| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Justicija 20.09.16 12:06
пройдет - период такой. Для волос - пейте витамины. Для настроения - спортом начните заниматься, на шопинг выходите, на встречи с подругами или в гости и свой день максимально забивайте делами, на выходные выезжайте гулять или на экскурсии хоть и в другие города - это терапия от депрессии, так же книги, журналы и т.д. есть миллион способов вытянуть себя из такого состояния. если ничего не делать - затянется и перейдет в настоящую депрессию. еще рекомендую витамины пить - в аптеке спросите. -
екапуу 15.09.16 08:25
ответ для: Nebosvodnyi
спасибо вам ) я попробую ))Nebosvodnyi писал(а): У вас такое красивое и сильное имя - Инга. Попробуйте разнообразить свою жизнь, я например раз-два в неделю стараюсь готовить что-нибудь из кухни разных стран - салаты там, вторые блюда, холодные закуски -простые блюда, заодно расширяю свой кругозор. Вообще насчет работы правда говорят - поменял работу все стало по другому, хотя я еще не понял нравится она мне или нет. -
Nebosvodnyi 14.09.16 15:03
У вас такое красивое и сильное имя - Инга.
Попробуйте разнообразить свою жизнь, я например раз-два в неделю стараюсь готовить что-нибудь из кухни разных стран - салаты там, вторые блюда, холодные закуски -простые блюда, заодно расширяю свой кругозор. Вообще насчет работы правда говорят - поменял работу все стало по другому, хотя я еще не понял нравится она мне или нет. -
Vipusknica2010 14.09.16 10:34
У меня тоже депрессняк, МЧ в армии (ну это правда давно уже, но раньше я хоть отвлечься от своих проблем могла), а тут как специально то одно не так, то другое. Я пытаюсь себя радовать, находить прелести в самом факте своего существования, но уже надоело это так.
Плюс ко всему здоровье ухудшилось, поэтому мой Вам совет - не затягивайте, пожалуйста, с визитом к врачу! Лучше перестраховаться, чем потом уже всё будет запущено, как у меня. Даже обычные витаминки должны быть назначены специалистом, я вот тоже думала, что они помогут)
А так я в такой вот рутине придумываю себе дела, каждый день спорт обязательно. У меня такой график: каждый день обруч и приседания, потом чередование день степпер (час хожу), день скакалка (15 минут прыгаю). Помимо этого бассейн (но сейчас из-за проблем со здоровьем не могу туда ходить). Спорт мне помогает избавиться от какого-то негатива, плюс от него есть толк, хоть ноги подтянула) -
amaursoul 14.09.16 10:34
энергетическое истощение видимо, часто происходит от не любимой работы -
Alina,slawnaya 14.09.16 10:26
бывает такое. устали быть сильной, морально истощены. это проходит )) я обычно в такие дни живу по инерции, стараюсь делать, что мне нравится. спортом занимаюсь, гуляю на природе , музыку слушаю. лежу в потолок гляжу или читаю. -
Светик0587 14.09.16 10:12
ответ для: екапуу
у меня скорее всего несколько причин сразу узнала что у бывшего мужа другая женщина появилась, для меня это было огромным стрессом, хотя мы и в разводе, с тех пор меня ничего не радует, личной жизни до сих нет никакой Волосы выпадали клочьями прям, похудела сильно, мне казалось что я какая то не такая и схожу с ума.На работе тоже не все гладко было, и вообще мне казалось что я всю жизнь на работе провожу и тупею за компьютером. Сейчас пока не работаю, и мне полегче, но скоро ведь опять на работу -
екапуу 14.09.16 10:07
ответ для: Не зеленая
далеко ))Тортушки писал(а): с работы на работу пешком -
екапуу 14.09.16 10:06
ответ для: Светик0587
ужас ( и чт это такое ? ведь раньше не было(я вспоминаю себя пол года назад я была другая (уволится это нет ,я тогда вообще повешусьСветик0587 писал(а): у меня такое состояние 2 года длилось, да и сейчас не прошло, пришлось даже с работы уволиться. -
Не зеленая 14.09.16 10:06
ответ для: екапуу
) с работы на работу пешком) -
Светик0587 14.09.16 10:05
у меня такое состояние 2 года длилось, да и сейчас не прошло, пришлось даже с работы уволиться. -
екапуу 14.09.16 10:04
ответ для: Не зеленая
к сожалению у меня сидячая работа до самоо вечера ,только выходные если(Тортушки писал(а): побольше на улице гуляйте.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|