СКОЛЬКО КУШАЕТ СТРОЙНАЯ ДЕВУШКА?

начало

• Tigr@ 02.02.09 01:52
  
  Ой, я не туда отправила
• Tigr@ 02.02.09 01:52
  
  Отличный результат! Продолжайте в том же духе!
• ZOLOTCE_77 02.02.09 01:43
  
  Девочки, мне сейчас 25, и я как весила 49 кг, так и вешу. Ем много, особо себе не в чем не отказыю. Я думаю от строения тела много зависит и от предрасположенности.
• love pink 02.02.09 01:38
  
  https://www.galya.ru...
• kitten79 02.02.09 01:13

  ответ для: Mimie

  
  оральные контрацептивы:)) другими словами противозачаточные таблетки
• faro4ka 02.02.09 01:08
  
  жа мало они едят. у меня подруга тростинка и ест как ципа. долго за ней наблюдала. утром 3 печеньки и чай, в обед суп и то очень редко когда с хлебом, фрукт, в ужин пелбмений штук 10 съест со словами “фу, я объелась“ (и то мама заставляет) и в перерывах между едой пару конфет ухватит. вот,мне бы так...
• c93k088gnzaz 02.02.09 00:55

  ответ для: Motja

  
  Ой, это про статью
• ChOkkO 02.02.09 00:54

  ответ для: Mimie

  
  7 см) они очень удобные, не натирают, просто ступни начинают ныть, если много протопаешь (а такое не слишком часто бывает))
  кароче надо двигаться постоянно, не обязательно при этом потеть в спорт зале) хотя планирую домой мини-степпер купить))
• ,Тата, 02.02.09 00:37

  ответ для: Mimie

  
  ага...я понимаю..тебя...если бы ты к своим 50 уменьшила питание или сел бы на белковую диету точно б была сушка...но всегда питатья против себя сложно..А я вот занимаюсь спортом...все верю что случится тот момент
  _______
  “Ваш дневник никто не читает???? А вы хотите чтобы он лидировал среди самых популярных???? Тогда мы идем к вам!!!!“
  Я и Ромашка
• Mimie 02.02.09 00:33

  ответ для: ,Тата,

  
  Я разочаровалась потому, что результата за жиром видно не было. Один раз моя подруга, фитнес-тренер, сказала, что если ты будешь делать каждый день по 50 упражнений на пресс, то у тебя живот начнет становиться совсем другим. Я делала упражнения 3 месяца. 50 утром, 50 вечером. Талия или живот не изменились ни на сантиметр.
  Я люблю спорт, но как хобби. Танцы, длительные прогулки, не делаю этого через силу.
• Dogeva 02.02.09 00:10

  ответ для: Mimie

  
  я тоже против диеты, в последние три недели переучивала себя есть меньше, но качественней, прикинула - гдето килограмм разнообразной пищи в день сьедаю, каллории не считаю,
  но! я начала пить воду, много воды, на мой вес - 3,5 литра в день (плюс другие жидкости: чай суп...) собираюсь с этой недели приучать себя к разгрузочным дням - например один день овощи, второй день молочка. купила скакалку, достану из закромов гантельки, еще обруч прикуплю - и пол часа в день на зарядку, плюс 1-1,5 ежедневных прогулок, думаю еще пропить с месяц комплекс витаминов и минералов, хотябы через день.
  вот такая программа на февраль, не расстроюсь если удастся избавиться всего от 2 -3 кг - лучше медленно, но верно.
  присоединишься?
• ,Тата, 02.02.09 00:08

  ответ для: Mimie

  
  за счет этого часто девочки бросают спорт,типа без толку...а надо наоборот со спортом вырабатывать свой рацион...вкусной и здоровой пищи и главное её количество...
  _______
  “Ваш дневник никто не читает???? А вы хотите чтобы он лидировал среди самых популярных???? Тогда мы идем к вам!!!!“
  Я и Ромашка