ответ для: жена мужа
жена мужа писал(а): простите,а скажите почему нельзя есть мясо перед родами? |
За 1-2 месяца до предполагаемых родов рекомендуется убрать из рациона животный белок - мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Остаются кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи. Чрезмерное количество чужеродного белка, основным источником которого является мясо и рыба, снижает эластичность тканей промежности, в связи с чем повышается вероятность разрывов и возрастает интенсивность болевых ощущений в родах.
ПЕРЕД РОДАМИ
- за три месяца до родов, а лучше сразу после начала беременности заниматься йогой для беременных, ходить в бассейн и делать легкий аэробные упражнения (например, просто много ходить).
- соблюдать диету во время всей беременности, исключить газировки, сладкое, горькое и т.п. За месяц до родов исключить мясо полностью.
- следить за весом, сахаром в крови и давлением
- за 2-3 месяца до родов начать делать массаж промежности с специальным маслом.
- если ребенок не перевернулся делать специальную гимнастику и после его переворачивания сразу же одеть корсет.
- за 2 месяца до родов начинать готовить грудь – мазать соски гелем Пурелан 100% ланолин.
- за 1 месяц до родов пить чай из листьев малины
- за 2 недели до родов пить по 1 ст.л. меда в день
- за 7-10 дней- подмываться настоем ромашки или шалфея, а после смазывать влагалище облепиховым, персиковым, оливковым маслом или маслом для массажа промежностей
- за неделю до родов настаивать 200 грамм шафрана на литр кипятка (как чай) и пить охлажденный по стаканчику 6-7 раз за сутки.
- с 36 недель - регулярная половая жизнь без презерватива. Сперма размягчает шейку, готовит ее к родам. Именно поэтому во время самой беременности презерватив необходим.
- с 34 недель масло Примулы вечерней в капсулах - по 1 в день, с 36 недель - по 2, с 39 - по 3 капсулы в день.
- пить сбор трав для подготовки шейки матки к родам:
- плоды шиповника (измельчить) - 1 ст.л.
- трава зверобоя - 2 ч.л.
- трава сушеницы - 1 ст.л.
- плоды боярышника (измельчить) - 1 ч.л.
- трава пустырника - 1 ст.л.
- почки березы - 1 ч.л.
- трава хвоща - 1 ст.л.
- листья брусники 2 ст.л.
- плоды или листья земляники - 1 ч.л.
Залить 1 л кипятка. Кипятить 30 сек. Настоять 10-15 мин. Процедить и пить горячим по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 35 дней. 10 дней перерыв и снова 35 дней. Т.е. за 80 дней до предполагаемой даты родов.
вход
