навязываюсь за свои же деньги! тренер игнорирует, когда я ему пишу! говорит, что у него слишком много заявок.
Девочки, всем привет. Вопрос мой наверное больше адресован тем, кто посещает какие-либо тренировки. Я хожу в тренажёрный зал, занимаюсь с персональным тренером. Тренер неплохой, занятия проводит хорошо, консультирует на тему питания, следит за техникой выполнения упражнений. В целом всё неплохо. Но есть один момент: он меня игнорирует, когда я ему что-то пишу. Пишу, например, что не приду по такой-то причине или что-то такое. Мои сообщения просто висят непрочитанными по неск дней, хотя он в сети появляется. Я не достаю его, пишу максимум раз в 2 недели. Изначально еще был момент, когда он мне сказал фоткать всё свое питание и скинуть ему вк. Отправляю ему заявку в друзья, он не добавляет меня. На след тренировке говорю ему об этом, он говорит мне что-то про то, что у него слишком много заявок и он мою не видел. А у самого 10 подписчиков, я 11я была. Потом я его как-то спросила, есть ли смысл ему писать, читает ли он. Сказал, что просто редко заходит. Но после этого стал отвечать. Длилось это недолго, сейчас опять стал игнорировать. Мне это не нравится, у меня такое чувство, что я навязываюсь, за свои же деньги. Я прекрасно понимаю, что он вообще не обязан мне отвечать, тем более в нерабочее время, но мог бы хотя бы сказать мне когда я спрашивала, что не ведёт переписку с клиентами или что-то такое. К слову сказать, я работаю с детьми и их родители постоянно мне так же пишут, звонят. И в выходные, и по вечерам. Всегда всем отвечаю, мне несложно, я понимаю что это моя работа. Поэтому для меня непонятно такое отношение. До этого я занималась с девушкой, с ней всегда были на связи, даже созванивались. К сожалению, она уволилась. Как вы общаетесь со своим тренером? Думаю о том, чтобы сменить тренера. Но не нагоняю ли я панику?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- тест: работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?
- покраска стен
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Dita78 14.12.19 12:08Однозначно, он не лично к вам, а вообще так к клиента относится, - не напрягается. За деньги такое недопустимо. Я бы давно уже сменила тренера, а вы как попрошайка, уж извините.
-
Зая-с-маркофкой 11.12.19 13:51Для меня игнор от тренера неприемлем. Если для вас важно общение и обратная связь от тренера, то меняйте на более адекватного в общении. Мне, например, это важно. Мы с моим тренеров обсуждаем все: питание, здоровье, технику и тд. А моему мужу, к примеру, общение с тренером не нужно. Я иногда наблюдаю как он тренируется. У них в тренером общение только по технике “локти назад“, “сведите лопатки“ итд. И его это устраивает, он своим тренером доволен.
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами.
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке! мое фото!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- 24.04.2024 среда
-
Кошка_в_белом 09.12.19 16:51 (ответ для: rex2lertt2tm)rex2lertt2tm писал(а): Он мне рацион никакой не рекомендовал, вообще ничего про это не говорил. Сказал просто скинуть как я питаюсь, а там он посмотрит. Ну я просто знаю это всё примерно, ходила же раньше заниматься.
Он вам должен был прописать рацион питания . Может вы раз в день кушаете торт и запиваете это соком- о каких результатах вообще тогда можно говорить . -
lemonlime 09.12.19 12:29 (ответ для: rex2lertt2tm)
тогда надо искать общительного.rex2lertt2tm писал(а): Видите, для всех по-разному. Мне например это важно. Потому что вдруг будет такое, что занятия отменятся на какое-то время и он даст мне программу тренировок самой заниматься, а я и написать ему не могу, получается. Просто с тем тренером у меня такая ситуация была, но она и всегда на связи была. При мне на тренировках он в телефоне часто сидит, переписывается с кем-то. Поэтому не вижу сложностей в ответе -
rex2lertt2tm 09.12.19 12:22 (ответ для: lemonlime)Видите, для всех по-разному. Мне например это важно. Потому что вдруг будет такое, что занятия отменятся на какое-то время и он даст мне программу тренировок самой заниматься, а я и написать ему не могу, получается. Просто с тем тренером у меня такая ситуация была, но она и всегда на связи была. При мне на тренировках он в телефоне часто сидит, переписывается с кем-то. Поэтому не вижу сложностей в ответе
-
rex2lertt2tm 09.12.19 12:17 (ответ для: Кошка_в_белом)Он мне рацион никакой не рекомендовал, вообще ничего про это не говорил. Сказал просто скинуть как я питаюсь, а там он посмотрит. Ну я просто знаю это всё примерно, ходила же раньше заниматься.
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- тест: твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет
-
lemonlime 09.12.19 11:32Я бы после первого игнора все через админа передавала. А в выборе тренера ориентировалась бы на проф подход, а не “личный контакт“.
-
Кошка_в_белом 09.12.19 11:28 (ответ для: rex2lertt2tm)rex2lertt2tm писал(а): Я хотела ему свой рацион просто записывать в блокнот, допустим. Он сам сказал скинуть ему фото, всё спрашивал когда скинешь? . А прийду не прийду- это можно позвонить администратору или тренеру и сообщить .- Так я ему и сообщаю. Можно же и не отвечать, а просто открыть хотя бы сообщение чтобы я видела что он прочитал.
Лично для меня показатель професионализма тренера-результаты в фигуре . Я в принципе не понимаю, что там за вопросы могут быть, чтобы писать ему . Рацион- он же вам его явно рекомендовал, так в принципе я бы и не стала ничего отправлять, питалась бы так, на тренировках вносила бы коррекивы, если надо . Заболели, надо ли идти в зал? Ну любому понятно, что никуда идти не надо . Я когда занималась с тренером, никогда не возникало потребности ему писать . -
BadOmens 09.12.19 11:18 (ответ для: rex2lertt2tm)Значит уходите к другому тренеру и все
- кто красивее?
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса?
- как вам такое платье?
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?
- сыну сегодня сделали операцию
-
rex2lertt2tm 09.12.19 10:58 (ответ для: BadOmens)Это всё понятно. И формально естественно он не обязан мне отвечать, я прекрасно это понимаю. Но тогда и можно было сказать, что он не общается с клиентами в нерабочее время. Ну и формальность формальностью, а человеческие отношения никто не отменял. Не вижу ничего страшного в том, что я напишу ему раз в месяц, я не каждый день это делаю и тем более не звоню ему. Тренера обычно сами в друзья добавляются, клиентов ищут. А я получается навязываюсь, а зачем мне это надо. Ну ок не ответил сразу, можно же на след день ответить, или хотя бы через день, я не требую мгновенного ответа. В общем, он имеет право не отвечать на мои сообщения, я имею право перейти к другому тренеру. Вот и всё
-
BadOmens 09.12.19 10:02Мне даже в голову не приходило звонить и писать тренеру. Все вопросы в зале задавала, если не приду то и не обязательно было предупреждать, у него народу много, кроме меня. Зачем кидать заявку в друзья, если вас просто попросили скинуть ваш рацион? Тем более,указывать на это.
Ну и в общем, не судите по тому, как ВЫ общаетесь с людьми. Люди разные и границы общения тоже.
Главное, как проходят тренировки и результат, за это вы и платите,а не за общение в не рабочее время. -
rex2lertt2tm 09.12.19 09:43 (ответ для: Kosh4ya)А я почитала отзывы, там писали что тренер он успешный и как человек хороший. Ну видимо, кому как) надо и правда поговорить изначально, чем записываться. Я еще подруге своей его советовала
главная | в темы | вход |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
поиграли бы? » | 8 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Миссис Дарси +3215 +13 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Д@ШуткА +3168 -1 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Аленька26 +5775 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Классика +5071 +1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Эйва Шекер +3421 +11 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Mmdms +1665 +11 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Глаша64 +379 +11 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Эйва Шекер +3421 +11 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +3215 +13 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Eve-Lina +1343 +1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Эйва Шекер +3421 +11 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
SSS112 +1575 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Миссис Дарси +3215 +13 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Д@ШуткА +3168 -1 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Миссис Дарси +3215 +13 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Маво4ка +914 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Маво4ка +914 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Классика +5071 +1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1622 +3 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Шмидт +4588 +1 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
KissЮлик +4665 +13 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Эйва Шекер +3421 +11 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Классика +5071 +1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
KissЮлик +4665 +13 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
KissЮлик +4665 +13 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Д@ШуткА +3168 -1 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
KissЮлик +4665 +13 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Классика +5071 +1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Классика +5071 +1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Аленька26 +5775 +1 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Миссис Дарси +3215 +13 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Эйва Шекер +3421 +11 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Шмидт +4588 +1 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Шмидт +4588 +1 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +3168 -1 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Хотюшка +503 +13 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
KissЮлик +4665 +13 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
I am +3298 +11 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- все диеты»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |