Завтра устрою разгрузочку на молокочае потом хочу на диетку пока не решила на какую,может кто хочет присоединиться и выберем диету вместе мы сможем сбросить лишние кг и к лету быть супер
не обязательно дневник писать, как я поняла дневники мало кто читает.. так ставят голос и все.. так что не заморачивайтесь, просто отписывайте результаты, чтобы не сорваться)
Девочки, можно вам?
Правда я немного не вписываюсь в “темку“, т.к. вешу 76 кг.
Но к лету обязательно буду 60 кг (надеюсь, с вашей помощью). Начинала худеть с 85 кг, потом застопорилась что-то. Сегодня посидела день на молокочае, зарегистрировалась на гале и завтра вперед с новыми силами делать из себя красотульку
Я с вами. В клуб за 70 вступила совсем недавно,надеюсь,что мы все как можно скорее его покинем,потому что весы будут показывать намного более приятные цифры!
Ой, девочки я с вами хочу!!! Только нужно же дневник какой-то заполнять, замеры делать - это для меня гемор только. Только на весы могу встать, а каждый день что-то записывать, считать, выше моих сил, да и настрой похудательный от этого пропадает у меня. Как же быть? Можно начну с вами, а там по ходу буду вникать во всё?