ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• yuliandra 19.10.15 06:10

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): Юлечек,не делай так больше,я честно очень переживала. Думала может что случилось. Ну ничего страшного что у тебя сейчас такая суматоха,со временем все придет в норму. Уж поверь мне это знакомо. Конечно я желаю тебе удачи и ты знаешь что я всегда верю в тебя!! Только не поняла почему попытка последняя???? Зайчик,ты давай не пропадай

  больше не буду так пропадать))) взяла с собой сегодня гречку с кефиром. Начинаю новый этап похуделок. А на счет почему последний? потому что если не сейчас, то уже никогда, моложе я не становлюсь, худеть с каждым разом все сложнее и кожа всё таки менее эластичная уже, не выдержит она таких нагрузок. Но я надеюсь на лучшее, что эта попытка всё таки увенчается успехом.
• тратату 18.10.15 22:07

  ответ для: Бончик

  
  самое главное не плюс
• олечка2101 18.10.15 21:53

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): Олькин,давай лечись,а то потом еще хуже будет.Так что давай не доводи Я когда работала тоже хотела себе термос,а нашла его только сейчас... на 350мл такой цвет необыкновенный типа темной черешни да еще и с цветочками... Правда еще не купила,но обязательно куплю. Что касается каких супов-у меня все довольно просто. Я из еды и так больше всего супы люблю. Но не все,а вот такие как с капустой,щавелем или рассольник прям ооочень люблю. Так что так и можно даже без бульона иногда делать. Моно диета должна дать хорошее начала. Сегодня тогда уже сварю на завтра щи из свежейсвойскойкапустуки ЗОЖ. Раньше на сколько я слышала наоборот пресс был полезен так как укрепляет нижние мышцы,что безусловно приносит пользу. А еще есть хорошие упражнениядля этогов йоге. Вообще беременность оказалась не легкая штука. У нас с мужем вообще резус фактор крови не сходится Но все возможно. А вон алкаши живут не по далеку и у них 5-6 детей и все до одного здоровые. Хотя и пила и курила и голая по холоду шлялась. Все не справедливо. А я уже и курить бросила и алкоголь даже по праздникам не пью,а тольку 0.Так что тут как Бог даст.

  
  Короче термос так и не купила!!
  Я в принципе сча с то уже на машине работаю)) ну если прогладаюсь то в кафе супа поем)) да и домой могу заехать))
  Я в выхи плохо себя вела)) завтра буду с привесом и большим)) вот думаю завтра может разгруз устроить... Ну а со вторника на супчики))
• Мариночк@ 18.10.15 21:52

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): Маришка, привет. Я вышла на работу. Малая в сад. Муж уволился, а поисках работы, а пока таксует. у меня на работе такая засада, что приходя вечером домой у меня сил нет ни на что, даже на инет. Я ни в твою тему, ни просто свои соцсети проверить не заходила недели 2-3. С питанием беда. С весом тоже. Я опять плыву рабрта, прихожу вечером и ем всякую бяку, потому что нормально готовить ее нет сил и времени. Завтра на гречку сажусь как всегда старт с нее. Я обещаю исправиться и заходить хоть раз в день - два Пожелай мне удачи в моей последней попытке привести себя в форму.

  Юлечек,не делай так больше,я честно очень переживала. Думала может что случилось. Ну ничего страшного что у тебя сейчас такая суматоха,со временем все придет в норму. Уж поверь мне это знакомо. Конечно я желаю тебе удачи и ты знаешь что я всегда верю в тебя!! Только не поняла почему попытка последняя???? Зайчик,ты давай не пропадай
• yuliandra 18.10.15 20:12

  ответ для: Мариночк@

  
  Маришка, привет. Я вышла на работу. Малая в сад. Муж уволился, а поисках работы, а пока таксует. у меня на работе такая засада, что приходя вечером домой у меня сил нет ни на что, даже на инет. Я ни в твою тему, ни просто свои соцсети проверить не заходила недели 2-3. С питанием беда. С весом тоже. Я опять плыву (((( рабрта, прихожу вечером и ем всякую бяку, потому что нормально готовить ее нет сил и времени. Завтра на гречку сажусь)))) как всегда старт с нее. Я обещаю исправиться и заходить хоть раз в день - два)))) Пожелай мне удачи в моей последней попытке привести себя в форму.
• Бончик 18.10.15 16:23
  
  Вес по прежнему 69- 70 стоим на месте, без спорта, бываю редко, завтра взвешусь, вес напишу позже, также постараюсь заняться спортом
• Мариночк@ 18.10.15 10:18

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): вот я тебе про то и говорю......мне тяжело собраться а тут неделя считай выпадает..мышцы отвыкнут от нагрузки

  нее,а я то про волю и привычку говорю.Важно чтобы ты сама привыкла постоянно заниматься.
• тратату 18.10.15 10:14

  ответ для: Мариночк@

  
  вот я тебе про то и говорю......мне тяжело собраться а тут неделя считай выпадает..мышцы отвыкнут от нагрузки
• Мариночк@ 18.10.15 10:12

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): блин только жаль что мои занятия в основном на жопу ноги и руки -пока откладываются ..

  ну это не самое главное,на данный момент. Сейчас важно приучить себя заниматься и не важно на какие группы мышц. А во если остановишься то можно ведь долго и не начать потом.
• тратату 18.10.15 10:10

  ответ для: Мариночк@

  
  блин только жаль что мои занятия в основном на жопу ноги и руки -пока откладываются ..
• Мариночк@ 18.10.15 10:08

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): не было это точно..но это потому что я не хотела..а мама у меня малоежкаа и всегда готова поддержать меня-спит и видит меня в 65 кг.как раньше

  ну тогда ладно и смотри там!!!! И веди себя хорошо.
• тратату 18.10.15 10:05

  ответ для: Мариночк@

  
  не было это точно..но это потому что я не хотела..а мама у меня малоежкаа и всегда готова поддержать меня-спит и видит меня в 65 кг.как раньше