| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Тирамису, 20.08.19 13:00
Я тоже страдаю от этого. Тем более я на сидячей работе, руки тянутся нагрузки нет.
Из за высокого инсулина и то что я постоянно доктору щебетала о том что хочу похудеть, посадил на диету без мучного и сладкого + еще лекарство тирозол, только сегодня начала принимать. Вес стоит у меня. Сил мало.
Вообще сладкое в большом количестве это плохо.
Все отражается на коже и волосах. -
ЗаносчиваСаранча 19.08.19 20:47
ответ для: Tanusha777
Tanusha777 писал(а): Вы меня наверно не поняли. Я не стремлюсь к идеальной фигуре. Я всего лишь хочу отказаться от такого количества сладкого. В целом меня моя фигура устраивает. И нужно понимать, что когда постоянные физ.нагрузки,как на фитнесе, то это уже не жир, а мышцы растут. Обьем получается не от жира, а от мышц. А сократить количество сладкого хочу, потому что это бьет и так по не очень здоровой поджелудочной железе и по печени тоже
Лишь бы вы себя понимали и слышали свой организм, а мне простительно.
Я без сладостей могу обходиться, мне не понять такую тягу. Хоть и говорят, что сладкое хорошо для мозгов, но я пока не жалуюсь..
Вот только вчера подруга пригласила в гости. Говорит “Давай пирог спечем кофейный, +пряники шеколадные, +мафины шеколадные..
Блин, ну классно же..! А я пару раз откусила одного, потом - второго.. Чувствую, во рту аж свело от сладкого..! Пришла домой, затошнило.
А подруга обижается, думает, не понравилось... -
Tanusha777 19.08.19 20:29
ответ для: ЗаносчиваСаранча
Вы меня наверно не поняли. Я не стремлюсь к идеальной фигуре. Я всего лишь хочу отказаться от такого количества сладкого. В целом меня моя фигура устраивает. И нужно понимать, что когда постоянные физ.нагрузки,как на фитнесе, то это уже не жир, а мышцы растут. Обьем получается не от жира, а от мышц. А сократить количество сладкого хочу, потому что это бьет и так по не очень здоровой поджелудочной железе и по печени тоже -
АРДОЛЕОНОВНА 19.08.19 16:56
Вот кстати картинка в тему -
АРДОЛЕОНОВНА 19.08.19 16:48
Сладкое - это следствие, а нужно искать причину тяги -
АРДОЛЕОНОВНА 19.08.19 16:47
Любая тяга к любой еде - это психосоматика -
Ананасик, 19.08.19 16:47
Я тоже сладенькое любила, особенно шоколад и тортики. Постепенно надо дозу уменьшать, сначала кладите меньше сахара в чай/кофе газировки заменяйте на диетические, кушайте фрукты, купите горький шоколад, есть карамельки без сахара, жвачки. Если очень тянет, испеките сама что-нибудь, или приготовьте десерт. Я сейчас только горький шоколад, или если есть дорогой шоколад себе позволяю, домашние сладости, если сама делаю (а я ленивая готовить), фрукты. Толькотнужно постепенно уменьшать, за год примерно у меня организм привык. Покупаю еще кофе и чаи вкусные, чтобы компенсировать удовольствие от сладкого, пью из красивой чашки, даже на работе, ну и фрукты ем, штуки 3 в день, но у нас всегда сезон. -
ЗаносчиваСаранча 19.08.19 16:36
Tanusha777 писал(а): НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДОСТЕЙ..
Тогда откажитесь от стройной фигуры.
Всего и делов то... -
Жировая складка 19.08.19 15:38
Никогда не была зависима от сладкого. Могу посоветовать найти что то очень вкусное из несладкого и переключится на него. так незаметно пройдёт ломка по сахару и не будет зависимости. Ну это как вариант. -
f2k5v9 19.08.19 15:37
Я сама лопаю конфеты, как сериал сажусь смотреть, так и руки к конфетам тянутся
сейчас разрешаю себе только 1-2 конфетки в день)
больше нажимаю на фрукты, пока сезон абрикосов и винограда и они полезнее -
сладкое озеро 19.08.19 15:11
Отказываться не нужно, кушайте их в первой половине дня) -
Tanusha777 19.08.19 13:19
ответ для: bdtch
Хорошо. Спасибо. Я попробую
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|