вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я НА ДИЕТЕ! КТО СО МНОЙ? МОЙ РОСТ 168, ВЕС 58. КОГДА-ТО Я ВЕСИЛА 65 И ЗА МЕСЯЦ ПОХУДЕЛА ДО 60.

Девочки,приветик!Я не назову себя толстой,не скажу что у меня есть лишний вес.Мой рост 168,вес-58.Когда-то я весила 65 и за месяц похудела до 60.Диета проще не бывает:я не ем после 18,сладкое и мучное кушаю до 12,все остальное как обычно.С того момента прошло почти 2 года-вес не вернулся.Но нет предела совершнству.Я уже две недели

следующая тема»
регистрация»

автор: ElsyGirl, 07.02.12 16:10 все темы»
комментарии: +287, просмотры: +7419
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: ms,lesi


    у меня тоже не двигается.но болит все тело от вчерашней нагрузки

  • ответ для: kukushka2012


    я в инете читала про нее.думаю можно.там ведь тоже до 12 можно есть все,потом нельзя жареное и вроде желательно либо овощные супы либо раздельное питание и легкий ужин

  • ой девочки как вы на диетах сидите
    мне вот вчера зуб выдрали
    есть не могу, но как откроется рот, съем всеееееееее!

  • А еще, у нас снег так и метет, ничего не видать в метре от себя... холодина, я на работе, а еще и болею, температура поднялась (((( короче, полная апатия ко всему ((( хочу домой и спать (((

  • приветик, девчата мои, дорогие! Сегодня то ли весы с ума сошли, то ли еще что-то... я взвесилась, а вес такой же как и вчера... ((( слава Богу, что не больше!!!
    А как вы?

  • ответ для: ElsyGirl


    кстати ты знаешь чтонибудь про систему -60? возможно на ней похудеть?

  • ответ для: kukushka2012


    ну главное что бы тебе нравилось!!!

  • ответ для: ms,lesi


    Спасибо)

  • ответ для: ElsyGirl


    да сложно но мне нравиться

  • ответ для: kukushka2012


    я с синди занималась лет так эдак 7 назад.помню как это было сложно

  • ответ для: ElsyGirl


    сегодня на завтак съела овсянку на воде на ужин тушёные овощи и печенье грамм 100 :(( вечером занималась по синди кроуфорд всё кроме пресса и на пресс сделала 8 минутку

  • я тоже так похудела, только еще 1 или 2 разгрузочных дня в неделю и кг улетают на глазах
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете, кто скрывается под этими никами?» 7
безработные девушки, что отвечаете мужчинам на вопрос: а кем ты работа» 42
как бы отреагировали? коллегу повысили после моего увольнения! » 4
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 39
тема содержит фото вот такая милота у моей матери! будет отдавать кому-то. себе больше бр» 4
тема содержит фото похожи ли мы с моим сыном? » 28
как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке? » 22
как часто вы хотите заниматься интимом?» 7
сделала медкнижку в другом медцентре, говорят придётся снова пересдать» 18
что у вас на холодную осень из верха? имею ввиду не кожанки и плащи. » 6
дайте мне рецепт какого-нибудь необычного, вкусного и очень простого с» 18
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 36
с вами так можно шутить? ваш мужчина говорил, что вы страшненькая? » 24
что знаете о детском сколиозе? советуют корсет носить. стоит ли? » 8
не возникало ли у вас мысли, что вы должны провести ночь за уступи дор» 33
вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы» 1
тема содержит фото помните этого певца? какая песня в его исполнении больше всего нравитс» 5
назойливые идеи родственников! как послать, но не обидеть? »
постарели ли вы внешне после похудения? » 16
вы благодарны всем людям, которые входили в вашу жизнь, хоть на день? » 12
если была возможность прожить день жизнью известного человека, кого бы» 14
сидите ли вы еще на каких-то форумах как этот?» 4
тема содержит фото любовь - это не просто чувство... » 3
а у вас когда-нибудь были отношения на работе? с коллегами встречаться» 5
как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой? » 29
если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сдел» 20
тема содержит фото вы бы назвали моё телосложение хрупким, миниатюрным? » 17
как скрыть то, что любишь коллегу? боюсь наговорить лишнего и не хочу » 8
вы хотите дожить до глубокой старости? » 13
тема содержит фото как вам такой кардиган? » 14
вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?» 18
обесценивание равно унижению? » 2
вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит? » 18
следите за глазным давлением? сколько вам лет? » 14
бывшая всё время лезет, обсуждает с ним всё, просит. нормальна ли данн» 25
тема содержит фото кто-то читал эту книгу? там вся книга такая же муть, как первые 50 стр» 4
почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортными, чем женские? » 9
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 101
тема содержит фото сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил что » 20
тема содержит фото вид старомодный? еду в станицу. » 22
какое самое романтичное время года для вас и почему? » 9
у вас так было? апатия ко всему, не хочу ничего. как заставили себя? » 6
вы что-то делали по пьяни о чем жалели? что это было? » 16
сколько выпекаете в духовке картошку с курицей при 200 градусах? » 6
тема содержит фото у кого-нибудь были очень длинные ногти? как они в носке? » 3
тема содержит фото любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запах» 13
тема содержит фото мне кажется, удачное фото? но я тут толстая. » 11
вы сова или жаворонок? » 52
какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц? » 24
тема содержит фото оцените фигуру! это я на озере летом!» 75
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 13
тема содержит фото сколько лет на этом фото дадите? » 29
что вам больше всего понравилось в питере? может, сама атмосфера? » 32
а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите? » 15
всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины де» 12
тема содержит фото кто из них нравится больше: внешне и как поет? » 17
как простить себя за пьянство? напилась и что-то натворила, не помню, » 3
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 35
тема содержит фото у меня маленькие глаза? » 14
тема содержит фото прошла тест на темперамент, 80 вопросов. как вам кажется, совпадает ре» 34
закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания! » 58
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 23
тема содержит фото согласны с картинкой? а ведь действительно это так? » 26
мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков н» 8
тема содержит фото какая песня данного исполнителя ваша самая любимая? » 16
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 50
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 40
о ком вы мечтаете перед сном или о чем? » 6
зашёл и поднял мои трусы! кричала же сто раз в ванную не заходить. » 105
есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зач» 3
когда вы выкидываете трусы? по каким признакам? » 13
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 47
какой у вас сегодня цвет настроения? придумайте пару строчек про него!» 11
вам уже включают отопление? а если в частном доме живете, топить уже н» 29
мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия? » 49
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 33
кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда? » 17
вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно? » 9
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 38
обидно читать, как кого-то любили. меня никто никогда не любил, отноше» 8
кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую атмосферу от» 36
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 21
тема содержит фото смотрите ли вы pinterest? ищите ли вдохновения там? » 14
вы ходили когда-нибудь на мастер-классы, мини-обучения? проходили мара» 23
как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве? » 26
сможете абстрагироваться и получить удовольствие от еды, если будете с» 27
какие участницы вам напоминают вас по психотипу и по характеру? » 31
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 23
вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люб» 54
считается ли изменой отправка фото другу? попу отправила в шортах» 24
кто самая современная и кто старомодная участница по общему впечатлени» 12
тема содержит фото как вам такая фигура? какие есть недостатки? » 15
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 24
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 44
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 27
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 29
тема содержит фото это нога тяжелоатлета? » 12
это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, » 38
вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже пренебрег» 6
ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 2» 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru