НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!

начало

• Клюква в сахаре, 26.05.18 07:23
  
  Девочки, в соседней теме вычитала термин, которого у нас с вами нема - культура питания, что значит не обжираться, надо как-то окультуриваться
• Клюква в сахаре, 26.05.18 07:18

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): 31 мая взвешивание

  
  Ну блинчик, через 5 дней, а у меня всего -200 за этот период, видимо жду понедельника и буду опять на белок налегать, надо всё-таки хоть кило отжать у организма.
• Клюква в сахаре, 26.05.18 07:15

  ответ для: WineGrape

  
  

  WineGrape писал(а):.Аня, ты заметила, что я уже второй день держусь, несмотря на привесы?Разве раньше так бывало?По итогам вчерашнего дня минус 200 грамм, скинула свой привес.Ну в общем полет более-менее нормальный,я считаю.Запасаюсь терпением

  
  Молодец, так и надо!
  Вот реально же, если и есть привес, ну никак это не жир в таком кол-ве.
  У меня сегодня как и вчера 103.3 без изменений, по кал около 1700, полезно ток вечером было
• WineGrape 26.05.18 06:37

  ответ для: ANUTOK2006

  
  

  ANUTOK2006 писал(а): Привет! За первую неделю у тебя много ушло, так что нечего переживать. Организм придет в себя и начнет отдавать

  Побыстрее бы он (организм ) оклемался Хочется отвесов уже)))
• WineGrape 26.05.18 06:36

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): Завтра возьмусь за контроль еды

  Давай, Олеся, привес должен быстро уйти.Разгребай дела, и вперед к цели!
• WineGrape 26.05.18 06:35

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Эммм, они ни за один подход съедались, а вообще у меня семья гурманов, дочь любит картофель фри в мороженку макать

  Да понятно, что не за один)))Просто забавное сочетание)))Кстати, в Орле и Решке не помню где, в Дании или в Голландии, ведущий заказывал национальное блюдо-сладкую селедку.Так что у тебя-скандинавский рецепт получился бы, если б все одновременно было)))Про гурманство у меня тоже так бывает, я люблю шампанское жареной картошкой закусывать .Но это, конечно, в прошлом-сейчас никакой жареной картошки, да и шампанское пока под запретом.
• WineGrape 26.05.18 06:29

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Как оно сегодня прошло? Не усердствовала?

  Приветик)Не особо усердствовала...По калориям вышло около 1900 (не знаю, сколько калорий в котлетке из индейки, посчитала, что 250 ), по углеводам-тоже приблизительные данные, около 38 грамм.В общем, нормально, я считаю.Аня, ты заметила, что я уже второй день держусь, несмотря на привесы?Разве раньше так бывало?)))По итогам вчерашнего дня минус 200 грамм, скинула свой привес.Ну в общем полет более-менее нормальный,я считаю.Запасаюсь терпением
• OLESS YA 25.05.18 20:00

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Разруливай свои напасти, мы тебя будем ждать, ток чур лишнего не наедать, понимаешь же уже примерно сколько и чего на свои 2000 надо есть, так и питайся, фокус же в том, чтобы средняя температура по больнице была одинаковой, а чуток сегодня больше, чуток завтра меньше особой роли не играют.

  
  Завтра возьмусь за контроль еды
• OLESS YA 25.05.18 20:00

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Ты нам дату скажи, когда вешаться в след раз будем, кто с горя, кто от счастья

  
  31 мая взвешивание
• Клюква в сахаре, 25.05.18 19:48

  ответ для: WineGrape

  
  Как оно сегодня прошло?
  Не усердствовала?
• Клюква в сахаре, 25.05.18 19:47

  ответ для: OLESS YA

  
  Ты нам дату скажи, когда вешаться в след раз будем, кто с горя, кто от счастья
• Клюква в сахаре, 25.05.18 19:46

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): да блин, постараюсь быть, но вот с понедельника опять полная .... будет. Посмотрим, что дальше будет

  OLESS YA писал(а): да блин, постараюсь быть, но вот с понедельника опять полная .... будет. Посмотрим, что дальше будет

  
  Разруливай свои напасти, мы тебя будем ждать, ток чур лишнего не наедать, понимаешь же уже примерно сколько и чего на свои 2000 надо есть, так и питайся, фокус же в том, чтобы средняя температура по больнице была одинаковой, а чуток сегодня больше, чуток завтра меньше особой роли не играют.