вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХУДЕЕМ НА 10 КГ ВМЕСТЕ! КТО СО МНОЙ? Я ПРИВЕТСТВУЮ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ! ВМЕСТЕ МЫ СПРАВИМСЯ!

Девочки, давайте худеть! У нас в городе потеплело, девочки все раздеваются, вот смотрю на них и думаю-а почему я не могу такое одеть? Стоит лишь немножко постройнеть и я в полной боевой готовности! Ведь на носу лето!Кто желает со мной, присоединяйтесь! Вы можете худеть как желаете, главное, чтобы был эффект!!! Я приветствую здоровое питание и спорт! Вместе мы справимся!

следующая тема»
регистрация»

автор: Ласточк@, 22.04.10 17:30 все темы»
комментарии: +3227, просмотры: +23884
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..66 »»

  • ответ для: Ласточк@


    опять мне всю ночь мозг выносил по телефону я уже так устала от таких отношений. да еще у меня +1,8кг. так что я с сегодня исправляюсь капитально. через неделю на море

  • ответ для: Ласточк@


    я на неделе тоже стараюсь правильно питаться, но пятница, суббота, восчкресенгье-ужас...алкоголь и все к нему прилагающиеся..

  • Соль исключить из рациона и вес сам уйдет около 5-10 кг.

  • ответ для: Ласточк@


    отлично жду новых записей

  • ответ для: Kimiasha


    Меня вот тоже тянет, скоро кд :) я позанималась сегодня, так здорово! Буду каждый день, занятия всего по полчаса, то что нужно в жару! С завтрашнего дня хотела кефир пить вечером, суп пюре остался, тогда до 19 часов буду суп кушать, на пару дней его хватит точно, а потом на кефир перейду, обещаю! :)

  • ответ для: Ласточк@


    ооо спорт это здорово! а вот мне что-то мне до жути хочется сладкого спорт у меня завтра по расписанию

  • ответ для: Kimiasha


    Ага, покушала))) через пару часиков буду спортом заниматься

  • ответ для: Ласточк@


    сегодня выходной можно побаловать себя супом пюре

  • ответ для: Kimiasha


    Да да! Я вот сегодня держусь, утром скушала грушу, пообедала немножко мяса и салатика, съела яблоко, вечером не знаю что либо суп пюре из овощей, либо кефир, и спортик обязательно

  • ответ для: Ласточк@


    я тоже вечера соблюдала диету ,а вечером накушалась блинчиков сегодня буду соблюдать всё ..пора уже начинать борьбу с этими вредными килограммами

  • ответ для: 854q1t3ybvcn


    Клево! Какой молодец! Видишь как на него ссора подействовала положительно! А я вот вчера собиралась худеть интенсивно, но поехали на дачу к знакомым, а там шашлычки, пирожки, пивко Правда очень много плавала, поэтому набрала всего 200 грамм Сегодня утром фруктики кушала, щас суп пюре из овощей приготовила, вот думаю по вечерам что ли его кушать


  • Определить соответствует ли вес росту можно так: вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате. Если показатель получится 25кг/кв.м – у вас нормальный вес. Если показатель от 25 до 29,9 – у вас излишний вес. Сверх 30 начинается ожирение.Очень большой вред оказывает избыточный вес на организм. В чем причины увеличения веса. Как бороться с лишним весом. Рацион питания и разгрузочные дни в статье «Как похудеть», рекомендации и советы. здесь 0/June/5564 а также здесь ссылке 0/April/5352
«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..66 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины ?»
сколько у вас вставных зубов? » 10
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 48
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 24
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 28
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 14
как относитесь к тому, что в организации нет выездов, корпоративов, дн» 10
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 84
а вы скучаете по наваиду? » 7
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 12
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 38
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 32
согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие му» 7
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 78
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 10
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 5
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 40
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 15
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 29
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 16
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 14
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 84
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 63
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится » 9
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 5
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 12
тема содержит фото возобновила тренировки! » 9
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 22
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 9
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 12
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 41
тема содержит фото из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или ж» 8
как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают непрошеные с» 11
тема содержит фото это сексуальная дама? или и смех и грех? » 18
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 38
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 87
тема содержит фото между ними есть сходство? » 8
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 40
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 21
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 15
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 9
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 24
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 13
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 10
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 63
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 12
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 21
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 24
как вы говорите? » 9
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 33
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 29
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 33
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 13
да или нет, скажите просто » 16
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 9
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 20
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 9
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 9
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 72
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 20
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 42
как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не болит» 12
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 6
вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые? » 10
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 9
это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы? » 5
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу? » 2
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 9
у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться? » 9
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 7
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 78
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 38
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 14
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 10
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 34
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 7
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 26
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 27
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 32
после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать? » 32
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 109
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 7
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 17
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 6
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 29
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 30
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 12
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 36
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 12
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 9
в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка? » 39
получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!» 18
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 40
как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто » 24
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 9
а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побыв» 11
кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия? » 5
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 35
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 21
как вы в детстве шутили над своими родителями или бабушками, дедушками» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru