вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОЧЕРЕДНОЕ ОБЖОРСТВО, ОЧЕРЕДНЫЕ ОБЕЩАНИЯ, ЧТО ВСЁ ЭТО ПРЕКРАТИТСЯ И Я ПОХУДЕЮ! КАК ПЕРЕБОРОТЬ СЕБЯ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ В ТАКИЕ МОМЕНТЫ?

Девочки!Очередное обжорство,очередные обещания,что всё это прекратится и я похудею!!!Так надоело....скоро лето,а я всё 82....думала не есть после шести сегодня,так нет,в восемь нажралась как свинья!!!
Ну и что это...Понимаю что надо,надоело жить в жирном теле!!!
Мотиваций хоть отбавляй,да и я знаю что могу...с 93 уже похудела...а дальше!!!
Что вы делаете в такие моменты?Как вы худеете?
Жду ответов....
Заранее спасибо((

следующая тема»
регистрация»

автор: БандитКА@@@, 05.05.10 21:49 все темы»
комментарии: +185, просмотры: +3542
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: AngelaX


    ниче,я раньше тоже постоянно сривалась...ниче...все в наших руках)))в следующий раз получится вам удержатся)

  • ответ для: БандитКА@@@


    Можно за 10 дней сбросить 10 кг, особо не напрягаясь.
    Главное - не нарушать. Спортом заниматься не пробовала. Вес назад не
    возвращается.
    Пить - только чай из шиповника, минералку, чай и кофе без сахара. Шиповник -
    обязательно.
    1 день
    - 3 вареных яйца и овощи - сколько хотите.
    2 день
    - отварная рыба - сколько хотите (я варю всем уху, рыбу забираю себе).
    3 день
    - творог и кефир - сколько хотите (можно добавить мед).
    4 день
    - отварная курица - сколько хотите (варю на всех суп, курицу - себе).
    5 день
    - 1,5 л кефира, картофель в мундире - сколько хотите.
    6 день
    - отварная телятина/говядина - сколько хотите (сварите суп).
    7 день
    - 1 л кефира, отварные и сырые овощи - сколько хотите овощей (лучше без картошки).
    8 день
    - фрукты - сколько хотите (кроме бананов и винограда).
    9 день
    - кефир и творог - сколько хотите.
    10 день
    - на выбор любой день, кроме 9-го.
    Последовательность: с 1 по 7 день можно менять.
    Именно в последние дни идет основное снижение веса.
    Самое главное - воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему
    организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...

  • ответ для: БандитКА@@@


    да я уже пишу пишу, а ты молчишь. у тебя с аськой чето.... мы с тобой общались раньше ты вечно не в сети.....

  • ответ для: Сладкий Персик


    Молодец ))
    А я спать легла Время то было уже 22 часа. Эх, я((
    И сегодня переела.. Но на ночь уже не буду))
    Отругайте меня и пристыдите, а лучше скажите на сколько похудели))

  • ответ для: ПиСеЦ_ДиЕтЕ


    ну пиши мне давай

  • ответ для: Сладкий Персик


    Давайте - очень интересно почитать!
    Может подойдёт моему зажорливому организму!

  • ответ для: БандитКА@@@


    в аське

  • ответ для: БандитКА@@@


    да,диета хорошая,я за 4 дня 3 кг скинула,но я чередовала,день космонавтики,день йогурт или сок томатный....потому что сладкого хочется...оооо,слушайте у меня есть хоршая диета там типа минус 10 кг за 10 дней...я на ней сидела...8 дней.после срыва не поправилась.могу скинуть почитаете)

  • ответ для: ПиСеЦ_ДиЕтЕ


    ну ты где?!?!

  • ответ для: AngelaX


    блин,а я для мамы слон и она всё-равно всё покупает!

  • ответ для: AngelaX


    я вчера сьела 200 грам сухариков с изюмом..и молоком запила....но вибегала вечером все ето.не поправилась слава Богу

  • ответ для: Сладкий Персик


    Я на гречке 2 дня продержалась,потом видеть её не могла!
    Молокочай пробовала,под конец дня такая слабость ужасная была...кошмар!
    И вот всё смотрю на диету космонавтов...многообещающие результаты
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 30
тема содержит фото возобновила тренировки! » 10
есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? » 1
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины ? » 4
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 41
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 85
как относитесь к тому, что в организации нет выездов, корпоративов, дн» 14
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 16
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 50
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 13
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 25
согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие му» 9
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 12
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 31
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 13
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 6
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 41
у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться? » 10
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 6
сколько у вас вставных зубов? » 10
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 28
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 12
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 38
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 32
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 78
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 15
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 29
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 16
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 14
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 84
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 63
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится » 9
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 22
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 9
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 41
тема содержит фото из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или ж» 8
как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают непрошеные с» 11
тема содержит фото это сексуальная дама? или и смех и грех? » 18
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 38
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 87
тема содержит фото между ними есть сходство? » 8
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 21
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 15
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 9
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 24
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 13
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 10
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 63
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 12
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 21
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 24
как вы говорите? » 9
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 33
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 29
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 33
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 13
да или нет, скажите просто » 16
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 9
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 20
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 9
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 9
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 72
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 20
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 42
как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не болит» 12
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 6
вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые? » 10
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 9
это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы? » 5
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу? » 2
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 9
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 7
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 78
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 38
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 14
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 10
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 34
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 7
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 26
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 27
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 32
после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать? » 32
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 109
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 7
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 17
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 6
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 29
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 12
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 36
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 12
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 9
в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка? » 39
получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!» 18
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 40
как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто » 24
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 9
а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побыв» 11
кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия? » 5
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 35
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru