вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Привет всем!!!
я и две мои подруки по похудению на галя.ру (L.o.v.e. Y.o.u И Aleksandra O.K. ) взялись за похудение.
Мы за основу взяли
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ!!!
РАЗГРУЗКИ
ОБЕРТЫВАНИЯ
САМОМАССАЖ
Если кто желает можете присоединиться(даже если вы и худеете по своей системе)!!!Всех поддержим!!!


всем поможем чем сможем!!!

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • девочки ау:))))))))))))))))))))))
    есть кто тут???

  • девочки!!!!
    Я СЕГОДНЯ МОЛОДЕЦ!!!
    РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ ПРОШЕЛ НА УРА!!!!
    ПРАВДА В 7,30 Я СЪЕЛА МАЛЕНЬКИЙ КРУЖОК САРДЕЛЬКИ И ТО ПОТОМУ ЧТО МНЕ НАДО БЫЛО СЪЕСТЬ АНТИБИОТИК!!!
    В ТЕЧЕНИИ ДНЯ Я СЪЕЛА 6 ШТУК КИВИ...
    ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ УБИРАЛАСЬ В КВАРТИРЕ!!!
    БОДИФЛЕКС 10 МИНУТ СДЕЛАЛА ВЕЧЕРОМ...
    ВСЕ БОЛЬШЕ СИЛ НЕТУ!!!!
  • ответ для: blond888


    blond888 писал(а): Ирка привет. Вчера лазила на твоей страничке в контакте, видео одно нашла-Синди кроуфорд, новое измерение. Такая настальжиииииии. Мне когда 16 было, я дома под видеокассету занималась в зале.

    привет!!!
    я занималась по ней недавно....но заметила что при соблюдении правильного питания у меня вес тока рос!!!бросила я ее на фиг
    щас тока бодифлекс и обруч ну и министеппер иногда дома
  • ответ для: blond888


    спасибки зай за совет..прислушаюсь
  • ответ для: oksi_Love1


    дорогая, я работать начала в 19 лет и работала на 1800 руб в месяц, зато с мэрии. Отработала почти год, потом только попала в банк. Начни хотя бы с малого. Главное-начать
  • ответ для: blond888


    ясненько))))круто..я вот тож хочу на работу устроиться..правда у нас город маленький..платят мало..ищу вот приличное место куда бы пойти..устала уже ничё не делать))
  • ответ для: oksi_Love1


    меня вахта уже в 6-50 с остановки забирает, а работаю я в сервисном центре на федеральной трассе между 2 городами, поэтому так рано встаю
  • ответ для: blond888


    эх..рыбка))))ну надеюсь сегодня отойдешь от неё )у меня тож рыбка лежит ждет меня))) но пока не хочу))
    ого..рано так встала))) ранняя пташка
    а я поспать люблю)) тем более не работающас..а учусь по выходным)))лаффааа))))
  • ответ для: oksi_Love1


    понятно, я то уже в 5-30 встала, поэтому организм раньше просыпается.Но если честно,до сих пор отхожу от вчерашней рыбы
  • ответ для: blond888


    ясненько)))) я тож супы не ем))) да и бонский суп меня не впечатлил))
    ну успеха тебе Ксю в этом начинании с бонским супчиком)))терпения..потому что не каждый способен его есть))
    надеюсь он тебе понравится и поможет!!!)))
    а я ещё ничего не ела сегодня,только воду с лимоном выпила с утра,..а как захочу кушать..гречку съем))) я слушаю свой организм)
  • ответ для: oksi_Love1


    наверное бонский, или как его тама)))) ну тот, что с сельдереем , я в принципе нормально такие вещи переношу, да и солить его можно. Просто я редко супы ем, почти не ем-так правдивее, а тут что-то захотелось овощного супчика
    Сегодня в обед капусты тушеной поела с сыром адыгейским. Обожаю его просто, вкусняшка. Сейчас чаю попила с медом и 3ч.л. апельсинового джема. На сегодня наверное все, если к вечеру проголодаюсь, половинка авокадо и хлебец. А так голодать некогда будет, в спортзал, после него даже есть не хочется, сегодня буду тренероваться по полной.
  • ответ для: Aleksandra O,K,


    приветик. сделай конечно.. на масленицу просто сам бог велел печь блины думаю один блин не помешает нашему похудению. главное меру знать)))))
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 6
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 7
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 3
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 12
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 3
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 19
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 32
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 22
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 3
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 20
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 37
как давно готовили эти блюда? » 52
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 4
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 54
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 10
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 19
зачем люди ходят в лес зимой? » 13
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 16
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 12
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 5
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 31
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 35
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 16
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 11
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 31
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 23
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 17
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 25
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 138
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 24
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 36
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
какие песни группы ария вам нравятся? » 6
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 31
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 11
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 5
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 17
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 40
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 18
какие компоты и с чем больше всего любите? » 10
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 14
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 19
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 62
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 13
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 16
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru