| ||||||
| ||||||
|
начало
-
sakura-sake 11.01.08 11:50
Приветик.
Я тоже рак. Мой вес 63 кг, а рост 168...Хочу похудеть до 55, а совсем в идеале до 49 -
Soffi-ya 11.01.08 11:03
ответ для: hrustalok
Так мало потеряла! Я как-то, когда на жесткаче сидела, за 4 месяца на 15 кг похудела (без спорта). -
Soffi-ya 11.01.08 11:01
ответ для: 8copi64bmq39
Большое Вам спасибо!!! Буду надеятся, что ее еще можно восстановить! -
8copi64bmq39 11.01.08 10:33
ответ для: Soffi-ya
Я послала запрос администратору. В течении нескольких дней он мне даст возможность просмотреть все старые удаленные темы. Поэтому, придется немного подождать. Как только просмотрю - сразу вам отпишусь.
С уважением, модератор -
hrustalok 10.01.08 23:54
ответ для: Soffi-ya
А за какой период? Года 1,5 назад я сидела на диете и каллорийность была неб. 800 ккал, а при занятиях фитнесом за одну тренировку я теряла ок. 500-700 ккал, так я за месяц потеряла ок. 4 кг. Весила 50-51 кг и была вся мышечная, как идеал! Но потом сорвалась, набрала лишние кг и теперь стараюсь сбросить. -
Soffi-ya 10.01.08 23:44
ответ для: hrustalok
Ну не Ваш, а твой Я еще не старая, к счастью! А так 1100-1500, чередую. Потеряла пока только 5 кг, но это только начало -
hrustalok 10.01.08 23:41
ответ для: Soffi-ya
И какой каллорийности Ваш рацион? И сколько потерянных кг?! -
Soffi-ya 10.01.08 23:37
ответ для: hrustalok
Я считаю калории и жиры - для меня самое то! -
hrustalok 10.01.08 23:36
Я тоже рак!!!!!!!!!
Рост 1,70, вес 60. Очень хочется потерять min 5 кг. Сейчас придерживаюсь принцепа раздельного питания. Почти убрала из рациона сладкие и соленые блюда. Стараюсь пить больше воды, хотя не очень то и получается. Кто как стремиться к своей цели?!!!! -
Soffi-ya 10.01.08 23:32
ответ для: Красотулька 25
Вот здорово! Понимание у вас с ним будет, это очень здорово! А ты его зачала где-то в октябре? Не помнишь? Я бы тоже очень хотела, чтобы мой ребенок был Рачком по гороскопу- у меня муж Рая, я Рак, было бы здорово, если бы вся семья была такая! -
Экза 10.01.08 22:33
ответ для: Soffi-ya
ненавижу творог но придется..................
я счастлива но это осознание не сразу пришло
у тебя обязательно будет малыш - всему свое время -
Экза 10.01.08 22:32
ответ для: Soffi-ya
именно! спасибо огромное!!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|