ДИЕТА МЕДИКОВ

начало

• олюська63 12.07.09 18:59

  ответ для: N,A,T,L,A,

  
  Думаю лучше говядина))
  
• N,A,T,L,A, 12.07.09 18:46

  ответ для: Почти_Феникс

  
  У мея второй день молочный, завтра 3й день опять на одной воде, я с ума схожу, мне временами кажется, что уже все не выдержу .
• Почти_Феникс 12.07.09 18:26
  
  девчонки,у вас как успехи? я с вами хочу с завтра попробовать....Но мне бы объемы именно хотелось бы убрать...))
• N,A,T,L,A, 12.07.09 15:39
  
  Приветик! Вопросик в диетемедиков на 5 день можно есть мясо и горошек консерированный. Подскажите мясо- обязательно говядина или можно курицу. Говядина варится полдня, а я курицу люблю.
• олюська63 12.07.09 14:59

  ответ для: li9i0tswao6h

  
  Просто мой отчим очень подвижный..не усидит на месте хоть ему уже под полтинек))у нас дача появилась..так он загорелся..сейчас строит баню))он в молодости спортсменом был..так что не любит сидеть дома
  А нам с мамой дай полежать часок
  Да почему- то съешь конфету и всё сразу лишний кг...
  у меня еще просто по женской линии все склонны к полноте..так что самый популярный метод в семье в борьбе с кг...НЕ ЖРАТЬ!! и всё идет как по маслу
• li9i0tswao6h 12.07.09 14:53

  ответ для: олюська63

  
  всё-таки, видать, не всё подряд они едят... или взрослые обычно равнодушны к сладкому, а от картошки с мясом всё-таки меньше поправляются, чем от сладкого...по-крайней мере, в животе и боках жир именно от сладостей противных)))
• олюська63 12.07.09 10:56

  ответ для: li9i0tswao6h

  
  Да я просто решила влезь в брюки которые носила раньше..пока не успешно на попу толстенькую не натянуть)но я знаю что смогу
  А мама от меня вобще ничего не прячет..лучше бы прятала..потому что такой стресс для моей психике))вот она блин кушает что хочет и когда хочет и не поправляется и отчим мой тоже да и еще умудряется худеть)))
• li9i0tswao6h 12.07.09 10:54

  ответ для: олюська63

  
  А от меня мама сладкое прячет, ты представь! одни сухари да сушки лежат и я даже их приноровилась есть с мёдом...А сегодня всё себе позволяю перед диетой (ещё и всемирный день шоколада)), а не хочется..ну как-то так. Так что всё в мозгу! а ты вообще сладкое не ешь давно, умница У меня срывы только по сладкому, тк мясо не ем и на жирное не тянет..
  Поддерживать себя, конечно, легче)))
• олюська63 12.07.09 10:50

  ответ для: li9i0tswao6h

  
  Конечно))
  я решила после того как похудеть соблюдаю правильное питание...мне врач-диетолог порекомендовала..и спорт)и тогда не поправлюсь)))
• олюська63 12.07.09 10:49

  ответ для: li9i0tswao6h

  
  Конечно))просто раньше домашние хомячили всякие вкусности...у меня аж слюнки текли)
  Но сейчас решила..чтобы в свой день рождения блистать так сказать..буду худеть))
• li9i0tswao6h 12.07.09 10:48

  ответ для: олюська63

  
  И ты ведь понимаешь, что в приницпе, не важно как питаться, главное ЧТО, КОГДА и В КАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ:))
• li9i0tswao6h 12.07.09 10:46

  ответ для: олюська63

  
  Ну конечно! плюс ты отвлекаешься, а на диване мысли о еде каждые полчаса мелькают
  мне ходьба помогает хорошо, достаточно 45мин в день бстрой ходьбы и 30 мин гимнастики, 25 мин массажа с антицеллюлитнм кремушком....очень всё хорошо уходит.
  Это я месяц последний плюнула на себя, отдалась учёбе и развлечениям, вот теперь всё позади, и я приведу себя в порядок! Вместе - сила!!