НЕНАВИЖУ СПОРТ, НО ТЕКУЩЕЕ СОСТОЯНИЕ МОЕГО ТЕЛА НЕ УСТРАИВАЕТ! КАК ЗАСТАВЛЯЕТЕ СЕБЯ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ?

начало

• Coldevening 16.09.18 17:29

  ответ для: olivia7

  
  

  olivia7 писал(а): И я люблю плавать до изнеможения, а еще пройти могу без особого труда до 50 км. Но плаваю я только летом, в море. Зимой в бассейн не хожу, в детстве пережила сильнейший отит, боюсь повторения. А ведь зимой спорт тоже нужен. Хоть переезжай постоянно туда, где сейчас лето. В цыганки что ли податься?

  
  может найти мужа из Греции либо Португалии?)))
• KenyanSunrise 16.09.18 17:29
  
  Расписание дня. Конкретные 15 минут между туалетом и чисткой зубов - для спорта и ничего иного. Неправильные продукты вообще не покупать. В качестве эксперимента попросите подругу вас финансово мотивировать за занятия спортом. Вы ей три раза в неделю отчет из фитнес-клуба, она вам возвращает ваши три тысячи за месяц или оставляет их себе.
• hjvvnyanochka1 16.09.18 17:28

  ответ для: olivia7

  
  

  olivia7 писал(а): Вечером я тоже не ужинаю, от сладкого чаще всего отказываюсь, но вот спорт до седьмого пота меня совсем не вдохновляет. И ведь дома есть нужный инвентарь. Я - ленивая ж о п а. Мой организм сопротивляется очень сильно, только при мысли о спорте внутри звучит голос, что надо беречь силы, мало ли что. Это так стало после маминых инсультов и папиного инфаркта. Мне тогда реально, кроме как на поддержание их здоровья, сил больше ни на что не хватало. А еще, инсульты, после которых мама больше не встала, случились после большой физ. нагрузки. И я не знаю, как эту установку сломать

  да это сарказм был ) но вообще, если отбросить шутки...то я занимаюсь через день ровно по часу. И пресс качаю как ненормальная, мне это доставляет кайф. Я раньше на стадионе в 5 утра перед работой бегала...сейчас стадиона поблизости нет, а в парк нужно идти в гору, через лес, потом через дорогу без тротуара. Поэтому исключено....а так я голодать и отказываться о шоколадок ну совсем не люблю ))
• Coldevening 16.09.18 17:28

  ответ для: hjvvnyanochka1

  
  

  Россияночка писал(а): Мне в радость заниматься спортом до седьмого пота, голодать вечером, и отказываться от всего сладкого.

  
  залог успеха в сарказме?)))
• olivia7 16.09.18 17:27

  ответ для: звезда давида

  
  

  звезда давида писал(а): Никак. Я только плавать люблю .Тут мне себя заставлять не надо.

  
  И я люблю плавать до изнеможения, а еще пройти могу без особого труда до 50 км. Но плаваю я только летом, в море. Зимой в бассейн не хожу, в детстве пережила сильнейший отит, боюсь повторения. А ведь зимой спорт тоже нужен. Хоть переезжай постоянно туда, где сейчас лето. В цыганки что ли податься?
• звезда давида 16.09.18 17:20
  
  Никак. Я только плавать люблю .Тут мне себя заставлять не надо.
• olivia7 16.09.18 17:19

  ответ для: hjvvnyanochka1

  
  

  Россияночка писал(а): Мне в радость заниматься спортом до седьмого пота, голодать вечером, и отказываться от всего сладкого.

  
  Вечером я тоже не ужинаю, от сладкого чаще всего отказываюсь, но вот спорт до седьмого пота меня совсем не вдохновляет. И ведь дома есть нужный инвентарь. Я - ленивая ж о п а. Мой организм сопротивляется очень сильно, только при мысли о спорте внутри звучит голос, что надо беречь силы, мало ли что. Это так стало после маминых инсультов и папиного инфаркта. Мне тогда реально, кроме как на поддержание их здоровья, сил больше ни на что не хватало. А еще, инсульты, после которых мама больше не встала, случились после большой физ. нагрузки. И я не знаю, как эту установку сломать(
• Snowwhite_93 16.09.18 17:17
  
  Не заставляю совсем. Только по-желанию.
• hjvvnyanochka1 16.09.18 17:10
  
  Мне в радость заниматься спортом до седьмого пота, голодать вечером, и отказываться от всего сладкого. )
• olivia7 16.09.18 17:04
  
  Вот в том то и дело, что никак. Постою, послушаю, что более сознательные скажут