| ||||||
| ||||||
|
начало
-
irchel 09.04.12 16:57
Точно могу сказать, поможет только одно - больше кушать. Говорят пивные дрожжи вызывают аппетит, вообщем ищите то что сможет вызвать аппетит. -
r1qdtms26edf 09.04.12 16:57
ответ для: Elina994
вы очень мало едите... поэтому и не набираете вес...Elina994 писал(а): лично в меня уже больше не лезет ну например в день ем один раз только, больше не могу, видимо желудок сузился...ну и перекусываю там бутербродом с колбасой и сыром, или чаю с булочкой мама ругается, говорит что я ем мало. -
Gimmemore 09.04.12 16:54
ответ для: Elina994
Elina994 писал(а): нет не пробовала...мне кажется что я съедаю много. лично в меня уже больше не лезет ну например в день ем один раз только, больше не могу, видимо желудок сузился...ну и перекусываю там бутербродом с колбасой и сыром, или чаю с булочкой мама ругается, говорит что я ем мало.
Как может казаться, что вы много съедаете, когда в день у вас только один прием пищи? Наладьте 4 разовое питание и вес придет в норму. Да и для желудка ваш режим небезопасен -
Скоро буду 48 09.04.12 16:49
Вам нужно идти в тренажерный зал,заниматься силовыми нагрузками с тренером индивидуально!И диету Вам надо белковую(для наращивания мышечной массы).Я мечтаю чтоб у меня небыло жирка,а мышцы всегда можно накачать! -
Elina994 09.04.12 16:49
ответ для: Gimmemore
нет не пробовала...мне кажется что я съедаю много. лично в меня уже больше не лезет( ну например в день ем один раз только, больше не могу, видимо желудок сузился...ну и перекусываю там бутербродом с колбасой и сыром, или чаю с булочкой) мама ругается, говорит что я ем мало. -
Gimmemore 09.04.12 16:45
ответ для: Elina994
А калории пробовали считать? Сколько потребляете?Elina994 писал(а): сладости - это всё что угодно. шоколада плитку могу съесть за раз, но это не предел, обожаю разные батончики вроде сникерса, твикса, и прочей дряни, зефир, конфеты, блинчики со сгущенкой, ну и дальше в том же духе... -
Elina994 09.04.12 16:43
ответ для: Gimmemore
сладости - это всё что угодно. шоколада плитку могу съесть за раз, но это не предел, обожаю разные батончики вроде сникерса, твикса, и прочей дряни, зефир, конфеты, блинчики со сгущенкой, ну и дальше в том же духе... -
Усатик 09.04.12 16:43
ответ для: Elina994
можете купить оранжевые тарелки -еды из оранжевой посуды съедается большеElina994 писал(а): спасибо за совет, апельсинки люблю, буду кушать их больше -
Elina994 09.04.12 16:41
ответ для: Усатик
спасибо за совет, апельсинки люблю, буду кушать их больше)) -
Gimmemore 09.04.12 16:38
А “сладости сколько угодно“ - это сколько в граммах? 1 шоколадка,2,3? -
Русоволосая дева 09.04.12 16:36
фото в студию) -
Усатик 09.04.12 16:34
ответ для: Elina994
чтобы увеличился аппетит-добавляйте приправы( только без глютамата),зелень свежую, также ешьте оранжевые фруктыElina994 писал(а): да была я у врача, на полном обследовании. назначили мне витаминки какие то да кислого побольше кушать. мол аппетит проснется. это у вас конституция тела такая - всё что и смогли сказать.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|