У КОГО БОЛЬШОЙ ВЕС? ДАВАЙТЕ ПОПРОБУЕМ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ! ОЧУ ПРОДЕРЖАТЬСЯ, КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ. Я ЗНАЮ, ЧТО С ПОСТОЯННОЙ ПОДДЕРЖКОЙ МЫ ЭТО СМОЖЕМ!

начало

• Night@ngel 29.04.13 12:47

  ответ для: Мадам без имени

  
  А это за какое время ты на Весне так похудела? Отличный результат!
• Night@ngel 29.04.13 12:45

  ответ для: HATA64

  
  

  HATA64 писал(а): Привет! Очень рады тебя видеть! Будем поддерживать друг друга в этом нелегком деле! Прочитала диету твою. Ну 1 этап это как и у многихдаже наверно у всехпоменьше углеводов и фруктозы. В принципе выдержать не так сложно. А вот 2 этап посложнее. Если не сказать что очень сложно. Но все можно преодолеть если захотеть!!! Очень полезно вести пищевой дневник и записывать каждый прием пищи, все что съела даже мизер какой. Можно даже сюда написать что скушала мы обсудим Так что подключайся! Будем худеть! Поправлять здоровье!

  Я начала! Проснулась,выпила 250 мл.воды,завтрак-кефир 200-258 мл.,отруби,грец.орехи. Вес на утро-103.5кг. Буду отписываться!
• Мадам без имени 29.04.13 11:16

  ответ для: anna1234

  
  Конечно можно. У меня примерно так же. Весила 65.Потом 103 почти. Разнесло за 2 года во время болезни. Если ПП не помогает-значит калории перебираешь.Даже на правильном питании себя приходится ограничивать серьезно, чтобы похудеть. Ну и 2 раза в неделю фитнеса мало канеш. В идеале 5 раз в неделю. Но с детишками наверно времени нет.
• Мадам без имени 29.04.13 11:12

  ответ для: nastasya700

  
  Блин, а с чего желчь то загуляла? Ты же даже до голодания на воде не дошла...Жаль. А так то все диеты бессолевые.Ты на Весне что солила еду? И поздравляю с возвращением в наши ряды
• Мадам без имени 29.04.13 11:10
  
  Привет всем. Рада что темка оживает. Я так и сижу на Весне. Сегодня была 87 кг ровно с утра. Вес очень медленно уходит. Но хоть так. Я ведь почти со 103 кг начала. Первые кг улетали.А сейчас медленно ооооочень.Каждый день занимаюсь. Так же скипидарные ванны принимаю и мажусь антицеллюлитными средствами. Параметры на сегодня 105-87-106.
• anna1234 29.04.13 10:42
  
  Всем привет! К вам можно! вес 100кг,после 2 родов разнесло!Так вес был 68 при росте 170 нормально было!!! Борюсь как могу фитнес 2р в неделю, стараюсь питаться правильно,вес не уходит1!!
• HATA64 29.04.13 09:08
  
  Я вчера просидела целый день на огурцах, салате айсберг и яблоках. К вечеру так захотелось есть и я такая нехорошая слопала половинку голубца!!!
  Но не взирая на это весы порадовали 74 кг(-1)
  Я постараюсь эту недельку просидеть так же на овощах
  ВСЕМ УСПЕХОВ!!!
• HATA64 29.04.13 08:57

  ответ для: Night@ngel

  
  
  Привет! Очень рады тебя видеть! Будем поддерживать друг друга в этом нелегком деле!
  Прочитала диету твою. Ну 1 этап это как и у многих(даже наверно у всех)поменьше углеводов и фруктозы.
  В принципе выдержать не так сложно.
  А вот 2 этап посложнее. Если не сказать что очень сложно.
  Но все можно преодолеть если захотеть!!!
  Очень полезно вести пищевой дневник и записывать каждый прием пищи, все что съела даже мизер какой.
  Можно даже сюда написать что скушала мы обсудим
  Так что подключайся! Будем худеть! Поправлять здоровье!
• Night@ngel 29.04.13 02:41
  
  Приветик! Очень хочу к вам в темку за поддержкой! Вес огромный-103-105кг.при росте 167.. Худеть собираюсь на Ковалькове,неделю назад отсидела 3 дня и сорвалась.. Очень хочу похудеть,но одной сложно,хочется контроля.. Примите?
• nastasya700 28.04.13 21:41

  ответ для: HATA64

  
  Ну из всего , что было мной ему перечисленно, он сказал - эта самая безопасная))) я думаю, желание запихать в рот что- то вредное есть у всех))))
• HATA64 28.04.13 17:30

  ответ для: Мадам без имени

  
  Приветик! У тебя как с похуделками? Есть результаты? Как худеешь? Какие планы?
• HATA64 28.04.13 17:28

  ответ для: nastasya700

  
  А это безопасно? Если честно где-то год назад я на ней худела, но к сожалению больше 2 дней риса не выдержала. И ушло 2 кг за 2 дня.
  Я вообще любительница пожрать. Мне надо какое-нибудь дело найти, что бы заменить наслаждение от еды на что-нибудь полезное.
  Вот сижу сегодня целый день на огурцах,салате айсберг и яблоках. Вроде и есть не хочу ,а что-нибудь схомякоть вкусное охота.