ПОДЕЛИТЕСЬ ИНФОРМАЦИЕЙ! КТО НЕ ЕСТ ПОСЛЕ 18 ЧАС?

начало

• Мисси 25.12.07 15:44
  
  Я так худела на игле.То есть самое главный принцип в этой системеэто не есть после 6,на ужин салатик.В общей сложности -25 кг
  После проблем в семье набрала 5 кг,но за 2 недели такого питания,уже ушли 4.5 кг
• СкорпиКотёнок 25.12.07 15:40

  ответ для: xqt32qadl5n9

  
  Согласна с тобой. Я никогда не объедалась на ночь, да и вообще не объедалась, и когда я не ела после 6, результата не было вообще. Проблему лишнего веса решать надо с учётом исходных данных...
• xqt32qadl5n9 06.04.07 11:23
  
  хм...этот способ подходит тем, кто до того объедался...как на ночь...так и вообще....
  (анекдот: приходит к рэбе человек...и жалуется...так плохо жить...нас 18 человек в однокомнатной квартире...все друг у друга на головах....кошмар...рэбе ему говорит: купи козу. Жаловальщик: козу? где же я ее поселю? Рэбе: вот в вашей комнате и посели. Приходит жаловальщик через неделю...Это конец света...в комнату зайти нельзя...вонь стоит непроходимая...Рэбе: продай козу!
  Приходит жаловальщик на след. день: Рэбе...так хорошо...совсем другое дело....воздух чистый....мы так хорошо все 18 поужинали...пообщались...спать легли....)
  Вот так и тут....ешь много лет на ночь бутерброды с белым хлебом и булки....потом откажись-совсем другое дело....
  а если ты и до того нормально питалась...отказ от еды после 6 ничего не даст =)
  проверено))) я не ем после 15 =) последний раз обедаю на работе....на ночь ем иногда пару мандаринок или яблоко =)) ничего не уходит(но и не толстею, конечно)))) так что..проанализируй....где ты неправильно питаешься...и искорени =)
• Svetlyachok* 06.04.07 10:50
  
  Не ем после 18, 3 недели. Объемы ушли хорошо. По кг-3.
• Mikella 06.04.07 10:46
  
  Я не ем после 18:00 больше года. чаще всего есть заканчиваю в 15:00-16:00. Сейчас вроде ничего не уходит (ходя уходить всё-равно нечему), но зато и не приходит - а я ем всё: и торты, и булки, и шоколад и конфеты, причём ем это не в диетическом количестве - в день могу и 4-е куска торта схомячить (Я знаю что такое количество сладкого вредно, но лично для меня вреднее будет отказаться от него - это я уже проверяла)...
  Не знаю на счёт того, как худеется таким образом - но тот факт, что вес не приходит это точно...
• Wildflower 06.04.07 10:15
  
  я 3 раза в неделю после работы в фитнес клуб хожу, поэтому в эти днипоследний раз ем где-то в 17-00. а в остальные дни на ужин немного мяса и лёгкий овощной салатик. в комплексе вес уходит.
  а вообще горорят что фишка не в том чтобы после 18 не есть, а чтобы не есть за 2 часа до сна, вечером не есть тяжёлую пищу и большую часть углеводов съедать в первой половине дня.
• Vellicia 06.04.07 09:32
  
  я не ем после 18 уже год, вес от этого не уменьшается, но зато особо не прибавляется, если например седня обжираловка , то прибавился, но зато если завтра день как обычно питаться, то набранное сразу улетучивается)
  это хороший способ поддерживать вес на одной отметке
• буська_f1 06.04.07 09:01

  ответ для: Ejik

  
  Круто, я немогу себя заставить, получается раз в месяц.
• Ejik 06.04.07 08:52
  
  Всем доброго утречка. Не ем уже вторую неделю после 18.00. Ушло 3 кг. И объемы уменьшаются. Класссс......
• figa37 05.04.07 22:47
  
  хотела спросить...хорошо ли действует Эланс, есть ли противопоказания и сколько стоит??????
• sexy lady 15.03.07 02:53

  ответ для: ПрЕкРаСнИцА

  
  А мне больше повезло мой мч тоже после 18.00 не ест, так, что это еще спорный вопрос кто на кого влият
• galla62 14.03.07 23:28
  
  раньше не удавалось не есть после 6ти вечера. Яв 6 тока работать заканчиваю, пока домой, пока приготовлю - в 8 тока ужинать соджилась с мужем. Потом решила просто напросто брать ужин на работу. В 5 где-то ела там, потом довой сытая и довольная и легко терпела вечер! Результат за месяц - 4 кг! Щас при росте 1.66, вешу 51 кг. Думаю - неплохо