С 17.02 НА ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ, ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!

начало

• alenka1612 27.03.12 15:00

  ответ для: zaya_s_markofkoy

  
  Неа,вообще уже ооочень давно не замерялась,объёмы уходят или нет смотрю только по одежде.Боюсь измерять их,и не уверена что правильно это делаю,просто вот читаю,пишут-ушёл 1 см на талии,да возможно и ушёл,а возможно она просто немножко туже ленту затянула,вот тебе и 1 см Так что измерю объёмы уже потом,чтобы результат видеть уже точно
• zaya_s_markofkoy 27.03.12 14:56

  ответ для: alenka1612

  
  Умничка!! Ты перед космонавтами не замерялась?
• alenka1612 27.03.12 14:54

  ответ для: zaya_s_markofkoy

  
  Именно так и делаю) Я уже не только в той группе сижу,а во всех похожих,только это и помогает) Спасибо большое!
• zaya_s_markofkoy 27.03.12 14:50

  ответ для: alenka1612

  
  Морально я с тобой! Держись, а когда хочется сладкого, представляй свой идеал или открывай группу 40 кг и смотри фотки)) мне это помогает)))
• alenka1612 27.03.12 14:48

  ответ для: zaya_s_markofkoy

  
  Надеюсь,что ты права!Спасибо!) Не знаю,как выдержу до 1 апреля,чтобы взвеситься,по вечерам нормально главное всё,а вот днём какой-то кошмар,такой голод,сладкого всё время хочется,отвлекаюсь как могу.Поддержка нужна!
• zaya_s_markofkoy 27.03.12 14:44

  ответ для: alenka1612

  
  Спасибо) Уверена, что ты ошибаешься! На такой диете ты просто не можешь не худеть! А если вес стоит, значит, сдуваются объемы! Так что не переживай! Я в тебя верю!
• alenka1612 27.03.12 14:33

  ответ для: zaya_s_markofkoy

  
  Привет!Поздравляю! Настроение пойдёт,но всё время ощущение,что вес стоит на месте,не знаю конечно точно,сегодня 4 день только.И хочу кушать((
• zaya_s_markofkoy 27.03.12 14:10
  
  Аленка, привет! Как у тебя дела? Как настроение? У меня отвес после овощей 500 гр. довольна как слон))) Уже поела запеченую рыбку. В общем, счастлива))
• нинуля1988 26.03.12 22:07

  ответ для: alenka1612

  
  ну это я смогу))))
• alenka1612 26.03.12 21:37

  ответ для: нинуля1988

  
  Ну главное хотя бы пытайся не есть за 3-4 часа до сна
• нинуля1988 26.03.12 21:32

  ответ для: alenka1612

  
  для меня вот будет проблематично не есть после 18:00 ))))конечно же буду отписываться))))
• alenka1612 26.03.12 21:32

  ответ для: нинуля1988

  
  Ну у кого как,от организма зависит.Главное потом себя в руках держать,если на еду набрасываться после любой диеты вес обратно прибежит,нужно плавно выходить на ПП,тогда и ещё пару кг уйдёт и потом обратно не будут прибегать