САМОИЗОЛЯЦИЯ ОТРАЗИЛАСЬ НА ВАШЕЙ ФИГУРЕ? КТО ХОДИЛ НА ТРЕНИРОВКИ, ЗАНИМАЕТЕСЬ ДОМА ИЛИ НЕТ?

начало

• Ashotakoe 20.04.20 15:28
  
  Отразилась. Я похудела на 4 кг
• pokerface777 20.04.20 15:22
  
  Я учусь не набирать вес в таких условиях: занимать себя, отвлекаться, перешла на дробное интуитивное осознанное питание. Моя задача - просто удержать вес в условиях близости холодильника и полного отсутствия спорта, потому что одной дома заниматься мне очень-очень скучно, в тягость, при том, что до карантина ни одно мое утро не начиналось без часа спорта в зале.
  Так что, считаю, что в плане переосмысления пищевого поведения, считаю, заточение мне на пользу.
• BadOmens 14.04.20 21:51

  ответ для: l9ds2a8r2o

  
  

  h754tjxs246 писал(а): 12 каждая? Ого

  
  Мне этого очень мало. В тренажерке я занималась с бОльшим весом,особенно со штангой...
  Кому то и мои весА мало) все относительно.
  Я очень скучаю по залу.
• А я такая 14.04.20 19:30
  
  Отразилась - стала лучше)) 3 раза в неделю занимаюсь спортом, и 3 раза йогой
• Кракозябра 15 14.04.20 18:36
  
  приходится не завтракать иначе растет вес
• весенний ветер 14.04.20 17:23
  
  отразилась. дома не занимаюсь, в первую неделю еще занималась, после работы и после того как уложила ребенка спать, а потом куча других дел нарисовалось...ппц
• Кракозябра 14 14.04.20 17:19

  ответ для: ЗаносчиваСаранча

  
  

  ЗаносчиваСаранча писал(а): Поужинали..? Это в 08:22 утра и на покой уже..?

  Не у всех же утро. Неужели не понимаете?
• nanuna 14.04.20 17:04
  
  Нет пока, а жаль, т.к. я собиралась с приходом весны начать бегать. Так что пока никаких изменений.
• Ласковая вата 14.04.20 16:42
  
  похудела на 1,5 кг
• brume 14.04.20 16:17
  
  Набрала 4 кг (а это для меня уже предел)
  пришлось достать беговую дорожку и гантели. Занимаюсь каждый день по 40 минут теперь по видео тренировок
  хочу опять в бассейне плавать (((
• Кошка_в_белом 14.04.20 15:29
  
  Пока не отразилась, но скоро начну худеть без силовых в зале. Ибо домашние тренировки это только кардио, а я и так худеть начинаю, а все подручные средства не имеют достаточного веса для тренировки.
• Белка и орех 14.04.20 14:20
  
  Скоро отразится... Совершенно не хочется заниматься из-за того, что раньше был режим, работа - занятия и т.д., а щас из режима без работы вышла и занятия по боку. Раз в неделю еще стараюсь заниматься как можно больше, получается полтора часа. Но надо хотя бы 2 раза в неделю... Пока что стала меньше есть...