А ВЫ КУРИТЕ?

начало

• BroviBrezhneva 15.11.12 13:51
  
  Нет и не курила. И от кальяна отказалась.
• ЧудоЮдо 15.11.12 13:46
  
  курила в 18 лет, с тех пор уже не курю и очень рада_)
• Анастази 15.11.12 13:45
  
  нет,в 16лет курила
• gsr0rfaxusge 15.11.12 13:42
  
  да,и очень переживаю по этому поводу,т.к. подрастает дочка,подаю плохой пример,но окончательно бросить пока не получалось(
• vicha-solnce 15.11.12 13:39

  ответ для: очаровашка-Я

  
  спасибо)))но я думаю что это не сила воли,а правильный настрой и видимо подходящий момент)))
  Первый раз пыталась бросить весной,когда перенесла инсульт.Но видимо тогда было не подходящее время.Не курила неделю(пока лежала),как только смогла выходить на улицу закурила снова.А всю эту неделю оч мучалась.И даже знание того что курение от части виновато в моем диагнозе,не остановило.
  В этот раз все было по другому.Никаких мучений,так рефлекс на сигарету в определенные моменты,который заменила жвачкой.
• eclipse_rose 15.11.12 13:37
  
  да
• Дашка-Букашка 15.11.12 13:29
  
  нет
• очаровашка-Я 15.11.12 13:28

  ответ для: vicha-solnce

  
  

  vicha-solnce1 писал(а): Состояние и самочувствие отличное.На весе никак не отразилось,ну может немного медленнее стал уходить.Я бросила курить,когда в своем похудении перешагнула отметку минус 5 кг.Решила что раз у меня есть сила воли заниматься собой,то уж бросить курить я МОГУ. Сложно было буквально первые несколько дней.Чтоб не есть вместо курения,накупила сладкого орбита.Как только мысль о сигарете...жвачка в рот...И рот занят...и когда сладко,мне есть совершенно не хочется. Вот как то так и бросила.Подружки сказали,что таким способом только до первой пьянки...Оказались не правыВчера проверила Не нужно мне это больше

  умница! вот какая сила воли!!!
• vicha-solnce 15.11.12 13:24

  ответ для: очаровашка-Я

  
  

  очаровашка-Я писал(а): как состояние, самочувствие? как на вес отразилось и есть ли повышение аппетита? заранее спасибо за ответы.

  
  Состояние и самочувствие отличное.На весе никак не отразилось,ну может немного медленнее стал уходить.Я бросила курить,когда в своем похудении перешагнула отметку минус 5 кг.Решила что раз у меня есть сила воли заниматься собой,то уж бросить курить я МОГУ.
  Сложно было буквально первые несколько дней.Чтоб не есть вместо курения,накупила сладкого “орбита“.Как только мысль о сигарете...жвачка в рот...И рот занят...и когда сладко,мне есть совершенно не хочется.
  Вот как то так и бросила.Подружки сказали,что таким способом только до первой пьянки...Оказались не правы)))Вчера проверила Не нужно мне это больше))))
• Simca 15.11.12 13:14
  
  Не курю и даже не пробовала никогда. И муж бросил 3 месяца назад
• Ms,GossipGirl 15.11.12 12:55
  
  Нет
• очаровашка-Я 15.11.12 12:54

  ответ для: Anngei

  
  

  Anngei писал(а): Я начала встречать со своим будующем мужем, он у меня не курит, как то день не покурила, потом второй, мы вместе все время проводили, он мне говорит слабо неделю не покурить....... ну я продержалась, а потом узнала что беременна....заново курить уже смысла не было, да таксикоз, вот так и бросила

  здорово, суппер! а я слабовольный товарищ... стыдоба. все хочу и ни как.. максимум часов 6 и все, начинаются муки.. рука тянется за сигаретой