Всё банально - не кормить. Оставить дома яблоки, но убрать бананы, виноград или как мой любит - изюм и финики. Они сытные и надолго насыщают. Нафиг. А яблоки наоборот вызывают аппетит, как и клубника. Пусть будут. Не хочет день, не хочет до вечера. На следующий день опять предложите. Дольше суток никто не голодал

вес 61.7 кг съела 1258 к сожгла 5 к баллы 937
60		70

malashka-kashka писал(а): Ну все, я спокойна тогда. Я просто боюсь как бы это потом не вылилось в проблемы с желудком. Пока в садике питание сбалансированное, а когда пойдёт в школу такого уже не будет.

Не переживайте, от питания он не заработает себе никаких проблем. Проблемы будут когда ребёнок либо ест одни конфеты и сладости, либо если в него насильно запихивать еду и по факту заставлять переедать. Если он не хочет есть ничего страшного-поест вечером. Или потом.

Кошка_в_белом писал(а): А в чем проблема? Ребёнок активный, как я понимаю, в саду ест нормально. То, что он ест по вашему мнению меньше нормы не значит, что это плохо. У него же нет истощения. Есть дети малоежки, и это абсолютно нормально, не надо пытаться через силу запихнуть еду. Главное чтобы он не наедался сладостями а вы говорите этого нет. Голодать добровольно ребёнок не будет.

Ну все, я спокойна тогда. Я просто боюсь как бы это потом не вылилось в проблемы с желудком. Пока в садике питание сбалансированное, а когда пойдёт в школу такого уже не будет.

malashka-kashka писал(а): Сок и конфеты в доме не держим с самого рождения. Я против соков. Шоколадки тоже не покупаем. В выходные с утра может не есть до вечера. После активного дня сьедает кашу, которая стояла с утра. И нормально.

А в чем проблема? Ребёнок активный, как я понимаю, в саду ест нормально. То, что он ест по вашему мнению меньше нормы не значит, что это плохо. У него же нет истощения. Есть дети малоежки, и это абсолютно нормально, не надо пытаться через силу запихнуть еду. Главное чтобы он не наедался сладостями (а вы говорите этого нет). Голодать добровольно ребёнок не будет.

юрфакМГУ писал(а): Автор, а хлопья кукурузные с кефиром, молоком тоже не?.. Шоколадные всякие есть, дети любят с молоком или кисломолочкой. Гранола опять же тоже можно.

Хлопья с молоком ест по утрам. Готов их и на обед и на ужин. Но правило знает и соблюдает: хлопья раз в день. Но хочется, чтоб ел фрукты и овощи. А он не ест. Яблоки портятся, бананы не едятся. В магазине прошу выбрать фрукты, отказывается.

roza vetrova писал(а): если бы вы не шли на поводу у ребенка и не приучали его изначально к такой еде- такой бы проблемы не было. А то вы сначала создадите проблему-а потом геройски из неё выбираетесь. В садике он прекрасно знает, что никаких конфет там нет, вот и слушается и ест, что есть. Зачем вобще ребенку давать такой мусор...А потом болячки

Так он не ест ничего из мусора.

Кошка_в_белом писал(а): Что за бред, что в садике вкуснее, чем дома. Просто ребенок прекрасно видит, что мама- нюня простите, не будет заставлять, не будет стоять на своем, а даст конфету и сок. В садике никто сок не даст. Не съест суп- будет сидеть голодный и никакую конфету не увидит. Вот и ест то, что дают. Даже не надо заставлять, просто воспитатель не дает сладости, а когда обед- едят все, кто не хочет- не ест, но потом сидит голодный. Вот и все.

Сок и конфеты в доме не держим с самого рождения. Я против соков. Шоколадки тоже не покупаем. В выходные с утра может не есть до вечера. После активного дня сьедает кашу, которая стояла с утра. И нормально.

Ничего сладкого не давать пока не поест кашу например , полный запрет на вкусняшки . Замените фруктами эти соки с печеньем и уберите подальше .

Спросите рецепт блюд, которые готовят в садике :)
Как вариант еще, попробуйте заинтересовать другими блюдами. Сходите в ресторан и предложите выбрать из меню. Мои любят, например, любые вариации блинчиков: с творогом, бананом, сыром и ветчиной, маслом. Режу свежие овощи на обед и уже от одного запаха свежих огурчиков ручки их сами тянутся к ним и все уплетают! На завтрак я сейчас уже не заморачиваюсь с блюдами - сами заливают молоком келлоггс в виде лап и клыков динозавров. Когда-то очень хорошо нам зашли и у них состав самое то: мультизлаковый и с шоколадом. Ну и йогурт чем плох? Также можно заменить на более густой, но не менее полезный творожок. Он сытнее. И в прикуску с печенькой прям идеально!
В общем, совет такой: предлагайте ребенку больше вариантов того, что можно съесть, и он сам выберет то, что ему в итоге понравится. От голода при наличии выбора еды еще ни один ребенок не страдал)

если бы вы не шли на поводу у ребенка и не приучали его изначально к такой еде- такой бы проблемы не было. А то вы сначала создадите проблему-а потом геройски из неё выбираетесь. В садике он прекрасно знает, что никаких конфет там нет, вот и слушается и ест, что есть. Зачем вобще ребенку давать такой мусор...А потом болячки

Что за бред, что в садике вкуснее, чем дома. Просто ребенок прекрасно видит, что мама- нюня (простите), не будет заставлять, не будет стоять на своем, а даст конфету и сок. В садике никто сок не даст. Не съест суп- будет сидеть голодный и никакую конфету не увидит. Вот и ест то, что дают. Даже не надо заставлять, просто воспитатель не дает сладости, а когда обед- едят все, кто не хочет- не ест, но потом сидит голодный. Вот и все.

malashka-kashka писал(а): Судя по всему второй вариант про меня. Потому что несмотря на то что ребёнок единственный и любимый, я не балую его. И если не хочет есть, то освободите кухню, пожалуйста.

Готовить так, чтобы вашему ребенку понравилось, не так уж и сложно. Даже я научилась, хотя я вообще не кулинарный ас
Например, ищу в инете рецепты, и когда готовлю, то постоянно пробую и сына потом спрашиваю, если он много не доел, что не понравилось, чтобы потом приготовить так, чтобы ему понравилось.
Мне важно, чтобы мой сын нормально питался, и ради этого приходится напрягаться.
Просто потом можно намного дороже заплатить.