СТОИТ ДАЛЬШЕ ХУДЕТЬ?

начало

• lemonlime 21.10.19 00:45

  ответ для: Котеночек Лера

  
  

  Котеночек Лера писал(а): вот

  так отлично.
• Spring_around 16.10.19 14:27
  
  Очень хорошо, думаю хватит!
  А на сколько кг похудели, если не секрет? И на какой диете?
• Котеночек Лера 09.07.19 08:42

  ответ для: Кабушка

  
  

  qdujykiilf2q писал(а): Всё зависит от качества тела.если это мышцы-тогда уже явный дефицит,если жирок-тогда надо смотреть,может и стоит фото бы вам выставить-это гораздо информаттвней

  эт в одежде
• Котеночек Лера 09.07.19 08:41

  ответ для: Кабушка

  
  

  qdujykiilf2q писал(а): Всё зависит от качества тела.если это мышцы-тогда уже явный дефицит,если жирок-тогда надо смотреть,может и стоит фото бы вам выставить-это гораздо информаттвней

  вот)
• Кабушка 09.07.19 07:53
  
  Всё зависит от качества тела.если это мышцы-тогда уже явный дефицит,если жирок-тогда надо смотреть,может и стоит) фото бы вам выставить-это гораздо информаттвней
• Синее море 08.07.19 20:03
  
  зачем? при вашем росте 63 кг это даже недобор
  куда худеть-то?
• Мисс Цветок Апел 08.07.19 18:10
  
  Это песочным часам легко, у них, думаю, в первую очередь худеет талия)
• Мисс Цветок Апел 08.07.19 18:09

  ответ для: Котеночек Лера

  
  Эх, Лера, как бывалая похуделка-фитоняшка, диетчица и ППшница У могу сказать, что сложно вам придется. Вот меня такой же тип фигуры.Тело же не худеет локально (то есть отдельными частями ). К сожалению, для того, чтобы добиться желаемого объема бедер вам придется до такой степени засушить низ, что он придет в анорексическое состояние.
  Лично у меня всегда так: нормальный верх и полноватый низ. Либо стройный низ и тощие руки-лицо при почти полном отсутсвии груди. А талия средняя(((( Мне больше нравится худоба, поэтому я пыталась придать верху объема при помощи спорта. Но убедилась, что это оочень сложная задача, все эти наборы массы, сушки, профициты-дефициты. За несколько лет смирилась с тем, что мне дала природа.
  Утешает только то, что многие знаменитые фитнес модели (например, Катя Усманова или Яна Смит) считаются красавицами при таком же типе фигур
• Котеночек Лера 08.07.19 17:31

  ответ для: Мисс Цветок Апел

  
  

  Мисс Цветок Апел писал(а): Бедра проблемные... Фигура типа груша что ли?

  не типа, а она и есть)
• Мисс Цветок Апел 08.07.19 17:17
  
  Бедра проблемные... Фигура типа груша что ли?
• koRn 08.07.19 11:06
  
  Сейчас ваш ИМТ в норме. Помню ваши фото - вы достаточно худая. Если продолжите худеть,то через 3 кг примерно ваш ИМТ станет критичным А это уже и психические проблемы из-за веса и проблемы со здоровьем, оно вам нужно?
• Yellow Regret 08.07.19 10:27

  ответ для: Котеночек Лера

  
  

  Котеночек Лера писал(а): а мне нравится, красиво

  
  в таком случае, ты примерно видишь, к чему можно стремиться