отужинать со знаменитостью мужчиной и женщиной -» +34
любите флиртовать? как научились? как» +14
 вход    регистрация +863116
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!

засыпаю как младенец, и дрыхну до обеда. не хочу спать, хоть ты тресни!

В отпуске слетел режим сна напрочь. Не хочу банально спать ночью,как ни пытаюсь. И книжки читала, и спокойные передачи смотрела(под которые обычно засыпаю), и молилась,не хочу спать хоть ты тресни! засыпаю как младенец часам к 6 или даже 7 утра и дрыхну до обеда.Понимаю что это ненормально,ибо гормон сна выделяется только в темноте и значит спать надо ночью. Переживаю за здоровье. Когда работала не высыпалась ужасно,утомлялась. Валилась с ног часам к 11 вечера( я сова), вставала в 7 иногда и в 6 утра. Были сильные стрессы( связанные с аттестацией и работой в целом). Сейчас наконец то отпуск , могу поспать ,а сон не идет когда как раз таки нужен он. У кого была такая проблема?
Успокоительные и сонные чаи пила- не помогают,потому что я тупо не хочу спать,а они чисто успокаивают. Химию пить не хочу,знаю потом тяжело слезть. Кто решал такие проблемы народными или своеобразными способами? Просто поддержите

автор: галя2018, 11.07.19 12:07
комментарии: +15, просмотры: +2983
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
синдром инсулинорезистентности. кто беременел, сколько лечились. есть эффект? » 1
тема содержит фото красный повышает аппетит! сделать больше красного или белого? выбираю кухню. » 63
тема содержит фото оцените фигуру, пора ли в зал? » 52
тема содержит фото стильно или позорище? как вам такие пальто на моделях? » 20
как научить плавать взрослого человека, у которого есть страх перед водой? » 30
тема содержит фото какая фотка лучше? » 18
тема содержит фото нормально одета? как вам фигура и внешность? » 27
не хочет чтобы у детей был другой отец! захочет вернуться, сам приедет! дети » 24
условий никаких, обоев нет. алкоголь, случайные связи. так жизнь меняется. » 18
тема содержит фото это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем рунете! » 91
день тишина, сам написал: куда ты пропала? а сегодня пригласил с его друзьями » 7
резко изменился! прошёл мимо меня и демонстративно не поздоровался! смотрит » 11
больно осознавать, что у других с первого раза получалось! через день пробовали » 28
тема содержит фото какая лучше? только из этих двух! » 22
в одной комнате 2 девочки, в другой 2 мальчика! а родителей в зал? » 28
расстались, но ему меня не хватает. чувствую, что меня любит, относится нежно, » 7
либо быть красивой, либо в доме чистота и еда приготовленная. что главнее и » 159
тема содержит фото слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ. » 62
вымираем! особо активный орет, что долг выполнил: мать постоянно пьет, дети » 56
пытался возбудить меня полчаса, но я сомневаюсь ним спать. сказал, что я не » 88
тема содержит фото по вашему, какой я национальности. » 41
тема содержит фото лицо, фигура? симпатична? как вам знаменитая фитоняшка? » 21
я просто в шоке, что происходит с людьми. сейчас все настолько извращены, что » 98
подумаешь, сломала! в чем трагедия?! ну, выздоровишь! хватит себя жалеть, не » 24
не сел с вами за стол, ушел есть в свою комнату! сочли бы за неуважение, пренебрежение » 22
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » 538
мужикам мозгов не хватает свое желание покрасивее обставить? удивляются почему » 5
какая книга для вас самая-самая, больше всего затронула струны вашей души? » 40
как справлялись с гастритами, язвами желудка или двенадцатиперстной кишки? » 18
мы поцеловались и не чмоки чмоки, а прям страсно! мне так хорошо еще не было » 28
тема содержит фото как вам фигура? рост 157. выгляжу непривлекательно? » 49
бросил ради благ, денег! самое ужасное, еще и делает виноватой: быстро нашла » 3
всегда думаю, что это говорит, чтобы сделать приятно, но на самом деле так » 24
тема содержит фото вот какие у меня вышли дети! если нарисованного ребенка показать людям, то » 22
мысли, что муж меня бросит! вокруг него много голодных дам крутится! 18 мне » 18
красивых женщины ненавидят! если делают комплименты - значит, не считают своей » 16
мастопатия - приговор? часто ли болит грудь перед кд? сколько по времени лечитесь? » 16
чем вывести вшей? у ребенка очень нежная кожа, склонная к аллергии. » 15
сколько длится ваш оргазм? у меня 10 секунд. у всех одинаково? » 31
желание даже ноги брить пропало - сколько ни готовься, у него все равно не » 54
задержки нет, но такой чувствительной грудь ещё не была и низ живота тянет. » 6
на счётчике написано error! при чем на всех счётчиках нашего этажа. с чем это » 5
сидит у него на крыше машины, ножками болтает! говорил - она ужасная, распущенная. » 10
ситуация ужаснейшая, меня с детства унижают, оскорбляют, бьют, отцу все плевать » 15
мне сказали, что на мне печать одиночества. кто с этим сталкивался? и как от » 20
хочу переехать. на какую сумму рассчитывать? сколько в москве стоит съем квартиры? » 8
показал фотки своей прошлой девахи! не поверил, что я девственница! тока цены » 10
что делаете, если грустите? » 24
тема содержит фото я неусидчивая, но так успокаивает. вяжу игрушки, очень они нравятся моим племянникам. » 17
так меня бесил, ужас. стала понимать, что влюбляюсь, а его как подменили! в » 13
тема содержит фото голубая или розовая? материал такой же, но фасон совершенно другой. без декора » 10
тема содержит фото фотографии никому не зашли. а как вам эти? выставлять? » 27
использует гормональные средства, а у неё варикоз и проблемы с желудком! стала » 17
тема содержит фото похудела на 25 кг! фото! » 133
даже не поддержала, когда умер дядя! а я везде с ней ходила, когда она болела. » 9
обучение под домашним арестом? или такие люди не посещают учебное заведение? » 8
трясёт, хожу по городу и грустно. вроде все хорошо, но так одиноко, что уезжаю » 6
красивая, одетая, накрашенная сижу жду его! проходит час, два и нифига! капец » 28
яичницу пожарить сложно! живу в шоке. проблемы с памятью и торможу. » 40
я родила сама после кс! сегодня в 12 часов! прокляла все на свете, пока рожала! » 45
смотрю на них, а стыдно мне! у вас такое бывало? » 24
а что мне врать, что все будет хорошо?! после ее слов как-то начала грустить » 21
тема содержит фото как вам фигура? какие есть достоинства и недостатки? » 30
тема содержит фото очень маленькое авто. езди ли бы? » 46
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 241
тема содержит фото третий день не меняется погода и стоит ночь! пробовала другие города - в некоторых » 3
тема содержит фото ужасная внешность? очень плохо накрашена? » 49
а вы играете в такие игры? любите ли это занятие? как часто и что больше нравится? » 16
что дарили своим мужчинам на день рождения? » 32
тема содержит фото стоит ли выставить в инсту или оставить для личного архива? слишком ли простые » 18
добивались расположения свекрови? как быстро стали вхожи в семью мужа? » 45
тема содержит фото отталкивающая ли внешность? » 18
у меня сейчас страх снова опозориться. может пойти в душ и позвать его там » 64
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » 37
ну что со мной не так?! косячат все, но где бы я ни появилась, что-нибудь да » 22
чувствую себя ущербной - у подруг скоро внуки пойдут, а тут еще детей нет! » 50
сушила яблочную пастилу. все время нужно контролировать, чтобы не сгорела. » 21
стоит ли переезжать на постоянное место жительства в великий новгород? как » 7
тема содержит фото купила маме кошелёк в подарок. что думаете? » 31
бесит племянница мужа! как она ходит, как ест, как говорит. не нравится, когда » 17
тема содержит фото с завитушками вылитая лобода? отек спал или нет, не могу понять? » 97
влюбленный мужчина похож на овцу? что это значит? » 23
опять загуляет и бросит, потом снова вернётся! у кого было подобное приход » 17
надоело! стоны с соседних номеров! на этой неделе надо найти квартиру, чтобы » 11
если человека не тянет к тебе, то уже ничего не поможет! отдаешься ему полностью, » 10
ищу адекватную подружку не по переписке. мне 30 лет. » 7
он меня не замечает как женщину! хочу одеться в красивенькую одежду и каблуки » 16
почему мужчины охладевают после интима? вы замечали такое? почему так? » 28
дети-манипуляторы, а она в депрессии от расставания тупо лежит и сходит с ума. » 29
какой стиральный порошок для вас самый лучший? а какой худший? » 33
предлагают только интим, не пытаясь ухаживать. это значит, девушка недостаточно » 15
устала ждать! сдавай свою квартиру, живи с мамой, а я ухожу! сдал квартиру » 20
клиентура - дальнобойщики и путешественники, но редко кто заходит. и что делать? » 15
как вы относитесь к отменам трудовых книжек и их оцифрование в единую базу? » 63
оказалось, что муж болен! он и родные - все скрывали! вы бы развелись? » 33
чем вы обычно завтракаете? хочется что-то быстрое и полезное! » 56
сколько вы прочитываете книг в месяц? читаете или слушаете? » 41
этот вариант фейл? какие алгоритмы рабочие, что хотят услышать девушки? со » 18
я ведь не собака-повадырь, чтоб за руку водить. подруга кинула с морем! теперь » 12
чувствую себя изгоем. если они что-то купят и собираются в кабинете, меня не » 31

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +6743 +1 доброго времени суток всем читающим! *прекрасный текст, который написал»сонное +2
+5



OLIVOCHKA))) +319 +1 нагрузку в этом году я себе уменьшила, работать буду меньше, сответствено» +7
+20


OLIVOCHKA))) +319 +1 доброй ночи всем полуночникам!) вставать завтра рано,поэтому пишу дневничек» +7
+21

LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 утром обнаружила на телефоне четыре пропущеных звонка от подружки (звук» +18
+2



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 совершено нет возможности выйти на галю с рабочего компьютера - он сразу» +8
+7



ACOMAN сейчас на сайте +8972 третий день нет тренировок, это нормально ещё.» +8
+31



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 в ответ на серёгину идею по смене обоев в спальне меня посетила идея покупки» +22
+29



SSS112 +6743 +1 доброго времени суток всем читающим! опять не ушёл дневник [*730*] желала»сонное +2
+5



Ночная +760 весы мне улыбнулись) хороший отвес. теперь и завтракать можно с хорошим»улыбчивое +1
+1




LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 сегодня собираемся немного пошопинговать. так, без особого фанатизма,» +2
+2



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 что касается сегодняшнего рабочего дня, то и он будет очень загруженым,» +2
+14



цветочек_201 +200 23.08.2019» +1
+2
Самая +7172 всем приветы! хороший сегодня денёк и много планов, надеюсь, что всё» +5
+17



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 моя парикмахер предлагает сделать биозавивку. не знаю, соглашаться или» +2
+5



SSS112 +6743 +1 доброго времени суток всем читающим! *изменилась? нет, простите, прежня,только»сонное +2
+7



ReneLalique сейчас на сайте +710 19/30 пт я в опасной близости от отставания от плана» +1
+2

Дашечкин +6534 -1 наезды забираю после работы жену, садится в машину, на меня поглядывает.» +5
+17



Sweetcool +211 чередование 8/7»сонное +2
+4



LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 как и ожидалось, простое желание поменять обои в спальне потянуло за собой» +2
+2



maria_mujer сейчас на сайте +304 кай» +1
+3
margonika +2287 завтра хотим всей семьёй пойти в басейн. у нас жара ужас +40 в тени.» +1
+1



SSS112 +6743 +1 доброго времени суток всем читающим! ох и чудит у меня машина последние»сонное +8
+7



Дашечкин +6534 -1 образ вани из повести “сын полка” внучка писателя валентина катаева расказывала,» +5
+20



YORICK +155 +8 пятница» +11
+23


ПарящаяМурча +1061 отличный рабочий день.» +2
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +7246 привет всем! не знаю, как сегодняшние хождения по магазинам выдержал» +3
+9



margonika +2287 планов то написала, кучу. ну не знаю получится ли галочки отметить или» +5
+17



Maioli +318 -1 к весне ни грама жира день 15: забыла взвеситься утром» +3
+4
fnatalis +125 24.08.2019» +1
+3

SSS112 +6743 +1 доброго времени суток всем читающим! *ты меня позови в ночи,если я тебе»сонное +2
+7



Санькин@ +3735 сегодня ещё доедаю тортик)» +5
+16



Рыжая +608 хочу ещё 3 месяца лета!» +2
+6
LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 так, серёга проснулся, катька ещё спит. сейчас будем составлять список» +2
+11



Дашечкин +6534 -1 завела кота… завела кота… теперь удивляюсь: он вечно топчется у холодильника,» +5
+18



KissЮлик +7542 всем доброго дня! что-то сегодня пятница у нас как понедельник вышла на» +4
+16



Кейт_СПб +1763 пятница» +1
+1


ласточка55 +1221 всем приветик!вот и наступил наш любимый день - пятница.вчера пробежали» +2
+17



SSS112 +6743 +1 доброго времени суток всем читающим! что то сегодня снова мне не до интернета,»улыбчивое +2
+15



SSS112 +6743 +1 доброго времени суток всем читающим! *схожу с ума в отчаяных поисках» +3
+7



Дашечкин +6534 -1 картина маслом моя девушка всегда очень мало ела. я, допустим, съем кусок» +10
+17



Miya-mama +1757 ну очень раний завтрак.» +1
+11


Истина +370 восхищаюсь верностью и преданостью своей подруги. четвертый раз замужем,а» +1
+5

LaPinta сейчас на сайте +6704 +2 вот думаю, может, мне устроить разгрузочный арбузный денёк? в противном» +2
+9



OLIVOCHKA))) +319 +1 доброго утречка ! собираюсь на работу. тяжелая група,из других садов» +9
+30



OLIVOCHKA))) +319 +1 вот и вечер близится. осталось отработать неделю и я вернусь на свою групу.» +10
+14


Мисисс Дарси +6673 -2 всем чудесной пятницы, с наступающими выходными!» +8
+21



Мил@020 +1515 привет всем!сегодня долгожданая пятница,в выходной отдохну как человек» +2
+16



ЖФЛ +611 минус 8 кг. день 28.» +3
+7



Хто йа +207 сегодня снова ем всякое г.» +2
+6
SSS112 +6743 +1 доброго времени суток всем читающим! и сегодня у меня был раний подъем.»улыбчивое +6
+13


SSS112 +6743 +1 доброго времени суток всем читающим! потому опять ездила на шиномонтаж,»улыбчивое +2
+13



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»