БЕСИТ МОЯ ФИГУРА! МУЖ ГОВОРИТ: НАДО ОТОЖРАТЬ ЗАД! НО ИМЕННО ЗАД ОСТАНЕТСЯ НЕТРОНУТЫМ, В ОТЛИЧИИ ОТ БОКОВ, РУК, ЖИВОТА.

начало

• Доктор Хаус 21.09.23 22:26

  ответ для: Koriushka

  
  

  Koriushka писал(а): чёт не растёт

  при неправильном питании и высоком количестве кардио тренировок и не будет расти ….
• wz3s9uc4au67 21.09.23 22:24

  ответ для: Koriushka

  
  Я просто сушилась без накачки мышц. Кето диета)
• Koriushka 21.09.23 22:19

  ответ для: wz3s9uc4au67

  
  

  wz3s9uc4au67 писал(а): Я и больше сушилась

  фоточку бы
• Koriushka 21.09.23 22:19

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): и он лишний

  ну откуда вы можете знать, например, про спину. Я же здесь фоток не выкладывала. А руки у меня никогда не были особо тонкими, но и толстыми тоже не были. С рельефом смотрится неплохо.
• wz3s9uc4au67 21.09.23 21:10

  ответ для: Koriushka

  
  Я и больше сушилась)
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 21.09.23 21:10

  ответ для: Koriushka

  
  

  Koriushka писал(а): у меня там объема не так много

  Koriushka писал(а): у меня там объема не так много

  и он лишний
• wz3s9uc4au67 21.09.23 21:08

  ответ для: Koriushka

  
  Чем больше мышц в теле, тем лучше работает инсулин. Что-то типо этого.
• Koriushka 21.09.23 20:32

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): спина, руки, торс

  у меня там объема не так много
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 21.09.23 20:16

  ответ для: Koriushka

  
  

  Koriushka писал(а): верх - это что имеется ввиду?

  спина, руки, торс
• Sangvinia 21.09.23 20:06
  
  Вы и сами прекрасно понимаете, что “отожрать“ зад при вашем типе фигуры не получится. И вообще, поменьше ведетесь на мужские “ тебе надо изменить в своей фигуре это и то“. Вполне нормальная фигура.
• Koriushka 21.09.23 19:32

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): напишите в сантиметрах объёмы

  Плюс-минус см 90 - верх и низ. Середина - 65((
• Koriushka 21.09.23 19:26

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): С большим уважением к вложенному труду отмечу, что накаченный верх выглядит непривлекательно, поэтому я бы убрала нагрузки на него. Талию не вырезать, бедра по бокам не увеличить, чтобы талию контрастировать, поэтому остается токмо накачать бразильскую жопси. Всё, что не прокачается, доберете формирующим массажем. Думаю, в жизни, в движении, в одежде, вы лучше смотритесь, чем на фото. Женственное в классичечком понимании рюши, кружево, цветочки, приталенное, клеш не берите, на вас как на корове седло будет. Вам нужно однотонное в спокойных землистых, природных тонах, можно с кожанными элементами в стиле рок

  верх - это что имеется ввиду?