вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХВАТИТ ЖРАТЬ - ИТАК КОРОВА! ТАК ЧТО С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ....

Умом я конечно понимаю, что мне уже никогда не похудеть на 2030 кг... Но... надежда умирает последней...
Я все еще мечтаю об этом.
Так что с сегодняшнего дня начинаю худеть....
Все, на сегодня я уже съела свою 1000 ккал
P.S. Мой вес на сегодня - 87,5 кг

следующая тема»
регистрация»

автор: У-лю-лю!, 06.01.11 06:32 все темы»
комментарии: +95, просмотры: +8525
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • ответ для: Эфрази


    я восхищаюсь вами, вашей силе воли и ответственности можно только позавидовать,браво!

  • ответ для: _ВЫНЕСУ_МОЗГ_


    Нормально - это как? Я не достигла своей цели, худею еще. Все устраивает, мозг не засох)), хотя и норма потребления у меня сильно снижена. Вот сейчас, пока дома, я активно занимаюсь и стараюсь меньше есть. Потом буду позволять себе конфетку вместо завтрака перед ответственными днями. Конечно, иногда выбираюсь в кафе и заказываю достаточно калорийные блюда. Но благодаря диете я отказалась от вердных продуктов, жареного, жирного и стала намного лучше себя чувствовать благодаря физическим упражнениям!))

  • ответ для: Эфрази


    и как вес? держится? сейчас нормально питаетесь?

  • ответ для: _ВЫНЕСУ_МОЗГ_


    Постепенно наращивая количество и качество физических упражнений, ужесточяя диету - основное количество калорий на завтрак, в обед белки или фрукты и сок без сахара, вечером один какой-то вид фруктов. Основной целью я поставила для себя снять зависимость от еды и уменьшить объем желудка, поэтому не послушалась врача и не стала есть “огурцы ведрами“. Весы у меня еще с бабушкиных времен, так что вес точно не контролирую, но примерно 40 кг за 5 с чем-то месяцев

  • Не расстраивайтесь. я такая же как вы, то худею,то обжираюсь. надоело все до ужаса. вот как муж выходит на работу 11-го я сразу за себя берусь, сажусь на правильное питание и бодифлекс.

  • ответ для: Эфрази


    ого как вы похудели! умничка! расскажите за сколько времени и как?

  • ответ для: У-лю-лю!


    Лучше уж сьесть ещё 1000 за счёт чего-нибудь полезного и с удовольствием погулять пешком, сделать зарядку, расписать меню на завтра... Я вот худеть начала только тогда, когда перестала верить, что смогу похудеть только драконовскими методами. Ем всё. Без преувеличений. 10 кг ушло... И я ещё в процессе)). Давайте вместе худеть)).

  • ответ для: ***Майбах***


    ***Майбах*** писал(а): с таким весом пора....я вот например только кофе пью,а то меня тошнит от веса.

    Завтракать нужно...я тоже вот поела...лосось с перчиком и пью кофе....а потом спорт! Нельзя голодать от этого все будет только хуже.
    _______
    Похудение это спутник на всю жизнь, а не любовник на неделю 2 раза в год

  • ответ для: ледиЛи


    И что мне делать сегодня?
    Съесть еще 1000 ккал?

  • Вы настраиваете себя на негатив. Так далеко не уедешь... Вот как понимать, что свою 1000 ккал на сегодня Вы уже сьели? То есть, устроим организму стресс до завтра? Уверены, что это то, что надо? Может, он у Вас мстительный, крайности не любит, вот и мстит лишним весом?

  • ответ для: Мицуко


    Спасибо!

  • Ну почему же это НИКОГДА НЕ ПОХУДЕЮ? Что вы сами себя настраиваете на провал? Это не правильно! Надо говорить- я похудею, я смогу! Посмотрите на сайте Миримановой, на 50-60 кг женщины худели! И у вас получится, тем более 20-30 скинуть это не так уж и много!
    Давайте, старайтесь! Я в вас верю!
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото немного фоток из канкуна, мексика.» 5
как собраться на работу? так лень идти» 6
у вас хорошо растут цветы?» 1
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 2
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 22
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 10
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 4
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 13
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 7
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 12
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 21
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 21
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 11
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 11
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 16
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 11
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 7
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 21
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 33
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
почему с возрастом портится фигура? » 23
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 61
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 16
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 5
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 6
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 38
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 11
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
было ли у вас это в необычном месте? » 32
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 17
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 2
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 28
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 17
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 6
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru