МНЕ НУЖНА КРИТИКА. СКОЛЬКО МНЕ ЕЩЕ НУЖНО СКИНУТЬ?

начало

• CBETbKA 30.07.10 13:31
  
  Ничего смертельного! Я после родов была таких же пропорций! 3 мес усиленных тренировок, жёсткая диета и минус 22 кг! Всё в твоих руках, главное, очень сильно захотеть!
• Shinni 30.07.10 13:25

  ответ для: Элли Ли

  
  классно...
• Элли Ли 30.07.10 13:22
  
  Ну вот ты уже похудела на 10кг.Значит знаешь как надо действовать.Продолжай в том же духе.Усиленно занимайся спортом.Ты молодая.Организм сильный и энергичный!Так что всё у тебя получится. Конечно,такую фигуру в 16 лет стыдно иметь.Загляни в тему(если ты ещё не видела) https://www.galya.ru... девушка после третьих родов.Может это подействует лучше ,чем критика.
• Shinni 30.07.10 13:21

  ответ для: 8k6qzlzhvumr

  
  я кручу. 2 кг - умираю))) и даже пресс делаю только вес все равно стоит
• 8k6qzlzhvumr 30.07.10 13:19

  ответ для: Shinni

  
  Делай для талии медовые обертывая...небольшой слой меда намажь на предварительно очищенную кожу(в области талии и живота),а потом оберни пищевой пленкой,полежи завернувшись в теплое одеяло мин 30,а потом смоченным теплой водой полотенцем смой мед. ЛУчше после этого никакое молочко не наносить и не выходить. Так же медовые ванные, 2 стол ложки меда на +35-37 градусов воды и ложись мин на 15..Массажируй эту область минут по 30 в день, легче всего полотенце свернуть и так вокруг талии тереть(вместо массажа)...Либо обруч крути) Короче способов много,главное начать
• ykpidexp875c 30.07.10 13:12
  
  у меня такой же тип фигуры(когда толстею все идет в живот и грудь).такой тип называется яблоко.когда похудеешь :грудь уменьшится и объемы талии.Возьми себя в руки,прекрати есть вредную пищу и у тебя все получится.молодой скинуть все лишнее-очень легко!
• Shinni 30.07.10 13:10

  ответ для: ЕжеВик@@

  
  может просто ракурс такой... или у меня кость легкая
• Shinni 30.07.10 13:09

  ответ для: 8k6qzlzhvumr

  
  то то и она, я сухарики и газировку терпеть не могу. и мучное давно не видала. я уже этот вес 3 месяца наблюдаю, без изменений
• не перфект) 30.07.10 13:09

  ответ для: Shinni

  
  хахаах)))))....Как я Вас понимаю))...
• ЕжеВик@@ 30.07.10 13:09
  
  у меня рост 172, вес сейчас 68, а выгляжу точно так же, как вы. странно
• Shinni 30.07.10 13:08

  ответ для: не перфект)

  
  так у меня уже есть парень. жутко ревнивый. говорю ему: я похудеть хочу, а он: для кого это? мне и так все нравиться
• 8k6qzlzhvumr 30.07.10 13:07

  ответ для: Shinni

  
  ну вы ж не только на одних яблоках будете.. До з дня едите что ходите (хотя я бы рекомендовала хотя бы от мучного и от газировок отказаться), а после 3 яблоки и йогурты,можно диедические сухарики. Это не так сложно, как другие диеты. Старайтесь есть через каждый два часа,тогда вообще крутяк будет) Но можно и просто перекусывать когда захотите.
  А на яблоках лучше только разгрузка, от них потом может плохо стать. Правда я уже привыкла и не заметила как 3 день одни яблоки ем