ПОСЛЕ ОВУЛЯЦИИ КАК-ТО ПОБАИВАЮСЬ ФИТНЕС. МОЖНО-НЕЛЬЗЯ-НУЖНО?

начало

• xexe1986 12.12.19 10:14

  ответ для: xexe1986

  
  [quote]xexe1986 писал(а): Мне моя врач как то сказала, что если беременность правильная, без отклонений, ты хоть на трамплине прыгай -сохраниться, а если что то пошло не так с плодом, хоть на голове стой, тело будет от нее избавляться в первые 12 недель. Мне тогда это просто помогло расслабиться и жить нормально, а не думать постоянно о том, что можно и что нельзя.
• xexe1986 12.12.19 10:09
  
  Мне моя врач как то сказала, что если беременность правильная, без отклонений, ты хоть на трамплине прыгай -сохраниться, а если что то пошло не так с плодом, хоть на голове стой, тело будет от нее избавляться в первые 12 недель. Мне тогда это просто расслабиться и жить нормально, а не думать постоянно о том, что можно и что нельзя.
• Кракозябра 14 12.12.19 01:45
  
  Смотря какой спорт и смотря насколько он для вас привычен. Просто я под спортом понимаю не фитнеса в спортзале. Мои две знакомые спортсменки(пловчиха и баскетболистка)наоборот для того чтоб забеременеть приостановив тяжёлые тренировки. И от организма и здоровья зависит. Если вы здоровы можно конечно ходить в фитнес зал и если нет проблем никаких с зачатием. Одна врач говорила,что при планировании и до 3 месяцев лучше не перегружаться сверх меры. Не знаю правда или нет. Но я просто ходила и плавала в беременность,хотя нет никаких проблем.
• Ferrum Katya 10.12.19 23:02
  
  В ту неделю, когда забеременела, делала становую тягу и жим ногами под 200 кило) Пресс само собой на каждой тренировке.
  В блоге у одного врача прочитала, что 40% первых беременностей срывается по разным причинам, надо просто жить обычной жизнью и всё. Дальше организм сам подскажет. Мне вот спать хотелось с первых дней задержки, вся такая расслабленная была, на тренировки не тянуло)
• Фаталист 10.12.19 19:39
  
  Фолликул, кстати, лопается во время овуляции (собственно, разрыв фолликула и выход из него яйцеклетки - это овуляция и есть), и физ. упражнения после овуляции ему уже пофиг.
• Фаталист 10.12.19 19:37
  
  Можно, конечно, почему нет?
  Беременности срываются не из-за того, что девушки пресс до задержки несколько раз покачали, а по другим, гораздно более серьезным причинам.
• Мышонок :) 10.12.19 17:25
  
  А чего именно боитесь? Что яйцеклетка не прикрепится оплодотворенная? Поверьте, спорт ей вообще не помешает это сделать. Я занималась верховой ездой, узнала о б на следующий день после очередного занятия)) А в верховой езде нагрузка на брюшину и таз больше, чем в фитнесе
• Fi@lk@-Aleks 10.12.19 16:10
  
  Если вы до этого занимались и организм привык уже к нагрузкам ,то почему нет. Я забеременела именно в такой период, усердно готовилась к лету , занималась в зале с тренером , пресс очень много качала и тд , и узнала о беременности на 5 недели аж ))))
• странная очень 10.12.19 15:50

  ответ для: )тригонометрия(

  
  Золотце!!!..Даже для “планирующих“...пора уже ПОНИМАТЬ, что у каждой СВОЕ.. и тут массовых “приемов“ НЕ БЫВАЕТ...если вы не знали еще.
  То, что можно МНЕ, вам будет не приемлемо...и наоборот.
• Lika_2017 10.12.19 15:50

  ответ для: )тригонометрия(

  
  Если ваш организм привык к определенным нагрузкам, планируемой беременности, они не помешают. Что-то новое, экстремальное, конечно лучше не начинать.
• )тригонометрия( 10.12.19 15:41

  ответ для: Lika_2017

  
  я с вами согласна, но меня сейчас волнует не уже имеющаяся Б, а планируемая
• )тригонометрия( 10.12.19 15:40

  ответ для: странная очень

  
  вы к планирующим не относитесь, тема не для вас, но вы не вы если заглавными буквами тему не пометили