вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девушки, хочу с кем-нибудь за компанию стартануть до 25го числа! Не ждите завтра, начните со мной сегодня!
После 6ти не едим и 1 день разгрузки в неделю, физ упражнения кто сколько может и что может, ну или хочет. Я хожу. Примерно по 5 км в день, когда как.
Нужно несколько человек в поддержку. Кто готов отставить тарелку прямо СЕЙЧАС - велком! Составлю табличку, буду каждый день отчеты вывешивать.
Диета - у каждой своя, та, которая комфортна и помогает.
Мои параметры: 79,4 рост 175.

автор: сезон охоты, 15.04.10 11:49 все темы»
комментарии: +9223, просмотры: +114944
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: БулкА_ИваноВна


    и сколько уже сбросила и за какое время?)))
    я вот тоже хочу не сидеть на диете а кушать все но в микроскопических количествах, а не тазиками)
  • ответ для: сезон охоты


    Солнце привет! у меня с утра вес был 77,7кг!)) очень удивилась!))) сегодня с утра с милым побегали, чуть позже еще побежим. Еще милый обещал мне дырочку в обруче сделать, буду его утяжелять)))
    как ты? как выходные?
    _______
    Я - БЕСЦЕННА!! ДЛЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО ЕСТЬ MASTERCARD.
  • ответ для: СамаяЯ


    Я вообще вне диет)
    я просто очень урезала свой рацион, 4 дня готовилась к разгрузке.
    И как голодна бы не была, всегда откусываю, очень очень!!! медленно жую, жду пару минут, и опять, стараюсь пить больше чая, а если сильно хочется есть на ночь ем яблочко и чай)
    я мучное не могу исключить полностью(
    но сегодня вообще ничего не ела кроме яблока и чая)
  • ответ для: сезон охоты


    я уже забила на все, я рада, что не жру как слон)
    п.с. пост ниже тоже тебе)

  • Я про разгрузки и говорю, раз в неделю, но мне нужен быстрый результат, хотя потом говорят все вернется быстро.
    я так долго мечтала убрать свои щеки, и теперь вообще в шоке.
    всегда так идешь домой после долгого дня и думаешь, сейчас приду и сварю гречку без ничего, и нажираюсь, т.к. дом всегда чтот вкусненькое есть.
    А это впервые за все время я ограничиваю себя, а сегодня даже не ем вообще)
  • ответ для: БулкА_ИваноВна


    ох хорошая вещь))))вот бы хотябы раз в 2 недели делать ее)))
    а как ты сейчас худеешь? на какой диете?
  • ответ для: БулкА_ИваноВна


    lybasha.ru писал(а): Нееее, сегодня впервые в жизни я б не сказала, что невыносимо тяжело, чаю побольше.

    Голодовки не рекомендую!
    Разгрузку можно, что-то есть или пить все равно надо, а голодать - я против.
  • ответ для: СамаяЯ


    Нееее, сегодня впервые в жизни)
    я б не сказала, что невыносимо тяжело, чаю побольше.
  • ответ для: БулкА_ИваноВна


    а ты часто голодаешь?

  • Блин, так понравилось голодать, завтра тоже хочу)
    Но завтра на учебу, там не будет возможности так часто чай пить(
    Еще боюсь, что нагрузка на почки очень большая, т.к. чтоб не сдохнуть от голода нужно пить много(
    но сегодня для меня - это огромное достижение, я 2 года уже пытаюсь похудеть, может даже 3, а вес на месте так и стоит.
    Я счастлива, продержаться бы еще до завтра...
  • ответ для: Padonka


    Гринфилд - это завариваемый, я в пакетиках не пью вообще, туда всякие палочки и отходы крошат, может даже и не от зеленого чая.
    Гринфилда не встречала с каким то вкусом, может не обращала внимания, беру чисто зеленый, без добавок.
    Еще тянь шань пробовала, там много разных вкусов, но мне как то не очень.
    А тот, что с жасмином - это я в кафешке брала попробовать, это был липтон в пакетике, вкусный конечно, но не вызывает доверия, когда не видно что внутри, может красители и ароматизаторы...
    а когда действительно завариваешь и видно кусочки добавок, тогда и пить не страшно)
    еще как вариант, можно в аптеке какие то ароматные листья купить и добавлять в чай.
  • ответ для: БулкА_ИваноВна


    lybasha.ru писал(а): Я пью Гринфилд, в прошлый раз покупала Хэйлис. По вкусу они абсолютно одинаковые, потому, что без добавок. А можно взять с жасмином мне очень нравится Липтон, но я бы хотела другой фирмы взять с таким же вкусом. а вообще Липтон не покупай лучше, от него на чашке потом пленочка остается. мы пару раз брали его, думали подделка какая то первый раз попалась, но каждый раз такое было, а так хорошо рекламируют... В аптеке вообще бессмысленно покупать, особенно мочегонные ни в коем случае, пусть организм сам работает. Я думаю в России такие чаи есть, давно не была там, помню, что липтон есть, больше никаких марок не знаю.
    гринфилд хороший чай.. а с каким именно вкусом берешь так чтоб есть не хотелось? я его впервые в мед центре по лечению волос попробовала но мне черный чай больше всего понравился, а зеленые не все пробовала.. 1 максимум 2 вида..
    с каким вкусом берешь?
    из всехпокетированых что пробовала а пробовала много самый лучший это гринфилд и 1000 и одна ночь черный вкусный очень.
    только я думала ты завариваемые напишишь а не пакетированые, но пакетированые вобщем то лучше на работе особенно не опзавариваешь. Хорошо что напомнила о гриндфиле.. хм.. майский чай зеленый есть тока гадость еще та.. лучше гринфильда нету.. только если завариваемый.. пробуй в банках те которые заваривать надо они могут быть лучше намного.. мне вот по идеи дома тоже такие пробовать надо.. все руки не доходят. после работы не до чая становится)) скорей до подушки.. и уснуть)) до следующего раб дня)) чтоб не зивать на работе))
    так с каким вкусом берешь?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 33
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 35
знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как» 23
тема содержит фото идет мне септум? хочу опять его проколоть. » 18
кого вы реально посылали? » 13
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 13
сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? » 10
как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с » 1
какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник» 10
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 14
народ, реально кто просек эту фишку?»
если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слы» 13
что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что» 22
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 2
написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет» 16
за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю» 12
как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст» 25
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 36
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 8
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 2
почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? » 11
тема содержит фото идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. » 18
что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности» 24
купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче н» 11
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 50
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 15
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 8
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 45
когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещ» 11
как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не отвеч» 8
сколько денег в месяц у вас уходит на еду? » 11
нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли » 26
у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внеш» 7
тема содержит фото порекомендую достойный мультик » 16
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 47
замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить, » 56
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 23
если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам» 19
вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения конфлик» 11
кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых? » 10
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 94
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 10
с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или менталь» 11
5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны? » 8
вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома» 16
посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду перед » 1
как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом появляе» 14
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 29
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 18
вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св» 13
у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком? » 6
у вас сразу появилась симпатия к мужу? » 9
удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны? » 7
тема содержит фото как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет? » 9
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 24
что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества, привы» 15
как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? » 11
тема содержит фото как вам опоссум? хотели бы такого домашнего любимца? » 16
слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравят» 13
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 60
вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается » 26
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 39
если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер вс» 10
тема содержит фото как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов. » 20
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 35
покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?» 59
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 29
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 26
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 7
тема содержит фото вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории? » 10
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 73
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 24
тема содержит фото как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понрав» 44
интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде котор» 15
что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? » 18
любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет » 12
я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?» 52
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл» 17
тема содержит фото что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу? » 12
никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся» 25
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 18
вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на вс» 26
мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда говорю, что это» 32
а вы слово интим через какую букву говорите? » 27
у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу? » 31
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 86
вы любите тушенную капусту? как часто её едите? » 19
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 52
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 82
кто рожал в 32 года, и позднее. как протекала беременность?» 140
сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну сто» 17
на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только про» 29
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 29
ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках мужеманипуляций. муж рже» 31
тема содержит фото вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, навер» 4
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером в так» 13
сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие отношен» 23
с кем из участниц вы хотели бы встретиться в реале? » 25
поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?» 18
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 37
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru