НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!

начало

• OLESS YA 27.05.18 20:15

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Сбрасывай уже свою броню, я понимаю в ней удобно, она вроде и защищает от всего мира, но когда начинаешь парить от сброшенных кг -это чувство бесценно и оно окрыляет еще больше!

  
  сегодня я что-то не готова, может завтра проснусь с новыми мыслями. Пока я чувствую, что нет сил что-то делать.
• Клюква в сахаре, 27.05.18 20:08

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): не особо, но может, это и правда,...может нравится быть в таком весе. чисто психологически

  
  Сбрасывай уже свою броню, я понимаю в ней удобно, она вроде и защищает от всего мира, но когда начинаешь парить от сброшенных кг -это чувство бесценно и оно окрыляет еще больше!
• OLESS YA 27.05.18 20:03

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Эхххх, так нравится свой вес?

  
  не особо, но может, это и правда,...может нравится быть в таком весе. чисто психологически
• Клюква в сахаре, 27.05.18 20:01

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): сегодня я ровным счетом ничего не делала для этого

  
  Эхххх, так нравится свой вес?
• OLESS YA 27.05.18 20:00

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Сама знаешь, что система работает, если тратишь больше, чем потребляешь, вот и надо стремиться к этому, действуй моя дорогая, никто кроме тебя это не сделает, всё реально и возможно, перестаем искать причины почему нет, а задаем себе вопрос, что я сделала сегодня, чтобы сбросить эти ненавистные кг.

  
  сегодня я ровным счетом ничего не делала для этого
• Клюква в сахаре, 27.05.18 19:59

  ответ для: HATA64

  
  

  HATA64 писал(а): Потихоньку, незаметно с 60 до 85 за 6 лет. Честно много жру . Стресс. Еда единственное развлечение. 6 лет назад была авария машина в кредите полностью разбилась. Два года не могли получить деньги по каско, столько нервов ушло. В этот же период муж заболелсердце, наверно тоже переживания сказались и три года назад его не стало. Да я сама прекрасно знаю что я просто намеренно покупаю себе пирожные, конфеты это для меня как будто пилюля от уныния. Периодически худею до 80 потом опять наедаю. У меня теперь новый стимул и огромное желание быть опять в весе 60 кг. Просто чтоб не стыдно было на люди показаться!

  
  Грустно всё это, у меня муж тоже сердечник, 8 лет назад инфаркт был, долго очень восстанавливался, сейчас на таблетках. А воему мужу сколько было?
  Все мы тут такие заедаем какие-то свои проблемы и печали.
  Надо стараться получать удовольствие не только от еды, творчество какое-нибудь в жизни присутствует?
• Клюква в сахаре, 27.05.18 19:54

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): спасибо, выхода другого нет, опираться пока только на питание и калории, а там к августу месяцу будет понятно, работает ли система или нет

  
  Сама знаешь, что система работает, если тратишь больше, чем потребляешь, вот и надо стремиться к этому, действуй моя дорогая, никто кроме тебя это не сделает, всё реально и возможно, перестаем искать причины почему нет, а задаем себе вопрос, что я сделала сегодня, чтобы сбросить эти ненавистные кг.
• HATA64 27.05.18 18:51

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Привет, нужно! Хватит забивать на себя, пора явить красоту миру! Рассказывай как оно так получилось

  
  Потихоньку, незаметно с 60 до 85 за 6 лет. Честно много жру . Стресс. Еда единственное развлечение. 6 лет назад была авария машина в кредите полностью разбилась. Два года не могли получить деньги по каско, столько нервов ушло. В этот же период муж заболел(сердце, наверно тоже переживания сказались) и три года назад его не стало(((. Да я сама прекрасно знаю что я просто намеренно покупаю себе пирожные, конфеты это для меня как будто пилюля от уныния. Периодически худею до 80 потом опять наедаю. У меня теперь новый стимул и огромное желание быть опять в весе 60 кг. Просто чтоб не стыдно было на люди показаться!
• OLESS YA 27.05.18 17:42

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Так мне кажется, что уже и без весов мы примерно понимаем на сколько кал съедаем, ну или что лишку, или маловато будет. Олесь, держись, не усердствуй по кал, творожок, яйца, кисломолочку всегда можно с собой взять, а не упираться на хлебобулочных изделиях. Я в тебя верю!

  
  спасибо, выхода другого нет, опираться пока только на питание и калории, а там к августу месяцу будет понятно, работает ли система или нет
• Клюква в сахаре, 27.05.18 17:41

  ответ для: WineGrape

  
  

  WineGrape писал(а): С отвесом тебя,наконец-то... Еще чуть -чуть осталось !!!!Как же я тоже хочу увидеть 99,9 на весах

  
  Ой спасибо, сама удивилась, вот как так неделю упиралась и на подсчете, и в спорте, и фик тебе, Аня, а чуть ослабила напор, организм сам отдавать начал, видать понял, что голодные времена закончились
• Клюква в сахаре, 27.05.18 17:38

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): Привет, девчата! Я короче еще до конца месяца буду занятой. Фиг знает чего будет с питанием, понимаю, что надо заниматься , но вот пока не получается, то одно , то другое. Весов нет. Не взвешиваюсь.

  
  Так мне кажется, что уже и без весов мы примерно понимаем на сколько кал съедаем, ну или что лишку, или маловато будет.
  Олесь, держись, не усердствуй по кал, творожок, яйца, кисломолочку всегда можно с собой взять, а не упираться на хлебобулочных изделиях.
  Я в тебя верю!
  
• Клюква в сахаре, 27.05.18 17:35

  ответ для: WineGrape

  
  И не хочется тебе срываться! Тебе хочется похудеть!
  Порадуй себя с утра чем-нить, но не на ужин и усё!