НИКТО НЕ ЖЕЛАЕТ СЕСТЬ НА БЕЗУГЛЕВОДНУЮ ДИЕТУ?

начало

• Baby Storm 24.04.13 17:01
  
  ваше меню не низкоуглеводное. Я сама сейчас на ней и в день у меня не больше яблока, иногда половина яблока
• Зюзюка_Базюка 24.04.13 16:48
  
  я хочу! но только немного подкорректирую меню для себя.
  Завтрак - омлет из белков 3-х яиц с добавлением 2 ст. ложек молока 1,5%, без масла, без соли
  Обед - запеченая вдуховке или приготовленная на пару или вареная рыба или куриная грудка
  Ужин - кефир и обезжиренный творог
  Ну и в течение дня зеленый чай без всяких подсластителей и чистая вода 1,5-2 литра.
  Для начала хочу хотя бы недельку так продержаться, если получится, то две, а потом постепенно буду добавлять овощи и фрукты
• kiska54752 24.04.13 11:40
  
  я сижу на низкоуглеводке, но то что у Вас написано, это не эта диета
• Бубука))) 24.04.13 10:08
  
  Какая же это безуглеводка с таким количеством углеводов? Вы хоть таблицу углеводности продуктов гляньте. Цитрусовые, яблоки - на безуглеводке никаких фруктов. Безуглеводка - это мясо, птица, рыба, чуть овощей (не всех), чуть творог, сыр.
• Без 11 кг идеал 24.04.13 09:57
  
  какая же она безуглеводная?
• Наглючка 24.04.13 01:16
  
  Да здесь полно углеводов,правда сложных,вот только меню какое то однообразное
• Karotinka 24.04.13 00:41
  
  Eto ne bezuglevodnoe!
  No horoshii variant!
• ПтицаФеникс 24.04.13 00:31
  
  привет.!я желаю присоедениться!меню неплохое,только для меня жесткое очень-я кормлю ребенка грудью,поэтому обед у меня обильный,например борщ на мясном бульоне или гречка с мясом.а ужин примерно такой же.я сейчас пошла в спортзал,тренер настаивает чтобы ужин вообще состоял только из белков,то есть только мясо или творог,без салата.ну и следить за тем,какой гликемический индекс у продуктов.
• pupsya_gold 24.04.13 00:28
  
  только е на такую диеты,а на питание Миркина
• pupsya_gold 24.04.13 00:27
  
  Я желаю