А СКОЛЬКО ИМЕННО СЫРЫХ ОВОЩЕЙ ВЫ ЕДИТЕ В ДЕНЬ? ЧТО ИМЕННО ЕДИТЕ?

начало

• Versace, 26.11.17 19:21
  
  очень мало не люблю овощи вообще! А вот фрукты обожаю
• Я счастлива!!!!! 21.11.17 12:28
  
  летом много, в каждый прием пищи ем помидоры, огурцы, редиску, морковку. зелень и т.д. Сейчас гораздо меньше ем овощей, но фрукты ем. Стараюсь, как положено, 5 фруктов в день съедать
• РоботРай 20.11.17 16:30
  
  Очень мало, к сожалению. Бывает вообще за день сырого овоща не съем) сегодня немного лука поела и зелени. Вечером чуть фруктов и орехов
• Собака Улыбака 17.11.17 11:36
  
  нискока)
  когда готовлю борщ, могу вцепиться в капусту, грызу морковку))
• Ferrum Katya 13.11.17 17:35
  
  1-2 раза в день ем порцию салата из свежих овощей, вес каждой 150-200 г.
• SweetSugarPepper 13.11.17 16:58
  
  Морковь почти каждый день (мой любимый овощ), обычно пару штук в салате или одну просто так. Остальное, по настроению и тоже в салатах (грамм 100-200 наверное, в зависимости от другой еды).
• Фант 13.11.17 16:53
  
  Зелень, морковь, сельдерей. Поскольку на гарнир у нас всегда овощи и если не салат, то просто- зелень.
• Kleoma 13.11.17 16:17
  
  Сейчас ем 100гр огуцов и помидоров, немного капусты могу в салате съесть, а на ужин рыбу с листьями салата (около 70-100гр). Летом, конечно больше свежих овощей в рационе.
• BaoMiTien 13.11.17 15:44
  
  Часто ем огурцы, помидоры, капусту, сладкий перец, морковь. А количество, по желанию. В основном в салатах.
• On the broom 13.11.17 15:18
  
  сейчас почти каждый день делаю салатик из огурцов-помидоров-редиса,по кол-ву не считаю
• Very Woman 13.11.17 15:14
  
  Зелени стараюсь 100 грамм в день(делаю смузи),овощей грамм 400 , фруктов еще больше.
• ,,,Натали,,, 13.11.17 15:04

  ответ для: njknijn

  
  я ее в йогурт сыплю и добавляю семена льна, тогда вкусно)