| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мисс_Алёнчик 28.11.20 11:35
Есть занятия для беременных, но сейчас с короной я не рискну на них ходить. Растяжку можно делать и дома, так же он-лайн тренировку записаться.
А так обычно до 12 недель врачи запрещают, чтобы прикрепление произошло и критическое время. Потом уже по самочувствию, у меня подружка на плавание и йогу ходила, тяжести потому что нельзя поднимать, поэтому на счет качалок это на свой страх и риск.
Со мной на фитнес в том году девочка ходила, она на 5 мес была, делала все по возможности и только половину упражнений. Наверное все по самочувствию, у меня пока нет желания куда-то переться после работы, хоть и чувствую себя прекрасно. -
Versace, 27.11.20 20:17
Какой там спортзал если я еле хожу не знаю как люди ещё умудряются работать! Но беременность протекает по разному, но все равно ни наклонятся особа нельзя ни приседать многим угрозу ставят -
)тригонометрия( 27.11.20 20:12
Смотря что за групповые, наверное растяжка или мягкий фитнес -
Фаталист 27.11.20 15:08
Ходила в спортзал до первой беременности, с началом оной бросила. Врач в принципе бегать-прыгать-растягиваться запретила, а потом еще и токсикоз до родов был, вообще не то, что спортом каким-то заниматься, поесть нормально не могла. -
акси556 27.11.20 13:32
я бы не посещала спортзал при беременности, все таки это такое деликатное состояние, ходьбу, плавание понимаю, спортзал с железом-категорически нет.
Но девушку как то видела месяце на пятом.
но я пас, хотя, спорт и тренажерку оч люблю. -
Кошкодрань 27.11.20 10:31
До пятого, но у меня не зал был, а танцы.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|