ЕСТЬ ТЕ, КТО ХОДЯТ ТОЛЬКО НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ? ВЫ ПОХУДЕЛИ? ТАК Я НЕ ПОТЕЛА НИКОГДА.

начало

• r5ut60p1ijny 26.12.15 12:42
  
  Я так скажу, чтобы сжигать жир, нужно хотя бы знать где он у вас имеется для начала, я лично для этого пользуюсь мониторами состава тела, типа таких tm_source=thematic-forums&utm_medium=tt
  Вещь кстати отличная, с ней я стала куда как быстрее худеть, так как знала где у меня проблемы с лишними килограммами были. Советую попробовать, она довольно таки полезная)
• uoou 23.12.15 10:39
  
  Я не похудела, только через год когда есть пп начала
• tigra2015 14.12.15 14:57
  
  я занимаюсь дома по видео, тоже эффект есть)))
• 28jdp2ah8a2l 14.12.15 14:42
  
  у меня мама ходит на групповые тренировки, очень довольна: тренер смотрит за правильной техникой, она старается и не лениться. Результат видно где-то через 2 мес. Она занимается пилатесом и калланетикой очень довольна
• kapybara 09.12.15 15:40

  ответ для: Milana845

  
  

  Milana845 писал(а): я уже много лет хожу и очень довольна, так как в тренажерном зале мне лень так напрягать себя.

  согласна, если бы я сама в зале занималась, я бы точно халтурила и жалела себя, а тут с тренером не расслабишься
• Milana845 09.12.15 13:07
  
  я уже много лет хожу и очень довольна, так как в тренажерном зале мне лень так напрягать себя.
• булка790 09.12.15 09:44
  
  сбросила сразу 3 кг за 1,5 мес на групповых