ПО ВЕЧЕРАМ НАЧИНАЮ ЗАДЫХАТЬСЯ. СИЛЬНО ПУГАЮСЬ В ЭТОТ МОМЕНТ. НАХОЖУСЬ ОДНА ДОМА.

начало

• angel246 20.07.20 00:18

  ответ для: Valeriya AR

  
  

  Valeriya AR писал(а): Тут не большой город, и я наслышана о здешних врачах, И они больше калечат, чем лечат, мне сказали лучше к ним не попадать. Поэтому я решила, что дождусь месяц когда домой вернусь. Я правда не хочу идти.

  если так, то реально не будет толку) Вы действительно правы. Я думаю, что у Вас пройдет это скоро, как ситуация наладится вплане стресса. И кстати, если есть проблема с шейным отделом позвоночника.... То такие приступы от этого тоже бывают. Всё взаимосвязано.
• Valeriya AR 19.07.20 13:46

  ответ для: Malena17

  
  

  Malena17 писал(а): Пришли, а даже если и накатывает иногда, то я контролирую себя теперь. Мне могли препараты назначенные врачем, занятия спортом, не читать и не смотреть плохие новости и фильмы ужасов и прочее только позитив ну и как ни странно, мне помогла книга доктора Курпатова Как победить панические атаки, ВСД и невроз. В книге все легко и с иронией описывается и при про прочтении уже как-то легче становилось.

  Спасибо я тоже почитаю))
• Valeriya AR 19.07.20 13:44

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): У меня тоже дважды было во сне. Первый раз я жутко напугалась, думала что у меня или инсульт, или инфаркт, побежала мерить давление и температуру, вспоминала, чем я ужинала, думала может отравилась. Я думаю, это мне приснилось что-то травмирующее. Второй раз, тоже я проснулась среди ночи и чувствую опять начинается. И я так разозлилась, что эти дурацкие атаки мешают спать, я легла и как написано было в интернете, стала вспоминать таблицу умножения. Оказалась, помню я мало, и на моменте когда я захотела включить свет и поискать калькулятор - я поняла, что все закончилось, и длилось всего пару минут, в отличии от первого раза. Поэтому берите под контроль свой приступ. И добавьте физическую активность. Это действительно помогает.

  Физическая активность регулярная. Надо будет попробовать таблицу умножения)спасибо )))
• Valeriya AR 19.07.20 13:38

  ответ для: 0zwq7mohuful

  
  

  0zwq7mohuful писал(а): Что значит,не могу сходить.Как у кого какие проблемы,так не могу сходить сразу.Больница эмигрировала вместе со всеми врачами? Значит,плохо боитесь за здоровье и за свою жизнь.Подняла задницу и пошла

  Тут не большой город, и я наслышана о здешних врачах, И они больше калечат, чем лечат, мне сказали лучше к ним не попадать. Поэтому я решила, что дождусь месяц когда домой вернусь. Я правда не хочу идти.
• Valeriya AR 19.07.20 13:33

  ответ для: _ночь_за_плечом_

  
  

  _ночь_за_плечом_ писал(а): Давно это у вас?

  месяц назад первый раз случилось
• Valeriya AR 19.07.20 13:32

  ответ для: angel246

  
  Да у меня сейчас стресс как раз, спасибо
• Malena17 19.07.20 10:39

  ответ для: Valeriya AR

  
  

  Valeriya AR писал(а): Ясно у вас прошли? Что делали?

  
  Пришли, а даже если и накатывает иногда, то я контролирую себя теперь.
  Мне могли препараты назначенные врачем, занятия спортом, не читать и не смотреть плохие новости и фильмы ужасов и прочее (только позитив) ну и как ни странно, мне помогла книга доктора Курпатова “Как победить панические атаки, ВСД и невроз“. В книге все легко и с иронией описывается и при про прочтении уже как-то легче становилось.
• Ариэлла 19.07.20 10:17

  ответ для: Valeriya AR

  
  

  Valeriya AR писал(а): нет не каждый, месяц назад я спала и во сне начала задыхаться и испугалась, это был первый раз я вообще не поняла, что это было. Второй раз спустя недели 2 повторилось уже не во сне. И вот сегодня опять.

  
  У меня тоже дважды было во сне.
  Первый раз я жутко напугалась, думала что у меня или инсульт, или инфаркт, побежала мерить давление и температуру, вспоминала, чем я ужинала, думала может отравилась. Я думаю, это мне приснилось что-то травмирующее.
  Второй раз, тоже я проснулась среди ночи и чувствую опять начинается. И я так разозлилась, что эти дурацкие атаки мешают спать, я легла и как написано было в интернете, стала вспоминать таблицу умножения. Оказалась, помню я мало, и на моменте когда я захотела включить свет и поискать калькулятор - я поняла, что все закончилось, и длилось всего пару минут, в отличии от первого раза.
  Поэтому берите под контроль свой приступ.
  И добавьте физическую активность. Это действительно помогает.
• nn3phu 19.07.20 08:43
  
  Панические атаки . Лечится транквилизаторами
• _ночь_за_плечом_ 19.07.20 05:24
  
  Давно это у вас?
• angel246 19.07.20 00:53
  
  Когда у меня так было.. я не знала про панич атаки. И я тоже думала, что задохнусь. В метро начинался ад какой то. Я думала, что что то с дыхательными путями у меня. В итоге я поняла , что это такое. И каждый раз при этом себе говорила , что от этого не умирают и не задыхаются. И приступ утихал. Потом прошло. Если у Вас был стресс. То это могут быть последствия такие. Пропейте успокоительное.
• Valeriya AR 19.07.20 00:38

  ответ для: Averna

  
  Спасибо большое за ответ, обязательно обращусь к врачу.