Ряженку оч. люблю. кефир не люблю, даже запах его противен. А вот от Активии натуральной без сахара такой понос на днях случился, еле уняла. И то до сих пор проскакивают попытки заново запоносить...
Кефир ряженка йогурт. Покупаю крайне редко. Пить люблю домашнее настоящее молоко и сыр из него. Люблю домашний твор0г. И закваску- делаю сама. Остальное покупаю у фермеров.
Часто, люблю какао на молоке (именно на молоке) и хлопья с молоком или сливками. Ещё разные йогурты и сметану (куда только не добавляю, хоть в тот же творог).