ДИЕТА НА КЕФИРЕ

начало

• N,A,T,L,A, 03.08.09 10:44
  
  С завтрешнего дня сажусь на эту диету. Попробую ее еще.
• Дашонок17 03.08.09 10:15
  
  ВСЕМ привет) сегодня сажусь на диету))))
• BeedjO 02.08.09 18:50
  
  Девчонки, диета действенная, правда именно 8-9 это в идеале, я сидела ровно 9 дней, в день пила не более литра 1%кефира, первые 3 дня только кефир, дальше +100гр курицы как и в рецепте, и заключительные кефир+ 3-4 яблока, плюс ко всему после 6 я не ела вообще, в итоге сбросила 6кг, сейчас перешла на шоколадную..Главное витамины пить иначе самочувствие не очень=)
• алилуева 02.08.09 18:18
  
  Для меня кефир-бяка
• бусинка185 02.08.09 17:07
  
  ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ!СОЖУСЬ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ!ЖЕЛАЮ ВА УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• Smalta 23.04.09 16:33
  
  тяжело на кефире просто ужс
• 1722284 23.04.09 15:53
  
  знаете что РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ!
  ОКРОШКА! И СЫТНО! И КОГДА ТЕПЛОЕ ВРЕМЯ ГОДА -ЭТО ПРОСТО ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ!,
  Я ДЕЛАЛА ТАК КЕФИР 500 Г, 2 ОГУРЧИКА , ЗЕЛЕНЬ И СОЛЬ.
  И ПОХУДЕЛА КЛАССНО, ЗА НЕДЕЛЮ ЕСЛИ ТАК ПИТАТЬСЯ ЛЕГКО 5 КГ СКИНУТЬ!
• 21031990 23.04.09 15:48
  
  Я сижу на этой диете уже 2,5 дня объем талии на 2 см меньше стал, только я пью 3,5% кефира по 1литру в день, и завтракаю кофе с маленьким бутербродом с сыром.Завтракать нужно,что бы были силы, а эти ккал. уходят в течение дня.
• Ашвария 02.12.08 15:49

  ответ для: Nila

  
  Организм требует что-нибудь поживать, завидую тем кто может целый день ничего не есть, а только пить. Я же когда пыталась, становилась злой и срывалась!
• Nila 02.12.08 15:45

  ответ для: Ашвария

  
  целый день на кефире к тому-же и не очень полезно для желудка))
• Ашвария 02.12.08 15:43
  
  для меня день сидеть на кифире это убийственно, не получается, к вечеру срываюсь...наверное не похудеть мне
• Nila 02.12.08 15:39

  ответ для: Anya_girl

  
  мне кажется после 6 пить кефир,это оптимально)