1 МЕСЯЦ ДО ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ. ИЩУ НАПАРНИЦ, КОТОРЫЕ, НАЧИНАЯ С 1 НОЯБРЯ ДО 1 ДЕКАБРЯ, БУДУТ АКТИВНО СО МНОЙ ХУДЕТЬ

начало

• дороти_я 02.11.09 15:15

  ответ для: WAMBALA

  
  неа не в аптеке заказывала на сайте домой приду если хочешь могу поискать название сайта или скажу как они называются ) мне их курьер привез я была так рада
• CrazyFox 02.11.09 15:14

  ответ для: дороти_я

  
  и не говори))
  но у меня вроде нацел серьезный))) так что не шагу назад)
• CrazyFox 02.11.09 15:13

  ответ для: дороти_я

  
  тааак..теперь колись где эти лосины брала?))) в аптеке али еще хде?)
  я се такие же хочу)
• WAMBALA 02.11.09 15:13

  ответ для: дороти_я

  
  в аптеке покупала?
• CrazyFox 02.11.09 15:12

  ответ для: WAMBALA

  
  надо бы уже определится с ней котьк)
• дороти_я 02.11.09 15:09

  ответ для: CrazyFox

  
  Ой солнце и не говори планы то планы главное в этих планах теперь поддержка и все будет чики пуки )))) это самое главное не срываться а идти к намеченной цели )как говорится мы все сумеем мы все смогем )))))
• дороти_я 02.11.09 15:07

  ответ для: WAMBALA

  
  Приветик )
  ну они так и называются специальные легинсы для похудения покупала их пол года назад заплатила 800 рублей это не так дорого, главное теперь поносив их я знаю что они точно помогают ) да и мне они оч нравятся
• CrazyFox 02.11.09 15:07

  ответ для: дороти_я

  
  ух....планы то напалеоновские...как у всех нас - эть хорошо
  мне вот тоже кремульками затарится нужно)))
• WAMBALA 02.11.09 15:03

  ответ для: дороти_я

  
  привет,я Юля .Вот решила похудеть и не знаю до скольки нужно Удачи тебе
  а что за лосины и сколько стоят???
• WAMBALA 02.11.09 14:58
  
  Привет!Присоединяюсь.
  Рост 1.68
  вес 73
  грудь 96
  талия 72
  бёдра 93
  диету не выбрала
  
• дороти_я 02.11.09 14:56
  
  Ну девчат разрешите присоедениться к вам!!!
  Рассказываю мине 23 года работаю в банке работа в принципе сидячая двигаюсь достаточно мало стараюсь когечно ходить по банку туды сюды но как сами понимаете это малейшая физ нагрузка...
  за последний годик нажрала себе лишних 10 кг при моем маленьком росте это смотрится ужасно... и так
  рост 150
  вес 60
  грудь 80
  талия 66
  опка 100
  в общем фигура уменя с детства как гитара просто в весе 50 кг эта гитара ну оч даже ни че такая получается а вот в весе 60 кг эта гитара боль похожа на контрабас или как там называется эта большая дурында ))))
  самокритика великая вещь
  В общем эту неделю я буду питаться вот так :
  Понедельник утром я ни че не кушала и не пилав обед сегодня съела бизнес ланч в который входил маленькая тарелочка салата где было немного капусты (или это скорее были листики салата резанные) был малюсенький кусочек помидорки прям малюсенький и было 4 или 5 тоненьких круглешков огуречика в общем совсем чуть чуть всего салатик я не перчила не солила ни чем не поливала скушала потом заказала себе куринный супчик маленькую тарелку и из супчика я попила только жижки потому что обмен веществ у меня хороший и я его не хочу ухудшать жидкое организму нужно уж простите что бы кекать ровно а то я читала что у многих девочек девушек и женщим проблемы с белым другом... ну в общем я выпила только жижку все остальное оставила в тарелочке и съела три ложки просто отварного риса это был обед где часиков в 5 может в 6 съем 1 сливку и все на этом еда закончилась ))) если будет совсем в тягость то приду с работы и часиков в 8 съем пол огурца или пол помидора а в 9 буду заниматься позанимаюсь и спатьки....
  Вторник думаю будет таким же как и понедельник в среду буду есть только рис без ничего в четверг будет повторение понедельника и вторника и пятница будет такая же....просто буду может какшки менять например гречка рис пшенка все что угодно...а вот суббота воскресенье и понедельник будут чисто на рисе потом три дня филе курочки будет а потом три дня фруктики вот получается две полных недельки будет...
  при этом заниматься буду смотря как будет получается либо два дня занимаюсь день передыху либо день занятие день передых и так далее как получится а если хватит сил на каждый день то еще лучше в общем очень хочется быть стройной тонкой и звонкой потом подойти к зеркалу и сказать о господи я прекрасна )))))
  а совсем забыла я еще и антицелюлитные лосины себе купила они с пупырышками каждый день после занятия иду в душ делаю массаж на проблемных местах мажусь корректирующим кремом и одеваю эти штанцы по верх крема а с верху штанцов еще и пояс какой то там боди и вот в таком обмундировании ложусь спать!!! представляете какое есть желание поддержите меня плизззз вы мне оч нужны
• CrazyFox 02.11.09 14:36

  ответ для: *ВАНИЛЬНАЯ*

  
  трава такая..в аптеке продается...сама в первый раз ей травилась ...тут на форуме и в дневничках начиталась