| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Есть занятия для беременных, но сейчас с короной я не рискну на них ходить. Растяжку можно делать и дома, так же он-лайн тренировку записаться.
А так обычно до 12 недель врачи запрещают, чтобы прикрепление произошло и критическое время. Потом уже по самочувствию, у меня подружка на плавание и йогу ходила, тяжести потому что нельзя поднимать, поэтому на счет качалок это на свой страх и риск.
Со мной на фитнес в том году девочка ходила, она на 5 мес была, делала все по возможности и только половину упражнений. Наверное все по самочувствию, у меня пока нет желания куда-то переться после работы, хоть и чувствую себя прекрасно. -
Versace, 27.11.20 20:17
Какой там спортзал если я еле хожу не знаю как люди ещё умудряются работать! Но беременность протекает по разному, но все равно ни наклонятся особа нельзя ни приседать многим угрозу ставят -
)тригонометрия( 27.11.20 20:12
Смотря что за групповые, наверное растяжка или мягкий фитнес -
Фаталист 27.11.20 15:08
Ходила в спортзал до первой беременности, с началом оной бросила. Врач в принципе бегать-прыгать-растягиваться запретила, а потом еще и токсикоз до родов был, вообще не то, что спортом каким-то заниматься, поесть нормально не могла. -
акси556 27.11.20 13:32
я бы не посещала спортзал при беременности, все таки это такое деликатное состояние, ходьбу, плавание понимаю, спортзал с железом-категорически нет.
Но девушку как то видела месяце на пятом.
но я пас, хотя, спорт и тренажерку оч люблю. -
До пятого, но у меня не зал был, а танцы.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|