| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ВсеЗнающаяВедьма 19.02.19 12:41
кусок куриного филе запекаете в фольге
порезать и на хлеб -
юрфакМГУ 19.02.19 12:41
ответ для: Ledi Kendi
Ledi Kendi писал(а): Я ем бутерброды из хлебцев, с творожным сыром и куриной грудкой.
Творожный сыр какой? -
юрфакМГУ 19.02.19 12:40
ответ для: Фаталист
Фаталист писал(а): Ну тогда сложно... Мне на ум брынза пришла, но не знаю, есть ли там соль, и еще творожный сыр, но надо искать тогда, чтобы без соли. Сколько вы бутербродов утром съедаете? Может, сокращение количества тоже как-то поможет решить проблему? Например, вместо пяти бутербродов с колбасой съесть один. Всяко соли меньше получится.
В брынзе много соли, это точно, в сырном креме типа альмете тоже.
Бутербродов два: один с сыром, второй с карбонадом (колбасой). -
Ledi Kendi 19.02.19 12:39
Я ем бутерброды из хлебцев, с творожным сыром и куриной грудкой. -
ответ для: юрфакМГУ
юрфакМГУ писал(а): Да никакие конкретно. Списка не выдавал, просто посоветовал отказаться от колбасы и сыра как провоцирующих отеки. А чем конкретно заменить - не сказал... Вот и ломаю голову.
Ну тогда сложно...
Мне на ум брынза пришла, но не знаю, есть ли там соль, и еще творожный сыр, но надо искать тогда, чтобы без соли.
Сколько вы бутербродов утром съедаете? Может, сокращение количества тоже как-то поможет решить проблему? Например, вместо пяти бутербродов с колбасой съесть один. Всяко соли меньше получится. -
l9ds2a8r2o 19.02.19 12:37
кусок мяса положите. курицу, индейку, телятину. или же рыбу: семгу, форель -
юрфакМГУ 19.02.19 12:36
ответ для: Фаталист
Фаталист писал(а): А сам врач какие продукты порекомендовал? Так-то почти везде соль есть.
Да никакие конкретно. Списка не выдавал, просто посоветовал отказаться от колбасы и сыра как провоцирующих отеки. А чем конкретно заменить - не сказал... Вот и ломаю голову. -
А сам врач какие продукты порекомендовал?
Так-то почти везде соль есть. -
юрфакМГУ 19.02.19 12:32
ответ для: The YA
The YA писал(а): Куриную грудку без соли, вареную. Вареную рыбу. Сыр бывает и без соли. Да любое мясо без соли.
А какой сыр без соли? Вот я бы такой попробовала? Рыба нет, я ее не переношу в принципе (это семейное). -
The YA 19.02.19 12:31
Куриную грудку без соли, вареную. Вареную рыбу. Сыр бывает и без соли. Да любое мясо без соли. -
юрфакМГУ 19.02.19 12:30
ответ для: *,
Holiday94 писал(а): Кстати, от вредного быстро отвыкаешь. А каши вы вообще никак не переносите? Можно их делать в мультиварке с отложенным стартом. Я просыпаюсь и каша уже готова. Еще с утра люблю творог с вареньем. Иногда просто фрукты ем. Как пойдет. Приходится так жить, иначе водой зальет ноги, глаза Отеки в смысле.
Мне на хлеб с маслом надо что-то ПОЛОЖИТЬ. Творог не вариант, я его не люблю в живом виде. Да и вообще сочетание кофе с творогом я слабо представляю... Кашу надо варить. А покупать ради этого мультиварку я не буду. -
*, 19.02.19 12:27
ответ для: юрфакМГУ
юрфакМГУ писал(а): В паштете опять же соль...
Кстати, от вредного быстро отвыкаешь. А каши вы вообще никак не переносите? Можно их делать в мультиварке с отложенным стартом. Я просыпаюсь и каша уже готова. Еще с утра люблю творог с вареньем. Иногда просто фрукты ем. Как пойдет. Приходится так жить, иначе водой зальет ноги, глаза Отеки в смысле.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|