вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ХУДЕЮЩИХ ДОБИТЬСЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ! ХУДЕЕМ НЕ К ЛЕТУ, А НАВСЕГДА!

Приглашаем всех худеющих добиться своей цели, те кто действительно хочет похудеть,быть здоровыми красивыми и счастливыми!Худеем ни к лету а навсегда!

следующая тема»
регистрация»

автор: ОльгаФр, 05.06.15 06:46 все темы»
комментарии: +1300, просмотры: +212496
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: VaninaMama


    VaninaMama писал(а): как дела? как нога твоя?
    дела хорошо,сижу переживаю когда занималась ,махи руками делала собаке в глаз дала сидела наблюдала за мной на диване и вот получила,теперь глаз на половину открывает а я все же переживаю за любимицу мою,пакетик чайный подержала на глазу.нога в конце тренировки начала чуток побаливать видимо из за прыжков на одной ноге.вот так,у тебя как дела?у нас блииин душно так и дома и на улице

  • ответ для: ОльгаФр


    как дела? как нога твоя?

  • ответ для: VaninaMama


    VaninaMama писал(а): но только самой это решить трудно. я хочу чтобы эффективность максимальной осталась.... потом рассказать что составлю?
    давай конечно,очень даже интересно

  • ответ для: ОльгаФр


    но только самой это решить трудно. я хочу чтобы эффективность максимальной осталась.... потом рассказать что составлю?

  • ответ для: VaninaMama


    VaninaMama писал(а): я тоже занималась. но что то мышцы перенапряжены. надо обмозговать все и разделить нагрузки чтобы все качалось все росло, но и отдыхать успевало...
    конечно надо

  • ответ для: ОльгаФр


    ОдуванчикА писал(а): а я наоборот ем все кроме рыбы,я кстати уже отзанималась,сегодня вроде кажется полегче.

    я помню, когда с вами худела в старой группе, сидела на протасовке))) вот где мне лафа была. мяса там почти нет))))))) но это не рациональное питание, мышцам нужен мать его белок. в планах когда-нибудь заменить его на совсем рыбой, творогом и протеином

  • ответ для: ОльгаФр


    я тоже занималась. но что то мышцы перенапряжены. надо обмозговать все и разделить нагрузки чтобы все качалось все росло, но и отдыхать успевало...

  • ответ для: VaninaMama


    VaninaMama писал(а): я вообще мясо не люблю. мой рацион обычный овощи молочка рыба яйца морепродукты фрукты орехи зелень сыры. муж говорит что я кролик курицу еще более менее, а от красного мяса тяжесть и тошнота
    а я наоборот ем все кроме рыбы,я кстати уже отзанималась,сегодня вроде кажется полегче.

  • ответ для: Fejja


    меня еще бесит, что удовольствия от выпивки в итоге никакого. а результат в похудении откидывает на неделю. и надо ли оно? потихоньку учусь веселиться без алкоголя

  • ответ для: VaninaMama


    Я так развлеклась, что сегодня еле живая. Переборшила, обычно пью пару бокалов. А тут с непривычки уже совсем нехорошо.
    Кушаю как уже писала абы что. Но завтра к вечеру будем дома и послезавьра продолжаю пп.

  • ответ для: ОльгаФр


    я вообще мясо не люблю. мой рацион обычный овощи молочка рыба яйца морепродукты фрукты орехи зелень сыры. муж говорит что я кролик)))))) курицу еще более менее, а от красного мяса тяжесть и тошнота

  • ответ для: VaninaMama


    VaninaMama писал(а): трудись, работяжка
    спасибочки,сегодня еще треня дома ждееет)
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 36
нашла чек на духи от числа как поругались. стоит ли говорить? дома дух» 3
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» 14
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 22
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 18
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 25
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 102
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 4
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 23
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» 7
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 9
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма » 6
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 8
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 9
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 24
чем пушковые волосы на лице убираете? » 6
хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и заб» 3
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 14
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 10
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 13
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 19
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 16
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 32
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » 4
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» 11
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 47
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 70
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» 67
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 21
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 133
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 73
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 13
сколько вы платите за обслуживание карты? » 8
кто самая депрессивная участница? » 21
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » 11
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 20
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 38
тема содержит фото эти актёры похожи? » 7
к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньг» 4
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 18
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 13
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 34
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» 43
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начин» 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 12
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 18
тема содержит фото зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» 25
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 34
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » 3
как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения? » 6
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 30
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 45
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 32
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» 3
что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? » 28
тема содержит фото ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время» 8
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » 15
а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? » 20
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 13
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 25
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » 22
если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы » 7
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 31
сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш» 5
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 10
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 10
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » 24
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 35
тема содержит фото вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? » 12
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » 18
тема содержит фото стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » 17
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 13
тема содержит фото здесь есть размер m? это фигура груша? » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 17
родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало? » 24
в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что б» 13
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 19
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 16
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 16
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 21
любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали, как » 13
тема содержит фото для вас такая фигура естественная? » 12
у кого был гингивит? какие симптомы? »
вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины? » 30
вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте» 19
тема содержит фото зима близко! какие тёплые колготки носите зимой? » 5
бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так пом» 42
тема содержит фото это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м? » 11
как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных отме» 13
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» 13
парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним об» 11
тема содержит фото симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая. » 15
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 8
вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок. к» 32
тема содержит фото я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько! » 11
в чем заключается моя инфантильность? » 9
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 21
что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было. » 29
просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, » 41
те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это с» 28
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru