ХУДЕЕМ С 17 МАРТА К ЛЕТУ. ЦЕЛЬ - СБРОСИТЬ 15 КГ!

начало

• dana56 17.03.10 12:12

  ответ для: Shahnoza

  
  Тут знаешь, какое то сумасшедшее желание во всех всё впихнуть, наверное, потому сама не могу - хочу, чтобы все всё поскорее съели)))
• Kristalka 17.03.10 12:12

  ответ для: dana56

  
  расскажи,расскажи!А то у меня муж не как поправится не может))может откормлю его как то))
• Kristalka 17.03.10 12:11

  ответ для: Shahnoza

  
  давай попробуй..расскажешь потом..я на ней сейчас тоже сижу
• HelenHar 17.03.10 12:10

  ответ для: dana56

  
  родители мешали больше. У меня сейчас своя семья, своих я даже стряпней частенько балую (только в меру конечно). Но слишком жирных блюд у меня на столе обычно не бывает. Если я и худею, муж с дрчкой от этого не страдают, я им всё готовлю, просто стараюсь пиаться правильно, и семью к этому приучать. Вот по поводу картошки, например, стараюсь на гарнир готовить курпы. Ну гречка - это у нас уже традиция, а ещё рис с овощами, и микс с диким рисом 9обычно к рыбе готовлю такой гарнир), или просто тушенные овощи.
  Муж наоборот даже доволен, что например ужин проходит без всяких обжираловок, и если едем куда-то в гости к родственникам на несколько дней, то быстро устает от обилия жирного.
• Shahnoza 17.03.10 12:10

  ответ для: With the sun in

  
  да, наверное правильнее худеть для себя, для обретения уверенности в себе
• Shahnoza 17.03.10 12:07

  ответ для: dana56

  
  у тебя железная сила воли!!!
  Сидеть на диете и еще на кухне что то готовить
• With the sun in 17.03.10 12:06
  
  английская диетка и правда интересная, думаю самое то после японки...с перерывом конечно хотяб на недели две. главное правильно выйти с такого питания))у меня друг из армии приходит в мае...хочу его удивить своими результатами...хотя наверное правильнее будут худеть для себя в первую очередь))
• dana56 17.03.10 12:02

  ответ для: HelenHar

  
  Здорово! Молодец!
  Дааа...семья конечно похудеть мешает)))
  Хотя я вот когда на диете - наоборот пытаюсь всех чем-нибудь накормить, что-нибудь эдакое приготовить))
  Вчера перцы фаршированные готовила и суп томатный)))
• Shahnoza 17.03.10 12:02

  ответ для: HelenHar

  
  кстати про мясо, я как то месяц не ела мяса и так похудела.
  Если не ешь мясо, то соответственно уже никаких бутербродов, мант , шашлыков и т.д.
• HelenHar 17.03.10 11:58

  ответ для: dana56

  
  нет, это я просто со злости такой вес поставила. Удалилась с сайта и не могла зарегиться заново, глючило всё.
  Я три года назад худела на 12 кг, с 67 кг до 55.
  А в прошлом году 5 кг прибавила, когда курить бросила, вот теперь с ними борюсь.
  Максимальный мой вес был 78 кг, это когда я ещё в школе училась (8 класс). Всегда была толстой очень.
  Так что не верьте, когда говорят конституция такая или наследственность, дело всё в пищевых привычках, которые зачастую нам родители прививают. Всё можно изменить, я например никогда не ем жирное мясо, сало и соленья, а ещё очень редко ем жаренную картошку. (это всегда было на столе, когда я жила с родителями).
• dana56 17.03.10 11:58

  ответ для: Shahnoza

  
  это явно не ко мне вопрос Могу рассказать как поправилась
• Shahnoza 17.03.10 11:58

  ответ для: HelenHar

  
  Спасибо