| ||||||
| ||||||
|
начало
-
sakura-sake 11.01.08 11:50
Приветик.
Я тоже рак. Мой вес 63 кг, а рост 168...Хочу похудеть до 55, а совсем в идеале до 49 -
Soffi-ya 11.01.08 11:03
ответ для: hrustalok
Так мало потеряла! Я как-то, когда на жесткаче сидела, за 4 месяца на 15 кг похудела (без спорта). -
Soffi-ya 11.01.08 11:01
ответ для: 8copi64bmq39
Большое Вам спасибо!!! Буду надеятся, что ее еще можно восстановить! -
8copi64bmq39 11.01.08 10:33
ответ для: Soffi-ya
Я послала запрос администратору. В течении нескольких дней он мне даст возможность просмотреть все старые удаленные темы. Поэтому, придется немного подождать. Как только просмотрю - сразу вам отпишусь.
С уважением, модератор -
hrustalok 10.01.08 23:54
ответ для: Soffi-ya
А за какой период? Года 1,5 назад я сидела на диете и каллорийность была неб. 800 ккал, а при занятиях фитнесом за одну тренировку я теряла ок. 500-700 ккал, так я за месяц потеряла ок. 4 кг. Весила 50-51 кг и была вся мышечная, как идеал! Но потом сорвалась, набрала лишние кг и теперь стараюсь сбросить. -
Soffi-ya 10.01.08 23:44
ответ для: hrustalok
Ну не Ваш, а твой Я еще не старая, к счастью! А так 1100-1500, чередую. Потеряла пока только 5 кг, но это только начало -
hrustalok 10.01.08 23:41
ответ для: Soffi-ya
И какой каллорийности Ваш рацион? И сколько потерянных кг?! -
Soffi-ya 10.01.08 23:37
ответ для: hrustalok
Я считаю калории и жиры - для меня самое то! -
hrustalok 10.01.08 23:36
Я тоже рак!!!!!!!!!
Рост 1,70, вес 60. Очень хочется потерять min 5 кг. Сейчас придерживаюсь принцепа раздельного питания. Почти убрала из рациона сладкие и соленые блюда. Стараюсь пить больше воды, хотя не очень то и получается. Кто как стремиться к своей цели?!!!! -
Soffi-ya 10.01.08 23:32
ответ для: Красотулька 25
Вот здорово! Понимание у вас с ним будет, это очень здорово! А ты его зачала где-то в октябре? Не помнишь? Я бы тоже очень хотела, чтобы мой ребенок был Рачком по гороскопу- у меня муж Рая, я Рак, было бы здорово, если бы вся семья была такая! -
Экза 10.01.08 22:33
ответ для: Soffi-ya
ненавижу творог но придется..................
я счастлива но это осознание не сразу пришло
у тебя обязательно будет малыш - всему свое время -
Экза 10.01.08 22:32
ответ для: Soffi-ya
именно! спасибо огромное!!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|