ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• oulianka 06.03.12 00:06
  
  девочки, привет!к вам хочу! у меня сейчас 107.хочу 70 кг.хочу для начала перейти на двухзначную цифру!
• KARNELIA18 05.03.12 23:02

  ответ для: logilaafpo20

  
  у нас получится))))
• logilaafpo20 05.03.12 19:41

  ответ для: KARNELIA18

  
  я сейчас на весы не становлюсь, взвешусь 25 числа. после всех срывов и болезней надеюсь увидеть число 85, не больше, а лучше меньше )
• KARNELIA18 05.03.12 16:17

  ответ для: logilaafpo20

  
  так вес значит 78 ровно,в итоге за неделю где-то скинула 1,8 за неделю ,думаю отлично,если учесть что и 1 раз кушала и выпивала на недели,но самое сложное это эта неделя,у меня 2 будет как сказать,“слета“,в общем будет выпивать и кушать разумеется,причем вот со ср на чт поеду сутра пораньше,так что не кушать ,а только пить не получится,так что задача на неделю вот какая,в ПН 12.03 не больше 78 кг быть сегодняшних,а лучше ещё и чуточку схуднуть)))))
• logilaafpo20 05.03.12 05:32

  ответ для: KARNELIA18

  
  спасибо, буду стараться! сейчас пью терафлю - вкус яблоко с корицей. ням )
• KARNELIA18 05.03.12 03:59

  ответ для: logilaafpo20

  
  умница,ВЫЗДОРАВЛИВАЙ САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!!!
• logilaafpo20 05.03.12 02:54

  ответ для: KARNELIA18

  
  ты молодечик, я тоже выдержала разгруз, но он у меня не такой суровый был!
  у меня пошли кд и плюс я заболела - самочувствие ппц просто, но от диеты не отступаю, а вот спорт временно приостановлен.
• KARNELIA18 05.03.12 00:00
  
  ой Девочки разгрузку еле выдержала,завтра узнаю результат,хорошо хоть дипломом была занята и небыло времени о еде думать)))Надеюсь вес порадует,думаю на 8ку точно не вернулась,хоть и выпивала и ела в выходные. То-то ещё будет,со ср на чт еду к подруге с утра пораньше,вот мы дадим жару,я у неё никогда много не ем,только пьем,а с пт на субботу к другой подруге,тоже ченить будем пить и есть,посмотрим,надеюсь общими усилиями за грдущую неделю не набиру,ну постараюсь разгрузки после попоек делать на воде или чае,в общем посмотрим,сейчас главное завтрешний результат
• KARNELIA18 03.03.12 18:40

  ответ для: logilaafpo20

  
  согласна)))
• logilaafpo20 03.03.12 18:29

  ответ для: KARNELIA18

  
  у нас всё получится!!!
• KARNELIA18 03.03.12 17:42
  
  Девочки,всем привет!Вчера пошла в гости,в итоге и выпивала и ела,не знаю что и как посмотрим в понедельник,сегодня по рациону,завтра разгрузка!
• KARNELIA18 03.03.12 17:41

  ответ для: logilaafpo20

  
  привет,я тоже как раз планирую разгрузку,на чем не решила,но на жидкости,там на чае,воде ,кофе,может сок бакальчик,вот,но разгрузон точно))))у меня в пн взвешивание,так что надо постараться)))