| ||||||
| ||||||
|
начало
-
galanet 10.03.11 16:14
1) Чай можно пить, только без сахара.
2) Если всегда ела после шести и начнешь не есть, думаю, отвес будет, но не большой.
3) Мне помогает (живот уходит сразу же), но я не могу не есть после шести.
_________ ___________
Девчонки! В пятницу, то-есть завтра, планирую молокочай! В этот день мне нужно употреблять не более 600 ккал. Кто со мной на разгрузку хочет в пятницу??? -
arami 10.03.11 16:14
ответ для: )(BESTиЯ)(
умница)) тогда точно сбросите все то вам не нравится!! -
)(BESTиЯ)( 10.03.11 16:12
ответ для: arami
Я спортом и так занимаюсь. Сейчас осваиваю новую программу. Фитнес экспресс. Мне нравиться + каланетик 2 раза в неделю и эллиптический тренажёр иногда -
)(BESTиЯ)( 10.03.11 16:11
ответ для: selena 17
После 16! Жесть. Мне бы хото после 18 осилить Я вообще могу весь день не есть, но вечерний жорик не даёт покояselena 17 писал(а): Я ни ела после 16-00 2 разгрузочных дня в неделю.Вес был 60 кг, стало 53 за 1,5 мес, спортом не занималась. -
arami 10.03.11 16:10
чай можн. можно стакан кефира.
если прибавите спорт то похудеете -
selena 17 10.03.11 16:08
Я ни ела после 16-00 + 2 разгрузочных дня в неделю.Вес был 60 кг, стало 53 за 1,5 мес, спортом не занималась.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|