ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ СО 114 КГ ДО 74КГ. У КОГО ПОХОЖАЯ СИТУАЦИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ, КАК ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА И ЧТО ВЫ ДЛЯ ЭТОГО ДЕЛАЕТЕ?

начало

• пинка 25.05.09 17:20

  ответ для: Сurly

  
  дело идет к вечеру не нажраться бы
• Сurly 25.05.09 17:01

  ответ для: пинка

  
  Привет! У меня вроде тоже серьезный настрой наконец-то!!!!! как-то мы так удачно все пообщались и меня торкнуло наконец-то!!! Ура!!!
• пинка 25.05.09 16:43
  
  привет девченки вот только добралась к компу я сегодня тоже от вас не отстаю держусь не жру много думаю в этот раз получиться я вас люблю
• kisa22 25.05.09 16:09
  
  За беременность я набрала много вставала наа учет 96 кг пошла рожать 118, после родов 108, сейчас 96,5
• Сurly 25.05.09 14:37

  ответ для: lenutsya

  
  Ну я тоже начинаю когда лето на носу)))) А по вечерам я думаю можно бокал сухого вина выпивать, когда посиделки. Я вот тоже коньяк люблю) Ну в конце-концов не так уж часто собираемся, я уже решила что буду вино. Ну если совсем никак, гости и прочее, то съем что-нибудь, позволю себе, но немного, а со следующего после посиделок дня опять в привычную колею) все мы живые люди, не все могут полностью от всего отказаться...
• lenutsya 25.05.09 14:20

  ответ для: Сurly

  
  Я тоже лучше себя чувствую. Утром кушаю все вредное ( в пределах разума). Единственное, я всегда была равнодушна к сладкому,зато теперь я хочу шоколада.Поэтому ем его часов в 11-11:30 ,не позже.Так же стараюсь не есть после 18:00 ( мне это не тяжело).Хуже всего в том, что мы часто собираемя с друзьями по вечерам ( увидится,поумничать) и я не могу пить свой любимый коньяк.Пью воду или чай. Но в принципе, здороее буду.
  Дело в том, что я 10 мая бросила курить ( стаж курилки у меня 17 лет). А после того как бросаешь курить, то растешь в ширину.
  Поэтому я быстренько заказала книжку по интернету и давай усиленно стройнеть. Всю осень,зиму и весну отсидела, а когда припекло солнышко, я решила худеть . Ну это в моем стиле.
  ВСем хорошего дня.
• Сurly 25.05.09 14:09

  ответ для: lenutsya

  
  Хороший результат за неделю)
  Я стараюсь тоже вредное с утра, а последний раз теперь ем примерно в 18-30, ну после 19-00 совсем не ем. Тредий день всего, по весу пока не знаю как, но по утрам значительно лучше себя чувствую)))
• Сurly 25.05.09 14:06

  ответ для: kisa22

  
  Привет! Конечно будем дружить)))
  А ты системы -60 полностью придерживалась? С утра ты что ела? До 12 ведь все можно!
• lenutsya 25.05.09 14:05
  
  Всем приветик.
  Я сижу на системе минус 60 ( Катя Мириманова, написала эту книгу), правда всего 1 неделю, но результат -4 кг.А главное, кушаете полноценную еду+спорт ( для лентяек)+уход за собой ( не более 5-10 мин в день).
  Девочки, это лучшая диета в моей жизин.
  Я перепробовала все,в том числе “Ли ДА“ ( гадость редкая,перестаешь пить, вес озвращается в 2-м размере + постоянная бессоница, постоянная жажда и противные прищики на теле,которые проходят только на солнце).
  ВСем удачи и симтемой - 60.
• Сurly 25.05.09 14:04

  ответ для: Лана k

  
  Ну ладненько) Ой, мне так уже значительно легче по утрам, если не ем поздно) Сегодня взвесилась, хоть буду знать с какого веса точно стартую)))
• Aidik 25.05.09 13:56
  
  God nazad ya vesıla 114 kg.POxudela!Seycas ya veshu 74(pomoemu poxojaya sıtuasıya) .Cto ya delala?Ya sela na dıetu,Zanımalas sportom(snacala bılo ocen tajelo,nacala s xodbı,po utram xodıla peshkom gde to 1 cas.potom trenajorı ,doma sama zanımalas).I konecno pıla tabletkı.Ya znayu vse seycas skajut cto ,,eto je vredno,,.Da ya znaju vredno,no a cto delat?Mne tak nadoelo bıt tolstushkoy,cto ya reshıla ılı umry ılı poxudeyu.İ slava bogu ,u nehya vse ok.Prodoljayu xudet.
• yavredina 25.05.09 13:32

  ответ для: kisa22

  
  какая ты умничка! молодчинка! сколько всего ты скинула после родов?