БОЛЬШЕ НЕТ ВРЕМЕНИ ТЯНУТЬ, НА УЛИЦЕ УЖЕ ВЕСНА, А Я ВСЕ ЕЩЕ ТОЛСТАЯ ТУШКА. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НУЖЕН КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА. ФОТО.

начало

• Lady_Graceful 08.07.13 14:54

  ответ для: Kirsana20

  
  Но я вижу, ты решительно настроена, а это немалого стоит в такой борьбе. У меня тетя двоюродная со 110 кг похудела до 65. И что думаешь? Любовь к обжиранию привела ее к 130, а может и 140, уже и не определишь на глаз. Вот у меня вопрос: неужели не жалко было тех стараний, потраченных сил, когда снова набрала столько?
• Kirsana20 08.07.13 14:46

  ответ для: Lady_Graceful

  
  В 19 лет встала на весы и обнаружила что вешу 62 при 163 см.
  Мне показалось это много и живот появился уже.
  В 13 лет вообще начала похнеть после того как первые КД пришли.
  Короче решила я похудеть, так как о похудении ничего незнала, послушалась совета знакомой и стала пить таблетки Жуйдемен, за три месяца похудела до 53,5 Чувствовала себя комфортно, но были бока. Начала качать пресс.
  Потом мужчина, все забросила, растование-стресс, работа и за 3 года набрала до 67, а потом плавно вошла в 72,
  нарушила обмен короче. Вот два года назад начала борьбу с лишним весом, но уже правильно, хула-хуп+подсчет калорий. В итоге -5.
  Затем сново мужчина, забросила все, переезд к нему. Стабильная, счастливая жизнь и как результат +8кг.
  И когда перестала влезать в джинсы 31 размера поняла что пора опять худеть. Вот в течении полугода -3 +3 качели.
  Устала от живота, и любимый намекнул что животик то уже большенький стал, конечно не злобно а любя. И я вроде старалась, но итога не видела. И 4 дня назад я поняла что стесняюсь сама себя, и это ВСЕ КАПЕЦ ПОЛНЫЙ, пора браться за себя.
  Вот такая моя история
• Lady_Graceful 08.07.13 14:28

  ответ для: Kirsana20

  
  Ну да, понимаю- живот мешает, в зеркало смотришь- а там не ноги, а колоды, руки толстые... У меня тоже так было, в какой-то момент понимаешь, что уже сначала нехудая, а потом и толстая. Началось с того, что я почему-то решила, что не поправляюсь и начала есть все, без разбора еще и на ночь. Ну что 1 курс, жизнь в общаге, ложишься поздно и ешь когда вздумается. На выпускном весила 52, а под новый год решила взвесится- 57, шок! Решила идти в спортзал (в феврале), думала похудею, там же физические нагрузки адские. Поэтому продолжала есть так же, но ходила в тренажерку и вдруг через 3 месяца, к моему удивлению уже весила 63! Это сейчас я понимаю, что тогда надо было седеть на сушке, есть овощи, нежирное мясо, а так к жиру у меня еще и мышечная масса добавилась, обьемы у меня были ого-го! Короче, перестала я туда ходить, поехала домой на лето и начала борьбу. Начала бегать каждый день (сначала 5 потом 8 км), есть по минимуму. Дома у меня не получалось особо диетическую еде употреблять, ела все, что мама готовила просто мало. А, и еще я веса купила. Итак, к осени я была 56, остальные 5 сбрасывала на учебе. Бегать уже не получалось, но там и так за день намотаешься за все пары, была на дробном питании. Минимальный вес мой был помню 51 кг. Но для организма это наверное мало было, то как-то незаметно вес стал 53-54 и так уже и держался 3 года. Это сейчас я слабинку дала, что 55 получила, а обычно меня подкашивали праздники,но потом сразу разгрузочка 1-2 дня и вес в норме. А ты как так поправилась, или у тебя и раньше были с весом проблемы?
• Kirsana20 08.07.13 13:25

  ответ для: Lady_Graceful

  
  Это уже даже не желание, а необходимость физическая.
  А как ты похудела на 12 !!! кг??? Расскажи??
• Lady_Graceful 08.07.13 13:18

  ответ для: Kirsana20

  
  Да, я тебя понимаю, если зажглась желанием, то уже ничего не остановит и это правильно, так и надо! Когда хочешь много сбросить, то это как-то даже проще. Вот когда я на 12 кг худела, то мне это было легче, чем сейчас каких-то несчастных 3.
• Kirsana20 08.07.13 12:53

  ответ для: Lady_Graceful

  
  Просто насмотрелась тут видео и еще я взяла пример со Светланы Ахтаровой. Это такая сила воли, у меня тоже раньше была, а потом я её потеряла.
  Решила взяться за себя конкретно, надоело мое пузо, не в плаье не влезть, ни в штаны, про юбки вообще молчу. С девченками встречаемься, мне даже стыдно уже.
  Вот моя мотивация, я стала стесняться появляться на людях, а это первый шаг к еще сильнейшему полнению, дома сидеть и жрать, каждый может. А вот взять и ограничить себя, и похудеть не все я такой же была.
  Вот и все хочу плоский живот, до скрежета в зубах!
• Lady_Graceful 08.07.13 12:43

  ответ для: Kirsana20

  
  Буду стараться не раскисать) Так и сделаю- 2 дня разгрузка, 3 дня - белки, тем более в морозилке полно куриного филе. Надо срочно сбрасывать, а то в субботу меня ждет зажор- поедем к родителям МЧ, у его папы ДР. На счет кици- придет МЧ с работы, скажу ему, что хочу назад забрать, там что-нибудь придумаем, надеюсь он не скажет, что я сдурела. А ты вообще умничка, вижу, серьезно взялась за себя!!!
• Kirsana20 08.07.13 12:34

  ответ для: Lady_Graceful

  
  Давай держись, что ты совсем раскисла. 55 кг когда хочешь 52 это сложно, надо тебе на белках посидеть что-ли.
  Я вот решила все никаких лишних продуктов в рот. Только когда уж совсем не в моготу и то в первой половине дня и чуточку.
  Заниматься мне пока некогда готовлюсь к экзаменам.
  Еще купила себе крема от целлюлита и сжигатель жира, всю неделю мазалась, вроде видны результаты, но пока точно не могу сказать. Были КД на прошлой неделе, так что все это не понятно, буду продолжать свое похудение.
  Я решила что к концу месяца должно быть 67, это 3 недели по 1,6 в неделю. Нормальное похудение
  С этой недели продолжаю крутить обруч, при КД не советуют, я не кручу.
  К концу августа хочу 63-64. Короче грандиозные планы! Буду воплощать в жизнь!
  Насчет киски не переживай, если полюбили забирайте. Просто начинайте дрессировать, есть специальные способы поищи в инете, и удачки с ней
• Lady_Graceful 08.07.13 11:51

  ответ для: Kirsana20

  
  Приветик! Ты молодец! уже на верном пути к 69! У меня все норм- вчера проходили полдня в поисках мне- туфель к платью, а жениху- костюм искали на свадьбу. Хорошо хоть туфли мне нашли, вот с костюмом полный пипец- только 2 ему понравились, так размера его не было! Короче, не знаю... Сегодня у меня планируется разгрузка, завтра тоже- надоели эти 55кг!
• Lady_Graceful 08.07.13 11:47

  ответ для: poker_blondi

  
  Приветик! Извини, что не отписывала- немного занята была. Прикинь, во вторник взяли котенка-боже, я так ее хотела эту красоту! Приехали домой и тут у мужа как вроде аллергия на нее началась- красные глаза, чихает постоянно, я уже расстроилась... Но главное меня ждало впереди- за день кицька освоилась и начала бесится- днем временами гоняет по всей комнате, а большинство спит, а ночью спать нам не дает. А мы же не можем ее закрыть в коридоре, так как он общий, окно тоже не можем открыть, в итоге не спим и подыхаем от жары. На 3 день решили позвонить хозяевам, спросить возьмут ли назад, если аллергия не пройдет, согласились. Оказалось, это не аллергия, а просто простуда, но мы уже просто из всех этих обстоятельств решили вернуть кицю, к тому же не знали как быть на выходные, когда уезжаем, и в Одессу собирались ехать. Короче, со слезами, повезла ее обратно... Весь вечер вчера проплакала, уже сомневалась, что правильно сделала, полюбили мы ее, этого маленького вредителя. Короче, проснулась сегодня опять с мыслью о ней. Ты, наверное, подумаешь, что я дура, но я уже думаю, что зря так сделала, нельзя так просто отдавать того, кого любишь, сдаваться перед первыми сложностями. Короче, хочу кого-нибудь попросить другого, чтоб забрали ее и мне привезли, потому что хозяева- то точно подумают, что я чокнутая, если еще раз позвоню. А у тебя что там, дальше худеешь, на занятия ходишь? У меня сегодня- завтра разгрузка, никак не могу сойти с этих чертовых 55 кг!
• Kirsana20 08.07.13 07:48
  
  Доброе утро девочки!
  Сегодня весы утром показали 72.00.
  С утра как обычно хлопья+отруби, пару ягод клубники для вкуса, на йогурте. Третий день так начинаю. И кажеться я начала привыкать.
  Как у вас дела делитесь?
• mazken 07.07.13 09:17
  
  Даа, поддержка в таком деле необходима.
  Мы с вами!
  Удачи во всем!