-
Вам срочно нужны вечерние прогулки и утренние обливания. Прогулки в хорошем темпе и в одиночестве мало того, что помогут настроиться на жизнерадостность, они вам помогут похудеть и снова начать иметь желания и мотивацию жить полноценной жизнью. Обливания холодной (прохладной для начала ) водой по утрам дадут бодрость, тонус и желание шевелиться.
-
Бросить семью это как?! Надеюсь не про ребёнка вы пишите, раз жалобы на мужа значит сменить его, смысл терпеть
-
Вы не довольны жизнью, потому что нет гармонии. Подозреваю, что Вы живете по принципу “работа-семья“. Конечно Вам скучно. Вам всего 30 лет-ищите свои интересы, сейчас вокруг нас много чего происходит интересного и все хочется попробовать. Занимайтесь собой, находите время именно на себя даже в счет уборки дома или семья иногда может поесть вчерашнюю еду. С ухода за собой начнется новый этап в жизни. Срочно записывайтесь в фитнес-клуб, ищите там единомышленноков для похудения и новый круг общения, сходите с подругами куда-то, посвятите выходной только себе: прогулка, шопинг (хотя бы какие-то мелочи для себя), отдых. Я думаю, что Вы не умеете ценить то, что есть. Муж и ребенок-это разве мало в жизни? Конечно меняйте работу, не уходите с этой и ищите что-то другое
-
Вы мама, в первую очередь, и нужны своему ребенку. Воспитывать, наслаждаться материнством, общением со своим ребенком, дарить ей любовь и счастье, развивать всячески и радоваться успехам. Это один из вариантов реализации себя, который доступен всем женщинам (у кого свои дети, у кого приемные).
По поводу работу, то либо вы ее не цените, либо правда не любите и выгорели. Сейчас разных вариантов много, не везде даже нужно образование и учат на месте, попробуйте, обговорив с мужем.
На счет веса, то это чисто ваше дело и никто за вас не заставит вас пересмотреть рацион питания, заняться тем же бесплатным бегом у дома, минимальными нагрузками, не запишет на массаж или еще куда-то. Я к полноте очень склонна, поэтому всю беременность трясусь над весом, терплю моменты жора. Все в жизни имеет ограничения и силу воли.
Сходите к психологу, если чувствуете, что не справляетесь со своей жизнью. Просто ведь можно начать с малого - записи на пробное занятие по фитнесу, купить нитки и начать вязать, завести блог и выкладывать то,что у вас получается в жизни, еду, вещи, просто интересное что-то чисто для себя.
-
Скорее всего корень это то что работа НЕ ПО ДУШЕ.Отсюда плохо настроение,потеря жизненной энергии+набор веса.Я как человек не работающий не могу дать совет по поводу работы,но сердце мне подсказывает,что ее нужно сменить или бросить.Я когда то работала и работа плохой коллектив съедали меня,я сменила работу,платили меньше но настроение было другим.Ну и наладить досуг,хобби.