ВЕС 65 ПРИ РОСТЕ 175 НАЗОВЁТЕ ИЗБЫТОЧНЫМ? СКОЛЬКО НАДО СКИНУТЬ ДО КРАСИВОГО ТЕЛА? ОДИН ПЕРСОНАЖ ГОВОРИТ, ЧТО 15 НАДО СКИНУТЬ!

начало

• Раздающая ценнос 03.10.24 22:03

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): наоборот, лучше скинуть спортом, а не голодовкой, тогда удастся выйти без привеса с праздников

  Да от этих силовых в пране сброса веса пользы ноль,кардио я отрицаю как вид )Ходить очень много сейчас в СПб холодно ,получается примерно 7 тыс шагов в обычный день .Неее в общем ,только опять калории сокращать
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 03.10.24 22:01

  ответ для: n3yjco2y3lef

  
  

  n3yjco2y3lef писал(а): Руки лучше не открывать вообще,если вам не 20,или отсутствие мышц,худые но дряблые руки для меня вообще антисекс.

  согласна
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 03.10.24 22:01

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): защита? интересно, а где не знаешь?

  она же учится на экономиста по недвижимости, а работа риелтором как раз формой обучения предусмотрена. Если я не путаю. Мож уже отучилась на экономиста, а сейчас второе получает другое
• n3yjco2y3lef 03.10.24 22:00

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  Руки лучше не открывать вообще,если вам не 20,или отсутствие мышц,худые но дряблые руки для меня вообще антисекс.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 03.10.24 22:00

  ответ для: Раздающая ценнос

  
  

  АнастасияКузнецо писал(а): Я только что попу померила -ну 91В общем я тоже буду пытаться скинуть 2 кг ,хотя наверное к НГ нет большого смысла ,все эти застолья ,др всякие и т д в январе ,это плюс 2-3 кило

  наоборот, лучше скинуть (спортом, а не голодовкой), тогда удастся выйти без привеса с праздников
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 03.10.24 21:58

  ответ для: n3yjco2y3lef

  
  

  n3yjco2y3lef писал(а): Тогда не очень,в любом весе,но не критично точно.

  я нахожу критичным, когда между ног нет просвета, на спине складка и верх рук лучше не открывать - когда всё это есть, то лучше ещё 5кг скинуть. Вот такое чувство, что мне десятку надо
• Раздающая ценнос 03.10.24 21:58

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): я тоже тяжело вернулась к подсчету, зато результат мгновенный. Хочу до нг прийти к какому-то промежуточному результату, а то если цели не ставить, то так и буду как гaвно в проруби болтаца в пределах 2кг

  Я только что попу померила -ну 91((В общем я тоже буду пытаться скинуть 2 кг ,хотя наверное к НГ нет большого смысла ,все эти застолья ,др всякие и т д в январе ,это плюс 2-3 кило
• 5y4emigttmwx 03.10.24 21:57

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): у нее защита, автошкола и она хотела поступить в новый вуз. Щас последнее здоровье там оставит

  защита? интересно, а где не знаешь?
• n3yjco2y3lef 03.10.24 21:57

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  Тогда не очень,в любом весе,но не критично точно.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 03.10.24 21:56

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): интересно куда пропала она

  у нее защита, автошкола и она хотела поступить в новый вуз. Щас последнее здоровье там оставит
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 03.10.24 21:56

  ответ для: n3yjco2y3lef

  
  

  n3yjco2y3lef писал(а): Идеально,если у вас мышцы а не дрябложопие.

  второе
• n3yjco2y3lef 03.10.24 21:55
  
  Идеально,если у вас мышцы а не дрябложопие.