| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Annatomiya 10.02.14 20:24
ну 10 тысяч достаточно , при условии не покупать полуфабрикаты.
Мы закупаем мясо на суп , мясо на котлетки, курицу..овощи ( заморозку и картофель/лук/ морковка) и грибы.
Остальное молочку и хлеб докупаем по необходимости.
Всегда есть суп , ну крупы понятно дело рис и гречка .
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
Эвридэй 10.02.14 18:45
ответ для: чаки
Как уже писала, просто стараюсь лишнего не покупать, но и еда всегда есть. Бывает забудусь и накуплю всякой ненужной мелочи, но потом разбирая дома пакеты и чеки.. И опять беру себя в руки. Возможно как раз на еду годовалой дочке много у вас уходит. Думаю что секрет экономии в том, чтобы покупать действительно нужные продукты/вещи, не поддаваться рекламе и не покупать самые дорогие продукты, когда можно купить менее дорогие, но не худшего качества.чаки писал(а): как у вас получается уложиться в 5000-7000??? у нас 4000 уходит каждую неделюсемья 4 человека и это не считая денег на еду для годовалой дочки.... и это еще при том, что муж и мама обедают на работе, я вечно худею, а старшая доча подросток.... Я все пытаюсь как то экономить на продуктах, но никак не получается.. -
__Shark__ 10.02.14 18:01
ответ для: happy in bloom
happy in bloom писал(а): Мороженое не супер дорогое. вернее оно не дешевое но там 1 кг, Всегда такое берем, просто оно вкусное очень. Ягоды вышли рублей 550, там была смородина и малина 1 кг. Мороженое где то по моему 350.
Мовенпик)))))оно прекрасно ....))) -
чаки 10.02.14 17:26
ответ для: Эвридэй
как у вас получается уложиться в 5000-7000??? у нас 4000 уходит каждую неделю(семья 4 человека) и это не считая денег на еду для годовалой дочки.... и это еще при том, что муж и мама обедают на работе, я вечно худею, а старшая доча подросток.... Я все пытаюсь как то экономить на продуктах, но никак не получается.. -
Эвридэй 10.02.14 15:39
Покупать простые продукты с запасом (такие как: картофель, морковь, лук, перец болг.(я его замораживаю), рис, гречка, мясо, рыба, мука, соль, сахар) и готовить дома самой. Будет оставаться купить чай-к чаю и молоко, хлеб. У нас семья из 5 чел, укладываюсь в 5000-7000р. -
Мозайка 10.02.14 14:48
Всем,спасибо за советы,сегодня пойду в магазин со списком,посмотрю на расстраты через месяц. -
Матациклиздка 10.02.14 12:26
а диету сесть. только так -
Помидоры, 10.02.14 10:40
да легко! в магазин ходить со списком. не покупать всякое “баловство“ - йогурты, чипсы, сухие завтраки, шоколадки. -
happy in bloom 10.02.14 10:40
ответ для: __Shark__
__Shark__ писал(а): Мороженое было дорогим или в дорогом магазине покупали? Ну что там могло выйти на 2 тыс?
Мороженое не супер дорогое. вернее оно не дешевое но там 1 кг, Всегда такое берем, просто оно вкусное очень.
Ягоды вышли рублей 550, там была смородина и малина 1 кг. Мороженое где то по моему 350, куриная грудка 200, сыр для цезаря 350, ну и салат романо по моему рубл 200, и соус 150. И еще попить взяли минералка и морс. -
Альфа-самка 10.02.14 10:06
в МСК же всё дёшево!
одному человеку точно хватит -
__Shark__ 10.02.14 07:55
ответ для: happy in bloom
Мороженое было дорогим или в дорогом магазине покупали?
Ну что там могло выйти на 2 тыс? -
готовить все самой и не покупать всякую дребедень в ярких упаковках. если взрослому, то можно много овсянки есть, в ней куча всего полезного, и для волос и для кожи витамины и пр. и овощи - ягоды местные, они полезней апельсинов и пр. заготовки с осени, мороженые ягоды в морозилке. мясо съездить в деревне закупить (мы брали на всю зиму, цена раза в 1,5 ниже городской. как-то так.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|