можно ли повторно заболеть ковидом, если болел» +67
почему с девушками не везёт? они же ведутся на» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875794
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Какими упражнениями можно накачать попу? и что есть из правильных продуктов, чтобы набрать вес?

Всем привет. Зачастила я тут писать )) в общем, последнее время у меня комплексы. Я переболела пол года назад. Врач посадил на диету 5ую. Сильно похудела за недели полторы. Прям на размер. Или что то типа того чтоб вы понимали талия была 75 стала 65. Бедра 93, сейчас 85. Я дрыщ С тех пор не могу поправиться. Мне нельзя булочки , пирожное, жаренное и т.д жаренное, копченное иногда ем. Но постоянно не могу. Желчный болеть начинает. Что есть из “правильных “ продуктов , чтоб набрать вес ? Может смеси какие то ? Может из спорт питания ? Так же упражнения интересуют с помощью чего можно немного увеличить объемы бедер ? Сильно тяжёлое поднимать нельзя. Протрузия поясничного отдела.

автор: Alina,slawnaya, 24.07.21 10:25
комментарии: +12, просмотры: +4996
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото бабушкин вариант? не могу найти закрытую обувь, в которой летом не жарко, нашла » 21
хожу на работу в демисезонных сапогах на носок, джинсах, свитере, куртке, шапке » 25
как часто вы танцуете? » 11
как себя вести с директором? он горячий мужчина, 7 пятниц на неделе, волнуюсь, » 36
тема содержит фото какой оттенок блонда ей идёт больше? » 6
так хотели с сыном познакомить и вдруг слились, потому что у меня закрытый » 10
подруга хочет продать свою квартиру и взять другую в ипотеку! а если он опять » 18
мне почти 25 лет, уже месяц мучаюсь болью в суставе пальца. это артрит или » 17
кто покупал зубные пасты с ксилитом? есть ли смысл? » 1
ты свободна искать кого-то другого! значит, он сам уже готов искать кого-либо » 16
тема содержит фото как я люблю закаты, когда всю комнату озаряет. были бы еще окна панорамные! » 12
кто пользуется линзами для зрения? какие плюсы и минусы? какие лучшие? однодневки » 23
что для вас означает пустая болтовня, пустые разговоры? у вас с кем-нибудь » 8
какой в идеале должен быть вес у девушки с ростом 165? возраст 25 лет, нормального » 20
любит меня и хочет жениться, но вчера сказал, что если я забеременею, то нужно » 46
собака не любит гулять! с другими собаками не играет, лезет на руки. чуть ли » 23
чистят им все подряд, даже посуду, сковородки. ведь это соприкасается с едой! » 25
жить в старой квартире с неприятной соседкой рядом с работой или с приятной » 29
в школе до сих пор носят белый верх и черный низ? какую одежду носят в школе » 13
где вы познакомились с самым судьбоносным мужчиной своей жизни? и чем всё закончилось? » 20
бегу вперёд паровоза, а он пока со мной жить не хочет! я его и не просила! » 47
кто из галчат самый позитивный, душевный и доброжелательный? можно вспоминать » 228
без меня он бы в жизни такую работу не нашёл! как убрать сожаления что так » 34
как посмотреть все свои комментарии? » 4
подойдут ли урологические прокладки для менструации или они будут протекать? » 4
кто делал озоновую терапию аппаратом? как вам? »
как объяснить ребенку, что у него разные с мамой фамилии? » 53
переписывалась с чуваком, отправила фотки. написал: я посмотрел! можно было » 31
тема содержит фото как вам мои образы? какой лучше? » 17
тема содержит фото нос и брови вам мои не понравились, а фигура? приму любую критику » 34
вы покупаете специальные влажные салфетки для уборки дома? какие марки берете » 27
что ни сбор, то кошмар. начинается нытьё. куда столько? у меня их пятеро! а » 22
пашет всю жизнь как вол! операции, онкология, но продолжает пахать. что превращает » 39
тема содержит фото любите лонги? их делают из хлипкого трикотажа? » 37
тема содержит фото носите блузы очень часто? нравится сочетать классику с джинсами? » 26
как смириться с тем, что у меня возможно никогда не будет семьи? мне 28, мужа » 71
девушки жили со своей семьей в однушках и мужчины не рассматривали их как невест. » 16
по-любому догадалась что подарил мой мужчина, но она играет в игры, я их не » 12
опасно ли проглотить маленький осколок стекла? на зубах будто стекло разломала » 5
сказал, что у него ко мне чувства! это что значит?! отношениям месяц, а до » 12
тема содержит фото я очень люблю арбузы, но в этом году разочаровалась в них! белый налет какой-то. » 20
девочки кто колол себе при беременности уколы в живот? кололи сами себе или » 11
тема содержит фото красное с зеленым только дураки носят! встретила даму в красном пальто, в темно-красных » 40
прошлой зимой разлюбил девушку, увидел её зимнюю куртку и пуховик. бесформенный » 29
в магазине в нашем доме перед моей тележкой пробежала мышь! надо сообщить их » 30
почему женщины падки на осужденных, а у мужчин, наоборот, пренебрежительное » 14
пугали, что у меня нос отвалится и ослепну! или всю жизнь себя убеждать, что » 61
не хочется никуда идти, хочется смотреть сериал или читать или есть вкусное » 24
сказала, что жду предложения, а то если меня зарежут дома, тебе не будет с » 39
может ли перелом большого пальца на ноге быть почти безболезненным? нужно идти » 6
о, уже 12! пора домой! и сваливаю. облом по-полной! больше они ко мне не звонят. » 15
гарднерелла обнаружили положительное, уреаплазма. но меня ничего не беспокоит, » 9
хочется побыть одной, а парню нравится каждый день ко мне приходить и тискать. » 7
тема содержит фото похожа ли я на девушку слишком скромную и забитую девушку без стервозности? » 52
тема содержит фото как вам фото? нравится сама идея? » 20
у кого телефон ксиоми, какая у вас модель? вам он нравится? устраивает? » 22
каждый день ругаюсь с соседом, у которого огромный дог! весит больше меня! » 85
хотел полежать со мной фильм посмотреть. я поржала. после этого он просто исчез » 9
тема содержит фото сегодня с утра смотрю человек-паук! все-таки, как по мне, это самая лучшая » 15
отношения не переходят в серьезные! разговоры и ультиматумы не работают! надо » 179
выясняет отношения матом, у меня должна быть личная жизнь! в шоке. ещё и тыкают » 9
тема содержит фото на ваш взгляд, это стройная фигура или нездоровая худоба? » 85
тема содержит фото как можно так дурить народ? смешно смотреть на страдания мажора! зачем приглашать » 17
сказал, что я пассивна, а я стесняюсь! просто лег на спину, типа делай как » 32
тема содержит фото какое фото лучше? что бы вы изменили…на ваш взгляд? » 12
тема содержит фото как лучше: со стрелками или без? » 65
кто корректировал тубулярную грудь силиконовыми имплантами? выбрали импланты » 6
после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может » 47
в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали шевеления? »
девушки, что приносит вам удовольствие? » 31
расстались незапланированно! когда совершенно случайно, узнавали о любимом » 9
тема содержит фото нормальное лицо? или не нравится? оцените черты лица по 5-ти бальной шкале » 28
во сколько лет вы поняли, что живёте неправильно и решили кардинально изменить » 20
тема содержит фото кто вам нравится внешне больше? » 13
у матери есть мои паспортные данные! оформляла на меня банковскую карту без » 24
какие футболки лучше: хб или из полиэстера, всякие найки? какую ткань предпочитаете? » 26
сын отчима напереводил с маминой карты 25 тысяч! она его подобрала без ничего, » 6
тема содержит фото высокие женщины всегда более мужественные, чем невысокие. черты лица неженственные! » 32
поставил лайк там, где она в неглиже на кровати! после претензий он нехотя » 18
тема содержит фото кто красивее ирина шейк или наталья водянова? » 30
полететь отдыхать на юг, съесть любимое блюдо, выспаться, купить новое платье » 32
сначала мне это показалось странным, но теперь меня возбуждает звук молнии, »
с каким весом приседаете? а с какого начинали? гриф от штанги 20 кг сразу смогли » 15
не ощущаю самодостаточность работая на дому. работая в офисе была самодостаточная, » 32
какая у вас зарплата? хватает ли на всё про всё? у меня 50 тысяч и не знаю, » 166
тема содержит фото на меня часто обращают внимание мужчины! может все дело в ярком макияже? как » 50
все быстро надоедает: люди, вещи и даже работа, поэтому я часто ее меняю! парни » 61
вы любите слабосолёную форель, семгу? сколько можете за раз съесть? я что-то » 52
как здорово быть котом! какая реклама этого года вас бесит, раздражает, просто » 23
сунула ей 500 рублей и вежливо попросила домой. но я осталась виновата! как » 61
тема содержит фото какая красотка вам нравится? » 7
у вас было такое, что вы что-то сделали со своей внешностью и увеличилось количество » 25
какой дyрак придумал мастерить такие грызунки и кто их покупает? » 7
вы помогаете своим двоюродным племянникам? родственники считают, что я обязана » 35
те, кто в частном доме живёт, чем вы отапливаетесь? дрова, уголь, газ? » 25
лет 10 сижу на каплях для носа! нос всегда забит. лечила, но не помогает! есть » 26
тема содержит фото как вам эта звезда? » 15
ребёнку 9 лет. памяти вообще нет. прочитает, через 2 минуты не помнит. не знаю, » 80
как это по-другому сказать, но чтобы смысл был такой же? » 9
как вы относитесь к марафонцам в инстаграм? у знакомой в декрете прям пошла » 24

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2966 +1 прогулка обеденая у нас отменилась.» +8
+13



Эйва Шекер +2966 +1 отопление включила и сразу такой кайф, на кухне полы тоже включила (подогрев),» +5
+15



Классика +3917 отчёт по воде за вчера.» +10
+41



Самая +4241 +2 сегодня у меня отвес не такой хороший, как вчера, ушло всего 20 грам,» +36
+36




Д@ШуткА +2936 -1 на ужин сегодня отворю курицу целую, и приготовлю салат из помидор, а» +4
+10



tatyanakorol +952 +2 2.09.2021 / день 3 / отвес -60г / 70.9кг» +4
+15

Самая +4241 +2 а дождь всё никак не прекращается. прям ни конца ни края им. да плюс к» +8
+17



Д@ШуткА +2936 -1 сегодня надо волосы покрасить, сделать корекцию бровей, ну и маникюр» +4
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4296 -1 привет всем ну вот, ещё 50 г отвесило, я очень рада) очень хочу весить» +30
+30



Бусинка Кэт +373 -1 вчера насмотрелась всего разного, почитала и поняла, что мне стоит попробовать» +5
+9



Шмидт +3429 -13 сегодня снова с утра ряженка и курага, на обед овощной салат и куриное» +45
+18



Eve-Lina +273 -1 вес сегодня на 10 грам меньше чем вчера, уже увидела первую цифру “6“.» +4
+10




KissЮлик +3865 -11 всем доброе утро! вот сегодня пора мне на работу и уже собираюсь я. спала» +12
+19



President +3143 -1 придумала себе мотивацию» +9
+14



Мисисс Дарси +3041 -2 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +7
+14



SSS112 +3884 -13 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня третий лепесток,»задумчивое +21
+17



President +3143 -1 питание по маги, день три» +15
+22



Эйва Шекер +2966 +1 в обед на прогулку и по магазинам надо пройтись, хочу посмотреть лёшке» +7
+26



РезультатЕже +407 -4 рыба была отвратительна» +8
+10




Рукоделкина +312 -11 подсела на корейску и китайскую уходовую косметику.» +6
+7


KissЮлик +3865 -11 вчера старалась ходить везде и погода была очень класная. в итоге находила» +22
+34



Истина +224 +2 стоит только сменить обстановку, как жизнь заиграет новыми красками.» +1
+9

Д@ШуткА +2936 -1 16 луный день» +7
+21



Эйва Шекер +2966 +1 через полчасика на прогулку, погулять час так точно надо, когда меняется» +9
+18



KissЮлик +3865 -11 всем доброго вечера! я только приехала домой и на работе вобще не было» +13
+27



Классика +3917 про выходные и про питание.» +21
+51



Мисисс Дарси +3041 -2 вчера организм по среди ночи жор включил! боролась, боролась. потом» +8
+17



Самая +4241 +2 движения у меня по прежнему мало. с прогулками сейчас никак из-за погоды,» +17
+20



KissЮлик +3865 -11 вчера легко мне дался рыбный денек и я лопала вечером креветки. и конечно» +14
+29



Svetlanкa сейчас на сайте +4296 -1 привет всем сегодня спала получше, проспала целых 6 часов 43 минуты,» +19
+14




Xозяйк@ +409 -1 доброе утро! почти 12.0 дня, а я валяюсь у телека. мужа встретила, накормила,» +8
+8
Классика +3917 из активности на сегодня:» +10
+43



Мисисс Дарси +3041 -2 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +8
+29



Мисисс Дарси +3041 -2 главное за балансом бжу следить и воду пить. .ну вот не люблю я воду» +7
+18



Victoria_88 +1796 -29 2.09.2021день» +5
+9



KissЮлик +3865 -11 сегодня ночью прям я замерзла и даже кошка под одеяло ко мне залезла.» +13
+18



Д@ШуткА +2936 -1 проснулась сегодня рано в 6:0 часов. сразу же после утренего моциона» +4
+12



Совушка ДВ +1941 +1 21.09.2021дневник № 5» +24
+35



Oikea +120 -11 слушаю “взлом техногеной системы“ зеланда опять вместе с мужем по утрам» +3
+5
Самая +4241 +2 всем приветики! спала прошлой ночью всего 6 часов. сначала смотрела сериал,» +11
+17



Классика +3917 круто поспала сегодня что медленый что быстрый сон 50% на 50%!» +11
+38



Мисисс Дарси +3041 -2 у меня не часто остро проявляется пмс , но в этот раз как будто плющит» +8
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4296 -1 привет всем ещё раз вчера, как и собиралась, съела меньше на ту калорийность,» +22
+16



Хома1 +51 -2 2.09.2021» +3
+6

Д@ШуткА +2936 -1 нужно возвращать мне мои тренировки по утрам, я что-то совсем ленивая» +4
+8



Самая +4241 +2 вчера купила подруге подарок- электроные весы. девочка, с которой я хожу» +12
+19



SSS112 +3884 -13 2. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные)»загадочное +17
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4296 -1 привет всем ходила вчера снова мало - дождь не заканчивается с воскресенья,» +21
+17



Эйва Шекер +2966 +1 я сегодня на разгрузочном дне.» +7
+14



Классика +3917 4-й день omad keto питание (отвес 250 гр.)» +35
+65




Mmdms +1468 -1 очередные дары осени пока не придумала, что буду с ней делать» +47
+5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»