как питаться правильно? хочу сбросить несколько кг, как питаться недорого, вкусно, ну и чтобы похудеть
Кто-то из вас питается правильно? Хочу спросить несколько кг, как питаться не дорого, вкусно ну и что бы похудеть, не стремлюсь сразу резко, но хочется потихоньку сбросить кг
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- тест: ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- 19.04.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Акико 05.04.21 15:08Не есть после 18:00 и добавлять во всё что ешь (макароны супы каши картошку) укроп он уменьшает апетит. Благодаря чему процесс избавления от лишнего веса пройдёт без болезненно для твоих нервов и нервов окружающих.
-
Ананасик, 05.04.21 04:02Могу посоветовать все гарниры заменить капустным салатиком, с морковкой, свеколку тоже туда можно. Не дорого, и вполне вкусно. Ну и вечером не есть, пока не достигнете нужного веса, опять экономия. Покупать только овощи, курицу и рыбу недорогую ( дешевая тоже полезная, не обязательно всякие дорогие сорта), купить хороший чай или кофе, и пить его наслаждаясь ( вместо ужина). Молочку можно ограничить временно, или только кефир и сыр твердый.
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность застрять в этом состоянии
-
5y4emigttmwx 04.04.21 18:31 (ответ для: 5y4emigttmwx)
масло еще растительное добавить5y4emigttmwx писал(а): всё варить или запекать, потом составлять меню из сл. продуктов : молочка любая, но без сахара, среднй жирности, постное мясо, рыба любая, крупы , хлебцЫ, хлеб отрубной, овощи и фрукты, плюс орехи немного, горький шоколад. иногда можно что-то и вредное всё без консервантов, рыба, мясо не копчёное. вот. я так примерно пытаюсь, но пока сложно, всё равно что-то вредненькое беру... -
звезда давида 04.04.21 10:59Тут недорого и вкусно - даже без похудеть не получается.Так что очень трудная задача.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 04.04.21 10:51главное не перекусывать. не чаевничать с булочками и конфетками-уже сдвиг к правильному режиму питания будет
-
сладкое озеро 04.04.21 05:39Гречка с курицей)
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- чего вкусненького сегодня ели?
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
_Akme_ 04.04.21 02:38 (ответ для: Фея мечты)Есть желание - сбрасывайте...
-
TARDIS) 04.04.21 01:02Питаетесь так как привыкли, просто с небольшим дефицитом калорий и соблюдая баланс БЖУ. Если едите много простых углеводов, то их сократите, а в остальном можно особо ничего не менять.
-
Фея мечты 04.04.21 00:48 (ответ для: kana 2)
ну значит не дорого и не вкусно))kana 2 писал(а): Не дорого правильно и вкусно - никак - как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику,
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто.
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! фото!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и просто в тишине
-
5y4emigttmwx 04.04.21 00:03всё варить или запекать, потом составлять меню из сл. продуктов : молочка любая, но без сахара, среднй жирности, постное мясо, рыба любая, крупы , хлебцЫ, хлеб отрубной, овощи и фрукты, плюс орехи немного, горький шоколад. иногда можно что-то и вредное
всё без консервантов, рыба, мясо не копчёное. вот. я так примерно пытаюсь, но пока сложно, всё равно что-то вредненькое беру... -
Omega92 03.04.21 23:37я убрала по максимуму сладкое, мучное. хлеб только зерновой, варю супчики по стандарту с мясом и овощами. и вообще основной мой рацион это мясо и овощи (запекаю, тушу, варю: рыбу, курицу, говядину, баранину). даже всякие каши рис, гречку, булгур очень редко ем. и яйца конечно же. питаюсь три раза в день. если хочется среди дня все равно кушать, могу сьесть яблоко или орешки, бутерброд с красной рыбой. ну и не забываем пить как минимум 2 л воды в день. у меня не сказала бы что больше денег уходит, чем я всякую фигню жрала.
худеют вообще от дефицита калорий. запишите на листочке , что вы ели за день (абсолютно все). и посмотрите, что из этого можно вычеркнуть. вы УЖЕ похудеете, если будете есть меньше, чем раньше. -
kana 2 03.04.21 22:00Не дорого правильно и вкусно - никак
главная | в темы | вход |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
кто красивее? » | 18 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
кто красивее? » | 14 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
Совушка ДВ +3892 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
I am +2594 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Шмидт +3489 -1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Svetlanкa +4133 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Аленька26 +4498 -1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Svetlanкa +4133 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Mirlona +320 -1 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Классика +4061 +3 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Д@ШуткА +2612 -19 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3892 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Эйва Шекер +2691 +1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Маво4ка +481 -19 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Маво4ка +481 -19 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Совушка ДВ +3892 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Хотюшка +405 -22 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4133 -1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Миссис Дарси +2647 -1 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2612 -19 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Шмидт +3489 -1 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
I am +2594 +2 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Д@ШуткА +2612 -19 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Эйва Шекер +2691 +1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
I am +2594 +2 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
I am +2594 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Аленька26 +4498 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Эйва Шекер +2691 +1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Шмидт +3489 -1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Ринуся +532 -2 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
новая_я_) +1001 +1 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
Шмидт +3489 -1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
новая_я_) +1001 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Эйва Шекер +2691 +1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
BuketSireni +106 -22 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
I am +2594 +2 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
BuketSireni +106 -22 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Миссис Дарси +2647 -1 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Аленька26 +4498 -1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Д@ШуткА +2612 -19 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Аленька26 +4498 -1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Миссис Дарси +2647 -1 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Ринуся +532 -2 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Ринуся +532 -2 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Шмидт +3489 -1 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Д@ШуткА +2612 -19 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Классика +4061 +3 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Mmdms +1230 -19 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Шмидт +3489 -1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!
- все диеты»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?»
- не идешь на поводу своих страхов или очень мнительный человек?»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |